Mindful Vinyasa Yoga und Meditation mit Selina Gullery

vom 17.10.2018 bis 21.10.2018

Wir verbinden den Atem mit jeder Bewegung und erlauben den Atem die Bewegung zu leiten und ihr zu folgen. Wenn wir uns die Zeit nehmen unsere Yogastellungen weich und achtsam auszuführen, erhöhen wir unsere Körperwahrnehmung und Sensibilität und beruhigen den Geist. Mit einem ruhigen Geist kommen wir in Resonanz mit unserer Intuition und Empfänglichkeit, wir werden uns selbst gewahr.In der Meditation nehmen wir uns Zeit, unseren Körper aus der Stille wahrzunehmen, aufmerksam seine Signale zu hören und uns über die Verbindung mit unserem tieferem Selbst und unserem Herzen wieder auf die Gegenwart zu besinnen, in den Moment zu kommen und Lebendigkeit zu spüren.
"Wenn wir wirklich lebendig sind, ist alles, was wir tun oder spüren, ein Wunder. Achtsamkeit zu üben bedeutet, zum Leben im gegenwärtigen Augenblick zurückzukehren.” Thich Nhat Hanh
Selina unterrichtet Yoga und Meditation seit 2003. Sie ist bei der Yoga Alliance zertifiziert (E-RYT 500), Mitglied im Bund Deutscher Yogalehrer und leitete sieben Jahre land die Yogalehrer-Ausbildungen an der Paracelsus Heilpraktiker Schule in Kempten, Deutschland. Sie gehört zum Lehrergremium für Shiva Rea’s Prana Vinyasa Yoga und Micheline Berry’s Liquid Asana Ausbildung. Ende 2017 gründet sie ihre eigene Yogaakademie. Sie leitet Retreats, Workshops und Ausbildungen weltweit. Mehr Informationen über Selina auf ihrer Webseite: www.selinayoga.net

4 Nächte ab 568pro Person
Inklusivleistungen
  • 4 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied 
  • 6 Yogaeinheiten zu 75-90 Minuten 
  • Frühstück im "la Fucina" 
  • Light Snack Buffet von 14.00 Uhr bis 17.00 Uhr 
  • Abendessen im "la Fucina" 


Einzelzimmerpreise:
Gerne unterbreiten wir Ihnen auch unser Angebot für ein Einzelzimmer oder Doppelzimmer zur Einzelnutzung. Preise im Doppelzimmer zur Einzelnutzung +20%

Stammhaus
  • 45m²
  • Bad mit Badewanne und Dusche
  • Großer Balkon
  • Klimaanlage
  • Minibar
  • Flatscreen TV
  • Wireless-Lan
  • Zimmersafe
  • Bademäntel, Badesandalen,
  • Körperpflegeprodukte von Susanne Kaufmann
  • Yogamatte
  • 50m²
  • Bad mit Badewanne und Dusche
  • Großer Balkon
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  • Körperpflegeprodukte von Susanne Kaufmann
    Yogamatte
  • 45m²
  • Bad mit Badewanne und Dusche
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  • Körperpflegeprodukte von Susanne Kaufmann
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  • Körperpflegeprodukte von Susanne Kaufmann
    Yogamatte
  • 55m², getrennte Schlafmöglichkeiten
  • Bad mit Dusche und Badewanne
  • Großer Balkon
  • Klimaanlage
  • Minibar
  • Flatscreen TV
  • Wireless-Lan
  • Zimmersafe
  • Bademäntel, Badesandalen
  • Körperpflegeprodukte von Susanne Kaufmann
  • Yogamatte
  • 36m²
  • Offenes Bad
  • Daunenbetten
  • Großer Balkon
  • Klimaanlage
  • Minibar
  • Flatscreen TV
  • Wireless-Lan
  • Zimmersafe
  • Bademäntel, Badesandalen
  • Körperpflegeprodukte von Susanne Kaufmann
  • Handgewebter Teppich aus Südtiroler Schafwolle
  • Kunstwerk Performance Art von Hannes Egger
  • Yogamatte
  • 55m², getrennte Schlafmöglichkeiten
  • Bad mit Dusche und Badewanne
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  • 36m²
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  • Körperpflegeprodukte von Susanne Kaufmann
  • Handgewebter Teppich aus Südtiroler Schafwolle
  • Kunstwerk Performance Art von Hannes Egger
  • Yogamatte
  • 75m², getrennte Schlafmöglichkeiten
  • Große Terrasse (60m²)
  • Offenes Bad mit Dusche
  • Badewanne
  • Außendusche
  • Klimaanlage
  • Flatscreen TV
  • Revo Soundsystem
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  • Kunstwerk Performance Art von Hannes Egger
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  • 75m², getrennte Schlafmöglichkeiten
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  • Körperpflegeprodukte von Susanne Kaufmann
  • Handgewebter Teppich aus Südtiroler Schafwolle
  • Kunstwerk Performance Art von Hannes Egger
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Gartenflügel
Garden Room (36 m²) - Neu
€ 688 pro Person
  • 36m²
  • großer Südbalkon
  • mit offenen oder geschlossenen Bad
  • Klimaanlage
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  • Körperpflegeprodukte von Susanne Kaufmann
  • Yogamatte
  • Kunstwerk von Hannes Egger "104 books"
  • Handgewebter Teppich aus Südtiroler Schafwolle
Garden Suite (50 m²) - Neu
€ 784 pro Person
  • 50m², getrennte Schlafmöglichkeiten
  • großer Südbalkon
  • Offenes Bad mit Dusche
  • Freistehende Badewanne
  • Klimaanlage
  • Flatscreen TV
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  • Bademäntel, Badesandalen
  • Körperpflegeprodukte von Susanne Kaufmann
  • Kunstwerk von Hannes Egger "104 books"
  • Handgewebter Teppich aus Südtiroler Schafwolle
  • Yogamatte
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  • Yogamatte
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  • 50m², getrennte Schlafmöglichkeiten
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  • Kunstwerk von Hannes Egger "104 books"
  • Handgewebter Teppich aus Südtiroler Schafwolle
  • Yogamatte
Garden Suite Deluxe (50 m²) - Neu
€ 824 pro Person
  • 50m², getrennte Schlafmöglichkeiten
  • großer Privatgarten (65m²)
  • Balkon
  • Offenes Bad mit Dusche
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  • Körperpflegeprodukte von Susanne Kaufmann
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  • Kunstwerk von Hannes Egger "104 books"
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  • Yogamatte
  • 50m², getrennte Schlafmöglichkeiten
  • großer Privatgarten (65m²)
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  • Körperpflegeprodukte von Susanne Kaufmann
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  • Kunstwerk von Hannes Egger "104 books"
  • Handgewebter Teppich aus Südtiroler Schafwolle
  • Yogamatte
Residence
  • 21m²
  • Bad mit Dusche
  • Großer Balkon
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  • Bademäntel, Badesandalen
  • Körperpflegeprodukte von Susanne Kaufmann
  • Yogamatte
  • 30m² 
  • Bad mit Dusche 
  • mit oder ohne Balkon 
  • Flatscreen TV 
  • Wireless-Lan 
  • Zimmersafe 
  • Bademäntel, Badesandalen 
  • Körperpflegeprodukte von Susanne Kaufmann 
  • Yogamatte
  • 21m²
  • Bad mit Dusche
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  • Yogamatte
  • 40m², getrennte Schlafmöglichkeiten
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