Yoga Retreat mit Christiana Bortolotti

vom 23.11.2018 bis 25.11.2018

In den Schultern loslassen und sich in der Mitte niederlassen
Durch achtsame Übungen werden wir uns der unnötigen An- und Verspannungen in unseren Schultern und in unserem Nacken bewusst. Mit diesem Bewusstsein können wir beginnen sanft loszulassen. Wir lernen, dass wir nichts halten müssen und uns entspannen dürfen. Wenn es den Schultern besser geht, speichern sie den entspannten Zustand und lassen von alleine immer wieder los.
Dadurch entsteht ein freier Schulter „Raum“ – Raum zum Atmen. Unsere Lebensenergie fließt wieder. Wir fühlen uns freier, können Neues zulassen und dürfen uns der Ganzheit des Lebens öffnen.

Über Christiana Bortolotti 
Ihre Stärke ist es, Menschen in die Achtsamkeit und Stille zu führen. Ihre größte Freude ist es Menschen auf ihrem Entwicklungsweg zu begleiten. Dabei gibt sie einfache Tipps, um im Alltag zu mehr Bewusstheit, Entspannung und Stabilität zu finden. Auf ihrem Lebensweg wurde sie besonders von Swami Veda Bharati und der Himalaya- Tradition inspiriert. Christiana Bortolotti ist Mitgründerin und Leiterin des Yoga Shiatsu Zentrum Meran. Sie arbeitet und forscht schon seit 20 Jahren im Bereich Yoga und Shiatsu. Sie hat eine Spezialisierung in Meditation und Entspannung und eine Fortbildung in Gestalttherapie. Sie leitet neben Yogakursen und Shiatsubehandlungen eine Vielzahl an Seminaren, einen Philosophischen Kreis und eine 4-jährige Shiatsuausbildung.

2 Nächte ab 407pro Person ab
Inklusivleistungen
  • 2 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied 
  • Frühstück im "la Fucina" 
  • Gemeinsames leichtes Mittagessen um 13.00 Uhr 
  • Abendessen im "la Fucina" 
  • Yogaeinheit am Freitag von 15.30 - 19.00 Uhr 
  • Meditation am Freitag von 21.00 - 21.30 Uhr 
  • Yoga vertiefende Praxis von 06.30 - 09.00 Uhr 
  • Philosophie von 11.00 - 12.30 Uhr 
  • Yogaeinheit am Samstag von 16.00 - 19.00 Uhr
  • Yoga-Ausrüstung (Matte, Meditationskissen, Yoga-Blöcke) wird kostenlos zur Verfügung gestellt


*Keine Vorkenntnisse notwendig
*Auch nur für eine Nacht buchbar (Preis auf Anfrage)
*Preis ohne Übernachtung mit Verpflegung Euro 300,- pro Person

Stammhaus
  • 45m²
  • Bad mit Badewanne und Dusche
  • Großer Balkon
  • Klimaanlage
  • Minibar
  • Flatscreen TV
  • Wireless-Lan
  • Zimmersafe
  • Bademäntel, Badesandalen,
  • Körperpflegeprodukte von Susanne Kaufmann
  • Yogamatte
Junior Suite (50 m²)
€ 461 pro Person ab
  • 50m²
  • Bad mit Badewanne und Dusche
  • Großer Balkon
  • Klimaanlage
  • Minibar
  • Flatscreen TV
  • Wireless-Lan
  • Zimmersafe
  • Bademäntel, Badesandalen
  • Körperpflegeprodukte von Susanne Kaufmann
    Yogamatte
  • 45m²
  • Bad mit Badewanne und Dusche
  • Großer Balkon
  • Klimaanlage
  • Minibar
  • Flatscreen TV
  • Wireless-Lan
  • Zimmersafe
  • Bademäntel, Badesandalen,
  • Körperpflegeprodukte von Susanne Kaufmann
  • Yogamatte
  • 50m²
  • Bad mit Badewanne und Dusche
  • Großer Balkon
  • Klimaanlage
  • Minibar
  • Flatscreen TV
  • Wireless-Lan
  • Zimmersafe
  • Bademäntel, Badesandalen
  • Körperpflegeprodukte von Susanne Kaufmann
    Yogamatte
Garden Suite (55 m²)
€ 497 pro Person ab
  • 55m², getrennte Schlafmöglichkeiten
  • Bad mit Dusche und Badewanne
  • Großer Balkon
  • Klimaanlage
  • Minibar
  • Flatscreen TV
  • Wireless-Lan
  • Zimmersafe
  • Bademäntel, Badesandalen
  • Körperpflegeprodukte von Susanne Kaufmann
  • Yogamatte
Doppelzimmer (36 m²)
€ 461 pro Person ab
  • 36m²
  • Offenes Bad
  • Daunenbetten
  • Großer Balkon
  • Klimaanlage
  • Minibar
  • Flatscreen TV
  • Wireless-Lan
  • Zimmersafe
  • Bademäntel, Badesandalen
  • Körperpflegeprodukte von Susanne Kaufmann
  • Handgewebter Teppich aus Südtiroler Schafwolle
  • Kunstwerk Performance Art von Hannes Egger
  • Yogamatte
  • 55m², getrennte Schlafmöglichkeiten
  • Bad mit Dusche und Badewanne
  • Großer Balkon
  • Klimaanlage
  • Minibar
  • Flatscreen TV
  • Wireless-Lan
  • Zimmersafe
  • Bademäntel, Badesandalen
  • Körperpflegeprodukte von Susanne Kaufmann
  • Yogamatte
  • 36m²
  • Offenes Bad
  • Daunenbetten
  • Großer Balkon
  • Klimaanlage
  • Minibar
  • Flatscreen TV
  • Wireless-Lan
  • Zimmersafe
  • Bademäntel, Badesandalen
  • Körperpflegeprodukte von Susanne Kaufmann
  • Handgewebter Teppich aus Südtiroler Schafwolle
  • Kunstwerk Performance Art von Hannes Egger
  • Yogamatte
Rooftop Suite (75 m²)
€ 612 pro Person ab
  • 75m², getrennte Schlafmöglichkeiten
  • Große Terrasse (60m²)
  • Offenes Bad mit Dusche
  • Badewanne
  • Außendusche
  • Klimaanlage
  • Flatscreen TV
  • Revo Soundsystem
  • Wireless-Lan
  • Zimmersafe
  • Bademäntel, Badesandalen
  • Körperpflegeprodukte von Susanne Kaufmann
  • Handgewebter Teppich aus Südtiroler Schafwolle
  • Kunstwerk Performance Art von Hannes Egger
  • Yogamatte
  • 75m², getrennte Schlafmöglichkeiten
  • Große Terrasse (60m²)
  • Offenes Bad mit Dusche
  • Badewanne
  • Außendusche
  • Klimaanlage
  • Flatscreen TV
  • Revo Soundsystem
  • Wireless-Lan
  • Zimmersafe
  • Bademäntel, Badesandalen
  • Körperpflegeprodukte von Susanne Kaufmann
  • Handgewebter Teppich aus Südtiroler Schafwolle
  • Kunstwerk Performance Art von Hannes Egger
  • Yogamatte
Gartenflügel
Garden Room (36 m²) - Neu
€ 461 pro Person ab
  • 36m²
  • großer Südbalkon
  • mit offenen oder geschlossenen Bad
  • Klimaanlage
  • Flatscreen TV
  • Wireless-Lan
  • Zimmersafe
  • Minibar
  • Bademäntel, Badesandalen
  • Körperpflegeprodukte von Susanne Kaufmann
  • Yogamatte
  • Kunstwerk von Hannes Egger "104 books"
  • Handgewebter Teppich aus Südtiroler Schafwolle
Garden Suite (50 m²) - Neu
€ 504 pro Person ab
  • 50m², getrennte Schlafmöglichkeiten
  • großer Südbalkon
  • Offenes Bad mit Dusche
  • Freistehende Badewanne
  • Klimaanlage
  • Flatscreen TV
  • Wireless-Lan
  • Zimmersafe
  • Minibar
  • Bademäntel, Badesandalen
  • Körperpflegeprodukte von Susanne Kaufmann
  • Kunstwerk von Hannes Egger "104 books"
  • Handgewebter Teppich aus Südtiroler Schafwolle
  • Yogamatte
  • 36m²
  • großer Südbalkon
  • mit offenen oder geschlossenen Bad
  • Klimaanlage
  • Flatscreen TV
  • Wireless-Lan
  • Zimmersafe
  • Minibar
  • Bademäntel, Badesandalen
  • Körperpflegeprodukte von Susanne Kaufmann
  • Yogamatte
  • Kunstwerk von Hannes Egger "104 books"
  • Handgewebter Teppich aus Südtiroler Schafwolle
  • 50m², getrennte Schlafmöglichkeiten
  • großer Südbalkon
  • Offenes Bad mit Dusche
  • Freistehende Badewanne
  • Klimaanlage
  • Flatscreen TV
  • Wireless-Lan
  • Zimmersafe
  • Minibar
  • Bademäntel, Badesandalen
  • Körperpflegeprodukte von Susanne Kaufmann
  • Kunstwerk von Hannes Egger "104 books"
  • Handgewebter Teppich aus Südtiroler Schafwolle
  • Yogamatte
Garden Suite Deluxe (50 m²) - Neu
€ 522 pro Person ab
  • 50m², getrennte Schlafmöglichkeiten
  • großer Privatgarten (65m²)
  • Balkon
  • Offenes Bad mit Dusche
  • Freistehende Badewanne
  • Bademäntel, Badesandalen
  • Körperpflegeprodukte von Susanne Kaufmann
  • Klimaanlage
  • Flatscreen TV
  • Wireless-Lan
  • Minibar
  • Zimmersafe
  • Kunstwerk von Hannes Egger "104 books"
  • Handgewebter Teppich aus Südtiroler Schafwolle
  • Yogamatte
  • 50m², getrennte Schlafmöglichkeiten
  • großer Privatgarten (65m²)
  • Balkon
  • Offenes Bad mit Dusche
  • Freistehende Badewanne
  • Bademäntel, Badesandalen
  • Körperpflegeprodukte von Susanne Kaufmann
  • Klimaanlage
  • Flatscreen TV
  • Wireless-Lan
  • Minibar
  • Zimmersafe
  • Kunstwerk von Hannes Egger "104 books"
  • Handgewebter Teppich aus Südtiroler Schafwolle
  • Yogamatte
Residence
  • 21m²
  • Bad mit Dusche
  • Großer Balkon
  • Flatscreen TV
  • Wireless-Lan
  • Zimmersafe
  • Bademäntel, Badesandalen
  • Körperpflegeprodukte von Susanne Kaufmann
  • Yogamatte
  • 30m² 
  • Bad mit Dusche 
  • mit oder ohne Balkon 
  • Flatscreen TV 
  • Wireless-Lan 
  • Zimmersafe 
  • Bademäntel, Badesandalen 
  • Körperpflegeprodukte von Susanne Kaufmann 
  • Yogamatte
  • 21m²
  • Bad mit Dusche
  • Großer Balkon
  • Flatscreen TV
  • Wireless-Lan
  • Zimmersafe
  • Bademäntel, Badesandalen
  • Körperpflegeprodukte von Susanne Kaufmann
  • Yogamatte
  • 30m² 
  • Bad mit Dusche 
  • mit oder ohne Balkon 
  • Flatscreen TV 
  • Wireless-Lan 
  • Zimmersafe 
  • Bademäntel, Badesandalen 
  • Körperpflegeprodukte von Susanne Kaufmann 
  • Yogamatte
Familienzimmer (40 m²)
€ 432 pro Person ab
  • 40m², getrennte Schlafmöglichkeiten
  • Großer Balkon
  • Bad mit Dusche
  • Flatscreen TV
  • Wireless-Lan
  • Zimmersafe
  • Bademäntel, Badesandalen
  • Körperpflegeprodukte von Susanne Kaufmann
  • Yogamatte
  • 40m², getrennte Schlafmöglichkeiten
  • Großer Balkon
  • Bad mit Dusche
  • Flatscreen TV
  • Wireless-Lan
  • Zimmersafe
  • Bademäntel, Badesandalen
  • Körperpflegeprodukte von Susanne Kaufmann
  • Yogamatte
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