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Ich bin da - Yoga Retreat mit Christiana Bortolotti

18. November 2022 - 19. November 2022

Es gibt nur einen Ort und einen Moment, an denen du ganz in deiner Kraft bist: im Hier und Jetzt. Wenn du dich damit verbindest, wirst du klar und präsent und fühlst: Ich bin da. Ohne Wenn und Aber, bedingungslos getragen von Mutter Erde, darfst du dich verwurzeln, dem Leben vertrauen und ganz lebendig und genährt durch dein Leben gehen. Es wird ruhig und friedlich in dir und du spürst ein stilles Glück, das dich erfüllt. In diesem Retreat werden wir eintauchen in die Kraft der gesammelten Präsenz und du darfst dir deine Übungspraxis für den Alltag mitnehmen und dich so immer wieder mit der Schönheit des jetzigen Moments und deines Da-Seins verbinden.

Über Christiana Bortolotti

Ihre Stärke ist es, Menschen in die Achtsamkeit und Stille zu führen. Ihre größte Freude ist es Menschen auf ihrem Entwicklungsweg zu begleiten. Dabei gibt sie einfache Tipps, um im Alltag zu mehr Bewusstheit, Entspannung und Stabilität zu finden. Auf ihrem Lebensweg wurde sie besonders von Swami Veda Bharati und der Himalaya- Tradition inspiriert. Christiana Bortolotti ist Mitgründerin und Leiterin des Yoga Shiatsu Zentrum Meran. Sie arbeitet und forscht schon seit 20 Jahren im Bereich Yoga und Shiatsu. Sie hat eine Spezialisierung in Meditation und Entspannung und eine Fortbildung in Gestalttherapie. Sie leitet neben Yogakursen und Shiatsubehandlungen eine Vielzahl an Seminaren, einen Philosophischen Kreis und eine 4-jährige Shiatsuausbildung.

Inklusivleistungen
  • 1 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied
  • Yogapraxis am Freitag von 15.30 - 19.00 Uhr 
  • Gemeinsames Abendessen im "la Fucina" 19.15 Uhr
  • Meditation am Freitag 21.00 - 21.30 Uhr
  • Morgenpraxis am Samstag von 06.30 - 09.00 Uhr
  • Gemeinsames Frühstück 09.15 Uhr
  • Philosophie von 11.00 - 12.30 Uhr
  • Gemeinsames leichtes Mittagessen um 13.00 Uhr
  • Bis 16 Uhr Schwimmen, Anwendungen, Ruhen 
  • Yogapraxis am Samstag von 16.00 - 19.00 Uhr 
  • Abschließendes gemeinsames Abendessen 19.15 Uhr
  • Preis ohne Übernachtung mit Verpflegung Euro 320,- pro Person
1 Nacht pro Person ab*
* Preise variieren je nach Verpflegung und Zeitraum
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