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Yin & Yang Dance Retreat mit Liz Ehrenecker

10. März 2022 - 13. März 2022

Führe einen Tanz mit Yin & Yang. Auf einer kurzen Reise zu Bewegungund Abschalten sowie in das eigene Innere wirst du die Gegensätze vonYin & Yang durch kreative Formen der Bewegung und Stille erforschen.Ziel dieses Retreats ist es, alle Facetten an dir liebevoll anzunehmen,alte Muster abzulegen und diese Gegensätze bewusst in dein Leben zuintegrieren. Unser Tanz setzt sich zusammen aus fließendem VinyasaYoga, Yin Yoga, Inside Flow und Meditationen. Nach diesemwundervollen Wochenende geht es dann zurück in den Alltag mit einemlockeren Körpergefühl und freiem Kopf.

Über Liz Ehrenecker

Emotional, humorvoll, naturverbunden und freiheitsliebend – das ist LizEhrenecker. Geboren in Deutschland hat sie nun Tirol als ihre Heimatentdeckt. Liz hatte schon immer Freude an Bewegung und liebt es, ihrenKörper neu zu entdecken. Ihr Ziel ist es furchtlos mit dem Fluss desLebens zu gehen, Kontrolle loslassen zu können und dabei steht sichselbst treu zu bleiben. Seit dem Jahr 2014 lässt sich Liz von ihren Yogalehrer*inneninspirieren, ausbilden und begeistern. Einst im Yogaloft Colognegestartet, reichen ihre Ausbildungen heute über 500 RYT Vinyasa Yogabis hin zu Yin Yoga, Inside Flow Ausbildungen und unterschiedlichenWorkshops. Sie liebt es ihre Liebe zu Achtsamkeit und Bewegung mitihrer Leidenschaft dem Reisen zu verbinden. Ihre Yogis begleitet sie aufder Reise zu sich selbst. Dabei möchte sie einen Raum für das Kreiereneines authentischen DUs bieten. Einen Ort schaffen, an dem DU einfachSEIN KANNST.

Inklusivleistungen
  • 3 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied
  • Frühstück im „La Fucina“
  • Mittag oder Abendessen in unseren Slow Food Restaurants „La Fucina“ oder Bistro „Luce“ (gegen Aufpreis)
  • Welcome Circle am Donnerstag um 17.00 Uhr
  • Täglich um 08.00 Uhr Meditation & Breath Work
  • Taglich um 08.30 Uhr Vinyasa Yoga/Gentle Morning Flow
  • Täglich um 17.30 Uhr Yin Yoga
  • Closing Circle am Sonntag um 11.00 Uhr
  • Yoga-Ausrüstung (Matte, Meditationskissen, Yoga-Blöcke) wird kostenlos zur Verfügung gestellt 
3 Nächte pro Person ab*
* Preise variieren je nach Verpflegung und Zeitraum
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