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Treat Yourself - Yoga Retreat mit Bärbel Miessner von Yogamour

18. November 2021 - 21. November 2021

Für alle Könnerstufen Vinyasa Flow Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra & Körperwahrnehmung
Bärbel unterrichtet nun schon zum vierten (März) und fünften (November) Mal im lockeren & erfrischenden YOGAMOUR-Stil dynamische Morgen- und ruhigere Abendyogasessions. Das gibt reichlich Input für Körper, Geist und Seele! Sie bringt euch in diesen 3 Tagen bei, zu wachsen und "groß zu werden", innerlich und äußerlich. Von diesen Yogalektionen dürft und sollt ihr ziemlich sicher noch lange zehren.

Über Bärbel Miessner

Bärbel praktiziert seit 1999 Yoga. 2007/2008 absolvierte sie ihr 800h Yoga Teacher Training bei Jivamukti Yoga New York (Sharon Gannon und David Life) und Jivamukti Yoga München (Antje Schäfer). Es folgten Fortbildungen in Yin Yoga und Yoga Nidra (Josh Summers, Joe Barnett, PYG), außerdem Svastha Yogatherapie-Fortbildungen bei Dr. Günter Niessen. Im Sommer 2017 absolvierte Bärbel eine YogAlign Lehrerausbildung bei Michaelle Edwards. Für unerfahrene Yogis empfiehlt Bärbel, vorher einen Anfängerkurs im nächsten Yogastudio zu machen. Für herausfordernde Haltungen werden immer Varianten unterrichtet.Wer Bärbel schon vorher kennen lernen will, findet ihre seit 2010 liebevoll selbst produzierten Yogavideos zum Mitmachen auf yogamour.de.

Inklusivleistungen
  • 3 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied
  • Frühstück im „La Fucina“
  • Mittag oder Abendessen in unseren Slow Food Restaurants „La Fucina“ oder Bistro „Luce“ (gegen Aufpreis)
  • Yoga-Ausrüstung (Matte, Meditationskissen, Yoga-Blöcke) wird kostenlos zur Verfügung gestellt
  • 3 Yogastunden am Abend (17:30-19:00 Uhr- erste am Anreisetag
  • 3 Yogastunden am Morgen (7:30-9:30 Uhr- letzte am Abreisetag)
3 Nächte pro Person ab*
* Preise variieren je nach Verpflegung und Zeitraum
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