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Specials und Pakete im Hotel Schwarzschmied. Finden Sie auf dieser Seite die idealen Urlaubspakete für Ihren Urlaub in Lana bei Meran.

Specials und Pakete im Hotel Schwarzschmied. Finden Sie auf dieser Seite die idealen Urlaubspakete für Ihren Urlaub in Lana bei Meran.

Inklusivleistungen
  • 3 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied 
  • Frühstück im "La Fucina" 
  • Mittag oder Abendessen in unseren Slow Food Restaurants „La Fucina“ oder Bistro „Luce“ (gegen Aufpreis)
  • Schwarzschmied Aktivprogramm 
  • Wellness Verwöhngutschein im Wert von Euro 30,- pro Person

28. April 2021 - 8. Januar 2022

3 Nächte
pro Person ab
336

Genießen Sie entspannende Momente im Hotel Schwarzschmied.

Inklusivleistungen
  • 4 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied 
  • Frühstück im "La Fucina" 
  • Mittag oder Abendessen in unseren Slow Food Restaurants „La Fucina“ oder Bistro „Luce“ (gegen Aufpreis)
  • Schwarzschmied Aktivprogramm 
  • Wellness Verwöhngutschein im Wert von Euro 60,- pro Person

28. April 2021 - 8. Januar 2022

4 Nächte
pro Person ab
458
Inklusivleistungen
  • 4 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied 
  • Frühstück im "La Fucina" 
  • Mittag oder Abendessen in unseren Slow Food Restaurants „La Fucina“ oder Bistro „Luce“ (gegen Aufpreis)
  • Schwarzschmied Aktivprogramm 
  • Wellness Verwöhngutschein im Wert von Euro 110,- pro Person

28. April 2021 - 8. Januar 2022

4 Nächte
pro Person ab
483
Inklusivleistungen
  • 4 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied 
  • Frühstück im "La Fucina" 
  • Mittag oder Abendessen in unseren Slow Food Restaurants „La Fucina“ oder Bistro „Luce“ (gegen Aufpreis)
  • 3 Yogaeinheiten á 50 Min. (2 Einheiten am Morgen, 1 Einheit am Abend) 
  • 1 geführte Wanderung mit unserem Bergführer 
  • Wellness Verwöhngutschein im Wert von Euro 60,- pro Person

28. April 2021 - 8. Januar 2022

4 Nächte
pro Person ab
471
Inklusivleistungen
  • 5 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied 
  • Frühstück im "La Fucina" 
  • Mittag oder Abendessen in unseren Slow Food Restaurants „La Fucina“ oder Bistro „Luce“ (gegen Aufpreis)
  • Schwarzschmied Aktivprogramm 
  • Wellness Verwöhngutschein im Wert von Euro 60,- pro Person

28. April 2021 - 8. Januar 2022

5 Nächte
pro Person ab
565
Inklusivleistungen
  • 5 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied 
  • Frühstück im "La Fucina" 
  • Mittag oder Abendessen in unseren Slow Food Restaurants „La Fucina“ oder Bistro „Luce“
  • 9 Yogaeinheiten á 50 Min.  
  • Schwarzschmied Aktivprogramm
  • Wellnessgutschein im Wert von Euro 60,- pro Person

28. April 2021 - 8. Januar 2022

5 Nächte
pro Person ab
595
Inklusivleistungen
  • 4 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied 
  • Frühstück im "La Fucina" 
  • Mittag oder Abendessen in unseren Slow Food Restaurants „La Fucina“ oder Bistro „Luce“ (gegen Aufpreis)
  • 2 Greenfees á 18 Loch pro Person 
  • Wellness Verwöhngutschein im Wert von Euro 30,- pro Person

28. April 2021 - 8. Januar 2022

4 Nächte
pro Person ab
593
Inklusivleistungen
  • 7 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied 
  • Frühstück im "La Fucina" 
  • Mittag oder Abendessen in unseren Slow Food Restaurants „La Fucina“ oder Bistro „Luce“ (gegen Aufpreis)
  • 4 Greenfees á 18 Loch pro Person 
  • Wellness Verwöhngutschein im Wert von Euro 60,- pro Person

28. April 2021 - 8. Januar 2022

7 Nächte
pro Person ab
1079

Mit Achtsamkeit eigene Stärken gezielt einzusetzen, sich neuen Herausforderungen auf zuversichtliche Weise zu stellen, dabei stets im Kontakt mit sich zu bleiben - ohne erneut in die Mühlen der Alltags-Geschwindigkeit zu geraten.

Inklusivleistungen
  • 4 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied
  • Frühstück im "la Fucina" 
  • Mittag oder Abendessen in unseren Slow Food Restaurants „La Fucina“ oder Bistro „Luce“ (gegen Aufpreis)
  • Einführungsstunde am Anreisetag
  • 4 Yogaeinheiten am Morgen 
  • 4 Yogaeinheiten am Abend 
  • Yoga-Ausrüstung (Matte, Meditationskissen, Yoga-Blöcke) wird kostenlos zur Verfügung gestellt
Über Timo Wahl

Timo Wahl, Gründer des Yogastudios Timo Wahl Yoga in Frankfurt, entdeckte seine Liebe zum Yoga 1998. Er studierte zunächst Hatha Yoga nach Swami Sivananda und B.K.S. Iyengar, war nach einem Workshop fasziniert von den Bewegungsabläufen des Vinyasa Yoga und widmete sich anschließend intensiv dem Power Vinyasa Yoga. Er vertiefte den Stil über Workshops und Weiterbildungen bei international bekannten Lehrern, darunter vor allem Bryan Kest. 2001 wendete er sich klassischem Ashtanga Vinyasa Yoga zu und begegnete zwei Jahre später mit John Scott (U.K.) seinem ersten prägenden Lehrer. Timo Wahl absolvierte Aus- und Weiterbildungen bei einigen der weltweit bekanntesten Yogalehrern, unter anderem Sri. K. P. Jois, Sharat Rangaswamy, David Swenson, David Life, Sharon Gannon, Michael Gannon, Manju Jois, Mark Darby. Er ist zertifizierter Yogalehrer E-RYT 200, 200T, 500, 500T (T=Ausbildungsberechtigung) der American Yoga Alliance und Yogalehrer IHK. Timo Wahl bildet jedes Jahr neue Yogalehrer aus, wobei er aufgrund seines Studiums der Sportwissenschaften (N.F. Medizin) auf profunde anatomische Kenntnisse zurückgreifen kann. In der deutschen Yogaszene ist er vor allem bekannt für seine Aus- und Weiterbildungen im Anatomie- und Alignment-Bereich. Mehr Informationen über Timo finden Sie auf seiner Webseite: Timo Wahl

4. - 8. Mai 2021

4 Nächte
pro Person ab
868

Frei und leicht durchs Leben gehen, trotz der Anforderungen unseres Alltags. Wer wünscht sich das nicht? Einer der vielen positiven Aspekte des Yoga ist es, uns genau dabei zu unterstützen. Dieses Retreat bietet dir eine kleine Auszeit um Kraft zu tanken, in deine Mitte zu kommen und Leichtigkeit zu finden.
Am Morgen heißt es Kopf aus und rein in den Flow aus Bewegung und Atmung. Wir starten mit einer aktivierenden Vinyasa Yoga Session, mit Meditation, sanften Atemübungen, schönen Flow Sequenzen, Spielen mit neuen Asanas und kleinen Achtsamkeitsübungen um den Tag positiv zu beginnen. Am Nachmittag werden wir tiefer in die Materie des Yoga einsteigen. Mit Mediation, einem Flow und der Yoga Philosophie.

Inklusivleistungen
  • 4 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied
  • Frühstück im „La Fucina“
  • Mittag oder Abendessen in unseren Slow Food Restaurants „La Fucina“ oder Bistro „Luce“ (gegen Aufpreis)
  • Yoga-Ausrüstung (Matte, Meditationskissen, Yoga-Blöcke) wird kostenlos zur Verfügung gestellt 
  • 4x Vinyasa Flow Yoga jeweils morgens vor dem Frühstück (90 Min)
  • 4x Nachmittagssession (Meditation, Yoga Philosophie, Yoga off the Mat, Yoga Flow) (90 Min)
Über Sophia Thora

Für Sophia ist Yoga die Wissenschaft des Glücks und ein wundervolles Tool für ein gesundes und ausgeglichenes Leben, das sie auch außerhalb ihrer Matte stets begleitet. Die Leidenschaft der gebürtigen Münchnerin ist es, ihre Erfahrungen, die sie auf ihrem Weg zu einem zufriedenen und ausgeglichenen Leben gesammelt hat, mit anderen zu teilen. Ihr persönlicher Weg führte sie über ein Psychologie Studium, Fortbildungen im Bereich Stressmanagement und NLP über diverse Fitness und Personal Trainer Scheine hin zum Yoga. Ihre Yoga Ausbildungen absolvierte sie bei Sivananda Yoga (Hatha Yoga), Simon Park (Liquid Flow Yoga / Vinyasa Yoga) und Susan Michel (Yoga Therapie, i.a.) und wurde in verschiedenen Workshops inspiriert und weitergebildet durch Lehrer wie Mark Stephens und Chad Hamrin. Seit 2015 arbeitet sie Hauptberuflich als Psychologin, Yogalehrerin und Trainerin in München. 2018 hat sie mit ihrer Partnerin Sinah Diepold das Kale&Cake Studio für BodyMind Therapie in München eröffnet, wo sie neben den regulären Yogastunden, Retreats, Workshops und Yogalehrerausbildungen leitet

16. - 20. Mai 2021

4 Nächte
pro Person ab
633

Wir tendieren dazu von einem Extrem ins andere zu schwanken, was viel Energie kostet und meist sehr ungesund ist. Natürlich ist man mal eher Typ Grünkohl, mal eher Typ Kuchen, aber am Ende ist der Weg der Mitte das langanhaltend gesunde Maß. Yoga ist ein wundervolles Mittel um zurück in diese Ausgeglichenheit zu finden: über Atmung, Bewegung und Achtsamkeit einen klaren Blick auf die Dinge bekommen und sich damit dem Fluss der Dinge hingeben. Sinah lädt dich dazu ein wieder der eigenen Intuition zu vertrauen und die Intelligenz des eigenen Körpers neu zu entdecken durch eine Mischung aus kraftvollen Vinyasa Stunden, Meditation und ruhigeren Yoga Einheiten.

Inklusivleistungen
  • 3 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied
  • Frühstück im „La Fucina“
  • Mittag oder Abendessen in unseren Slow Food Restaurants „La Fucina“ oder Bistro „Luce“ (gegen Aufpreis)
  • Yoga-Ausrüstung (Matte, Meditationskissen, Yoga-Blöcke) wird kostenlos zur Verfügung gestellt
  • 3 Yogastunden am Abend 90 Minuten (Erste Anreisetag)
  • 3 Yogastunden am Morgen 75 Minuten (Letzte Abreisetag)
Über Sinah Diepold

Sinah ist gebürtige Münchnerin und unterrichtet leidenschaftlich gerne mit viel positiver Energie und leitet mit ihrem Lächeln durch jeden noch so anstrengenden Flow. Während ihres Studiums "Wissenschaftliche Grundlagen des Sports" beschloss sie zusätzlich ihren Traum einer professionellen Tanzausbildung zu verwirklichen. Ihre Tanzausbildung im Bereich zeitgenössischer Tanz, schloss sie an der Iwanson International mit Diplom ab. Im Anschluss daran verbrachte sie über ein halbes Jahr in New York, wo sie am Harnkess Center for Dance Injurien ein Praktikum absolvierte und in unterschiedlichen Studios Tanz und Yoga trainierte. Im November 2018 eröffnete Sinah in München ihren eigenen Raum für BodyMindTherapy in München namens Kale&Cake. Ihre Yogastunden sind eine Mischung aus tiefgründiger Yogaphilosophie angepasst an den modernen Alltag, physischer Vinyasa Praxis, die viel Wert auf Ausrichtung und gesunde Haltungen legt, sanfte, Meditation und durch qualitative Bewegung und Achtsamkeit auf den Atem Raum schaffen im ganzen Körper und Geist.

20. - 23. Mai 2021

3 Nächte
pro Person ab
556

Genieße die schöne Kombination aus insgesamt 4 x 1,5 h Yoga und Entspannung gebettet in einem einzigartigen Hotel Südtirols. Wir zelebrieren den Mittsommer: der längste Tag des Jahres und damit gleichzeitig die kürzeste Nacht. Dies ist der Moment, indem traditionell die Fülle des Lebens und das Licht gefeiert wird. Die Marktgemeinde Lana am Fuße des Vigiljoch wird von üppigen Obstgärten und Weinbergen umrahmt. Ein Ort der Fülle und des Genusses erwartet dich!

Inklusivleistungen
  • 2 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied
  • Frühstück im „La Fucina“
  • Mittag oder Abendessen in unseren Slow Food Restaurants „La Fucina“ oder Bistro „Luce“ (gegen Aufpreis)
  • Yoga-Ausrüstung (Matte, Meditationskissen, Yoga-Blöcke) wird kostenlos zur Verfügung gestellt
  • 4 Yogaeinheiten zu 90 Minuten (erste Stunde am Anreisetag)

11. - 13. Juni 2021

2 Nächte
pro Person ab
314

Es erwarten Sie 7 Aktivtage mit 4 geführten Wanderungen. Die einmalige Bergkulisse vom Ultental, gibt Ihnen wieder Kraft und Energie.

Inklusivleistungen
  • 7 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied 
  • Frühstück im "La Fucina" 
  • Mittag oder Abendessen in unseren Slow Food Restaurants „La Fucina“ oder Bistro „Luce“ (gegen Aufpreis)
  • 4 geführte Wanderungen mit unserem Wanderführer (Abfahrt um 08.30 Uhr)
  • Wanderausrüstung (Wanderrucksack und Wanderstöcke) wird kostenlos zur Verfügung gestellt
  • Wellnessgutschein im Wert von Euro 60,- pro Person
Ablauf

Montag: Rundwanderung am Deutschnonsberg
Hö/unterschied: Auf – bzw. Abstieg jeweils ca. 800 Hö/meter
Gehzeit: insgesamt ca. 5 Std.
Dienstag:
Hoch über dem Larcherberg (Rundwanderung)
Hö/unterschied: Auf- bzw. Abstieg jeweils  800 Hö/meter
Gehzeit: insgesamt ca. 5 – 5,5 Std.
Donnerstag:
Ausblicke vom Hochjoch (Rundwanderung)
Hö/unterschied: Auf- bzw. Abstieg jeweils 770 Hö/meter
Gehzeit: insgesamt ca. 5 Std.
Freitag:
Über die Kornigl Scharte (Rundwanderung)
Hö/unterschied: Auf- bzw. Abstieg jeweils ca. 750 Hö/meter
Gehzeit: insgesamt ca. 5 – 5,5 Std.

20. - 27. Juni 2021

7 Nächte
pro Person ab
819

Yoga Retreat, clean food, healing mit Stefanie Dariz und Mathilde Lintner in der Villa Arnica
Zuhause sein in meinem Körper. In diesem Retreat geht es darum, die vielen verschiedenen Bewegungs-Spielräume, die uns zur Verfügung stehen, neu zu entdecken. Bewegungen in einer  achtsamen, gegenwärtigen, heilsamen Haltung  können vergangenheitsbestimmte automatisierte Muster auflösen und vergessenes Potential freisetzen. Wir gehen auf eine Forschungsreise durch unseren Körper und Geist . Wir begegnen uns selbst mit einem freundlichen Bewusstsein, mit Neugier und Kreativität. Wir transformieren alte Muster, beleben unser Sein mit neuen Ressourcen der Freude, Vitalität und Liebe.  Schöpfen Kraft, finden Mut und Befriedigung, blühen auf in freundlicher Verbindung zu uns selbst.

Anreisetag
16.00 Uhr Come together, Vorstellung des Programmes und Yogapraxis zum Ankommen
19.00 Uhr Abendessen mit sharing dishes
20.00 Uhr Impulsvortrag  zum Thema Körperarbeit
Freitag und Samstag
07.00 Uhr Morgenpraxis mit Meditation und Yoga
09.00 Uhr Frühstück
anschließend Impulsvortrag mit Einzel-und Gruppenarbeiten 
14.00 Uhr Nachmittagssnack mit Früchte und Kuchen
Nachmittags: Einzelcoaching mit Mathilde Lindner (60 Minuten € 100,-) oder Treatments im Susanne Kaufmann SPA im Hotel Schwarzschmied (zum Aufpreis)
17.00 Uhr Abendeinheit mit Yoga und Reflexion
19.00 Uhr Abendessen mit sharing dishes, einmal davon gemeinsam kochen
Abreisetag
07.00 Uhr Morgenpraxis mit Yoga und Meditation
09.00 Uhr Frühstück
anschließend Integration und Transfer Abschlusskreis 

Inklusivleistungen
  • 3 Übernachtungen 
  • Frühstück mit lokalen Produkten im Hotel Schwarzschmied
  • Yogaeinheiten mit Stefanie Dariz im Villa Arnica Park
  • Vorträge/Seminare mit Mathilde Lintner
  • Gemeinsame Abendessen mit lokalen Produkten und sharing dishes in der Villa Arnica
  • Optional buchbar- nicht inklusive: Wellness Anwendungen im Susanne Kaufmann SPA im Hotel Schwarzschmied und Einzelcoaching mit Mathilde Lindner
Über Mathilde Lindner

Mathilde Lintner achtet und liebt die Vielfalt des Menschlichen Potentials. es gelingt ihr, liebevoll und klar ihr Gegenüber mit ihrer ansteckenden Begeisterungskraft mitzunehmen auf die innere Reise. Sie vermittelt den Raum der Möglichkeiten wahrzunehmen und Intuition zu nutzen. Es gelingt ihr neue Türen aufzumachen und die inneren Kraftquellen zu fliessen zu bringen.Achtsamkeit und langjährige Erfahrung leiten ihre Arbeit mit Menschen und ermöglichen einen Zugang zu Bereichen die jenseits den Denkens sind. Ausbildung: Ridhwan (Almaas), Ennegramm (Claudio Naranjo), Kommunikationstraining (Schulz v. Thun), Mediatorenausbildung (Dr. Rückert), NLP Advanced Master, Coaching und Supervision (Institut Ötz), Systemische Beratung (Systemisches Institut HB)

17. - 20. Juni 2021

3 Nächte
pro Person ab
973

Am Abend des Anreisetags und jeden Morgen wird es einen energetisierenden Vinyasa Yoga Flow geben und nachmittags bzw. abends einen Coaching- und Yoga Workshop, sodass ihr genügend Zeit habt, tagsüber in der Natur zu sein oder wandern zu gehen. Das Retreat ist für alle Level geeignet. Schenke dir diese Tage Zeit für dich, um dich fallen zu lassen, aufzuladen und Licht und Leichtigkeit zu kultivieren. Durch eine Kombination von Yoga, der Anwendung von Coachingmethoden, Breathwork, Meditation und Journaling erreichen wir allumfassend Körper, Geist und Seele. Katharina Holl wird ihr Wissen aus Psychologie, Yoga Philosophie und Systemischem Coaching mit dir teilen und dich darin unterstützen, Licht und Leichtigkeit in diesen Tagen einzuladen. Zusätzlich können 1:1 Coaching Einheiten mit Katharina Holl gebucht werden. 

Inklusivleistungen
  • 3 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied
  • Frühstück im „La Fucina“
  • Mittag oder Abendessen in unseren Slow Food Restaurants „La Fucina“ oder Bistro „Luce“ (gegen Aufpreis)
  • 3 Yogastunden am Abend (erste am Anreisetag- Dauer: 90-120 Minuten)
  • 3 Yogastunden am Morgen (Dauer: 75 Minuten)
  • Yoga-Ausrüstung (Matte, Meditationskissen, Yoga-Blöcke) wird kostenlos zur Verfügung gestellt 
Über Katharina Holl

Katharina Holl wird ihr Wissen aus Psychologie, Yoga Philosophie und Systematischem Coaching mit dir teilen und dir helfen, ein Detox deiner Gedanken vorzunehmen. Zusätzlich können 1:1 Coaching Einheiten mit Katharina Holl gebucht werden. Am Abend des Anreisetags und jeden Morgen wird es einen energetisierenden Vinyasa Yoga Flow geben und nachmittags bzw. abends einen Coaching- und Yoga Workshop. Das Retreat ist für alle Level geeignet. Katharina Holl kommt ursprünglich aus dem Geräteturnen und entdeckte vor knapp 10 Jahren Yoga für sich - für sie der Schlüssel zu einem ausgeglichenen, glücklichen Leben. Ihre Motivation ist es, ihr Wissen und ihre Erfahrungen zu teilen, um so anderen zu helfen, eine Verbindung zu sich selbst und ihrem Körper herzustellen. Ihre Klassen bestehen meist aus Pranayama, Meditation und schweißtreibenden Flow Sequenzen. Ihre Yoga Lehrer Ausbildung absolvierte sie in Tulum, Mexiko bei Richelle Morgan, sowie bei Simon Park. Zusätzlich durchlief sie das Achtsamkeitsprogramm der University of Amsterdam und ist Systematischer Coach.

24. - 27. Juni 2021

3 Nächte
pro Person ab
551

Neue Wege durch mehr Achtsamkeit 
Yoga schafft Verbindungen. Häufig ist es die vergessene Verbindung zum Körper, denn der ist oft Nebensache, wenn man doch seinen Alltag auch ganz gut alleine nur mit dem Kopf bewältigen kann. Man könnte sogar behaupten, dass wir verliebt sind in unseren Kopf und ins Denken. Denn wer von uns kann nicht so einiges an Zeit mit dem Grübeln, erörtern und verstehen wollen, verbringen. Dabei fliegt das Hier und Jetzt leider viel zu häufig an uns vorbei, denn das Denken handelt nie vom Augenblick, sondern holt uns entweder in die Vergangenheit oder in die Zukunft. Achtsamkeit ist eine besondere Form von Aufmerksamkeit, die sich immer wieder auf den gegenwärtigen Moment bezieht, statt auf das Analysieren von Erlebnissen der Vergangenheit, von Sorgen oder Grübeln über das was noch sein wird. Vielmehr ist es die Einladung zur völligen Gewahrsamkeit und dem Aushalten dieser reinen Beobachtung, ohne zu reagieren oder zu urteilen. Wenn ich wahre Veränderungen im Leben bewirken möchte, braucht es meine Achtsamkeit, so dass ich nicht mit meinem Autopiloten an ein Thema herangehe, sondern mich frisch und klar dem Ganzen öffne. Erst dadurch erlaube ich mir neue Erfahrungen zu machen und neue Erkenntnisse zu bekommen. Wahre Veränderungen entstehen immer nur im gegenwärtigen Moment und den erlebe ich, wenn ich achtsam bin. Dieses Wochenendretreat beinhaltet Yogasessions für alle Level, Atemtechniken für mehr Fokus und geführte Meditationen.

Inklusivleistungen
  • 3 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied
  • Frühstück im „La Fucina“
  • Mittag oder Abendessen in unseren Slow Food Restaurants „La Fucina“ oder Bistro „Luce“ (gegen Aufpreis)
  • Yoga-Ausrüstung (Matte, Meditationskissen, Yoga-Blöcke) wird kostenlos zur Verfügung gestellt 
  • 3 Yogastunden am Abend (1,5 - 2 Stunden- erste am Anreisetag)
  • 3 Yogastunden am Morgen (1,5 Stunden- letzte am Abreisetag)
  • Zusätzlich bei schönem, Wetter ein Silent Walk zum Wasserfall mit Meditation
Über Annika Isterling

Annika Isterling ist Frau, Yogini, Mutter, Yogalehrerin, Model und Autorin. Damit sie alles gelassen alles unter einen Hut bringen kann, praktiziert sie fleißig Yoga, Reiki und genießt mehr und mehr die stillen Momente der Meditation. Für Annika bedeutet Yoga nicht unbedingt die ausgefallensten Yogahaltungen zu beherrschen, sondern mit voller Aufmerksamkeit in die einfachsten Bewegungen zu gehen. Mit ihrem Hashtag #itsallaboutconnection manifestiert sich ihre Hingabe, die Menschen tiefer mit sich selbst, ihrem Körpern, ihrem Herzen und den Menschen in ihrer Umgebung zu verbinden. Mit einfachen Worte versucht sie Spiritualität umsetzbar, und auf moderne Art und Weise in den Alltag integrierbar zu machen.
Annika praktiziert seit 17 Jahren und unterrichtet seit 15 Jahren Yoga. Ihre Hauptarbeit ist das Unterrichten von Privatstunden, in denen sie ihr Coaching- und Yogatherapie-Wissen kombinieren kann. Sie unterrichtet außerdem Kurse im Damn Good Yoga Studio in Hamburg sowie weltweit Yogaretreats, Workshops und Lehrerausbildungen. Da sie weiß, dass man nicht immer so leicht von zu Hause wegkommt um auf ein Yogaretreat zu reisen, hat sie erst kürzlich ihr neues Buch „Wohlsein: Yoga-Retreats für zu Hause“ veröffentlicht.

27. - 30. Juni 2021

3 Nächte
pro Person ab
621

Yoga schenkt uns immer wieder neue Einsichten über uns selbst und wie scheinbare Gegensätze zu einer ausgeglichenen Einheit in uns zueinanderfinden. Dein Potential liegt darin, deine unglaubliche Kraft zu erkennen und gleichzeitig die sanfte Entspannung kennen zu lernen, mit der du sie ganz gelassen und vertrauensvoll entfalten und wirken lassen kannst. Das schenkt dir nicht nur ein gesundes Gleichgewicht zwischen Aktivität und Entspannung, sondern lässt dich noch einen Schritt tiefer erleben, wie du Entspannung in kraftvolle Aktivität bringen kannst. Diese Erfahrung darfst du auch in deinen aktiven Alltag einfließen lassen und dadurch eine wohltuende Leichtigkeit spüren.

Inklusivleistungen
  • 2 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied
  • Yogapraxis am Freitag von 15.30 - 19.00 Uhr 
  • Gemeinsames Abendessen im "la Fucina" 19.15 Uhr (kann zum Aufpreis dazugebucht werden)
  • Meditation am Freitag 21.00 - 21.30 Uhr
  • Morgenpraxis am Samstag von 06.30 - 09.00 Uhr
  • Gemeinsames Frühstück 09.15 Uhr
  • Philosophie von 11.00 - 12.30 Uhr
  • Gemeinsames leichtes Mittagessen um 13.00 Uhr
  • Bis 16 Uhr Schwimmen, Anwendungen, Ruhen 
  • Yogapraxis am Samstag von 16.00 - 19.00 Uhr 
  • Abschließendes gemeinsames Abendessen 19.15 Uhr (kann zum Aufpreis dazugebucht werden)
  • Gemeinsames Frühstück am Sonntag*
  • Preis ohne Übernachtung mit Verpflegung Euro 370,- pro Person
    *Preis für eine Übernachtung auf Anfrage
Über Christiana Bortolotti

Ihre Stärke ist es, Menschen in die Achtsamkeit und Stille zu führen. Ihre größte Freude ist es Menschen auf ihrem Entwicklungsweg zu begleiten. Dabei gibt sie einfache Tipps, um im Alltag zu mehr Bewusstheit, Entspannung und Stabilität zu finden. Auf ihrem Lebensweg wurde sie besonders von Swami Veda Bharati und der Himalaya- Tradition inspiriert. Christiana Bortolotti ist Mitgründerin und Leiterin des Yoga Shiatsu Zentrum Meran. Sie arbeitet und forscht schon seit 20 Jahren im Bereich Yoga und Shiatsu. Sie hat eine Spezialisierung in Meditation und Entspannung und eine Fortbildung in Gestalttherapie. Sie leitet neben Yogakursen und Shiatsubehandlungen eine Vielzahl an Seminaren, einen Philosophischen Kreis und eine 4-jährige Shiatsuausbildung.

30. Juli - 1. August 2021

2 Nächte
pro Person ab
549

„ I love you, Baby.“
Dein Retreat in der Schwangerschaft mit ganz viel Raum für dich und dein Baby. Gemeinsam wollen wir uns bewusst eine Auszeit vom Alltag nehmen und uns auf das Wesentliche fokussieren: Auf deine Schwangerschaft, auf dein Baby, auf dich. Den Kontakt zum Baby liebevoll intensivieren, ebenso wie deine Beziehung zu dir. Denn darum geht es- als Mama liebevolle Selbstfürsorge zu erlernen, sodass Du die bestmögliche Mama für dein jeweiliges Baby sein kannst. Während des Retreats wollen wir unsere Kraft- und Liebesreserven auffüllen lassen und Möglichkeiten finden, wie sie aufgefüllt bleiben können. Eingebettet in ein inspirierendes Rahmenprogramm aus wohltuenden Yogaclasses & Meditation und hilfreichen Workshops rund ums Thema achtsame Selbstfürsorge als Mama (to be), findest du ganz viel Raum und Zeit für Entspannung, Me- & BabyTime und Verwöhnenlassen. Sodass du wirklich und wahrhaftig guter Hoffnung sein und kraftvoll in die erste Babyzeit starten kannst.

Hinweis/ Disclaimer: Das Retreat versteht sich als Angebot an alle gesunden Schwangeren zwischen der ca. 15.-35. Schwangerschaftswoche mit normal verlaufender, komplikationsloser Schwangerschaft. Bitte kläre im Vorhinein die Kurzreise bzw. eventuelle Beschwerden mit der Frauenärztin/ dem Frauenarzt bzw. der Hebamme deines Vertrauens ab.Solltest du einen Flug in Anspruch nehmen, muss, abhängig von der Fluggesellschaft, i.d.R. spätestens ab der 28. SSW ein gynäkologisches Attest vorliegen, der deine Gesundheit bescheinigt.
Yogavorkenntnisse sind von Vorteil, aber keine Voraussetzung zur Teilnahme am Retreat.

Inklusivleistungen
  • 3 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied
  • Frühstück im „La Fucina“
  • Mittag oder Abendessen in unseren Slow Food Restaurants „La Fucina“ oder Bistro „Luce“ (gegen Aufpreis)
  • Yoga-Ausrüstung (Matte, Meditationskissen, Yoga-Blöcke) wird kostenlos zur Verfügung gestellt   
  •  1 Begrüssungseinheit am ersten Abend, 1x Abschlusseinheit am letzten Morgen
  • 3 aktivierendes Prenatal Yoga morgens à 60min.
  • 2 Workshop à 90-120min. vormittags
  • 3 entspannendes DeepRelax & Meditation abends à 60min.
Über Anett August

Anett ist Hebamme und absolut „in love“ mit ihrem Beruf. Ihr persönliches Herzensanliegen ist es, Frauen zu bestärken und zu ermutigen in ihrem (Frau- & Mama-) Sein und sie liebevoll auf ihrem individuellen Weg zu begleiten. Nach sechs Kreißsaal-Jahren und zahlreichen Zusatz-/ Weiterbildungen (u.a. Pre-/Postnatal-Yogainstructor (Unit Yoga Hamburg), GentleBirthMethod by Dr. Gowri Motha, Osteopathie für Hebammen, Systemischer Coach i.A.) ist sie mittlerweile als selbstständige Hebamme in Stuttgart unterwegs, wo sie ihr Wissen in Form von Kursen, individueller Begleitung und Workshops weitergibt. Ihr Empowerment-Konzept verbindet wertvolles Hebammenwissen mit neuesten Erkenntnissen der Mindest-Forschung, kraftvollen Tools aus dem Bereich des Coachings und Yogaelementen. Inspiriert von ihrem eigenen Interesse an persönlicher Weiterentwicklung, ihrer Liebe zum Beruf und ihrer Begeisterung für Yoga, Reisen und Ganzheitlichkeit, entstand die Idee für MamaMeTime-Retreats®. Ihre Vision ist es, so viele Mamas (to be) wie möglich zu ermutigen und über MamaMeTime-Retreats® wertvolle Alltags-Auszeiten mit Mehrwert zu ermöglichen. Positiv und voller Begeisterung auf die Geburt und das Mamasein vorzubereiten und ganz viel Liebe, achtsame Selbstfürsorge und hoffnungsvolle Zuversicht weiterzugeben.

19. - 22. August 2021

3 Nächte
pro Person ab
671

Der Mehrwert dieses Retreats ist ein attraktives ganzheitliches Angebot aus Yoga, Meditation und Workshops für persönliches Wachstum. Die Tage laden zum Verweilen im Hier und Jetzt ein. Der Slogan des Hotel Schwarzschmieds „Werden Sie Schmied Ihres eigenen Glücks" wird somit definitiv zum Programm!

Inklusivleistungen
  • 3 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied
  • Frühstück im „La Fucina“
  • Mittag oder Abendessen in unseren Slow Food Restaurants „La Fucina“ oder Bistro „Luce“ (gegen Aufpreis)
  • Yoga-Ausrüstung (Matte, Meditationskissen, Yoga-Blöcke) wird kostenlos zur Verfügung gestellt 
  • Kurzes Kennenlernen am Anreisetag um 16.00 Uhr 
  • Workshops Stressmanagment, Achtsamkeit und gesunde Selbstführung (Dauer je 2,5 Stunden- auf 2 Tage aufgeteilt) 
  • Workshop Gesunder Schlaf (Dauer 1 Stunde)
  • Workshop Selbstbewusstsein (Dauer 1,5 Stunden)
  • 1 Meditation im Mondschein (Dauer 1 Stunde)
  • 2 Morning Flow Yogastunden (Dauer 1 Stunde)
  • Progressive Muskelentspannung (Dauer 30 Minuten)
  • 1 Yin Yogastunde (Dauer 1 Stunde)
  • Wanderung zum Kraftplatz nach St. Hyppolith
Über Julia Andorfer

Julia Andorfer arbeitet als selbständige Arbeits- und Organisationspsychologin, Life & Business Coach. Als zertifizierte Yogalehrerin verbindet sie zudem die Yoga-Philosophie mit ihrem psychologischen Hintergrund zu einem ganzheitlichen, achtsamkeitsbasierten Ansatz.  Mit ihrem Tun unterstützt und begleitet Julia Einzelpersonen und Gruppen dabei, sich über die individuellen Stärken und Besonderheiten bewusst zu werden, das eigene Potential in der Lebensgestaltung erfolgreich und sinnstiftend zu entfalten und JA zu sich und dem eigenen Weg zu sagen

Yoga Retreat, clean food, healing mit Stefanie Dariz und Mathilde Lintner in der Villa Arnica
Zuhause sein in meinem Körper. In diesem Retreat geht es darum, die vielen verschiedenen Bewegungs-Spielräume, die uns zur Verfügung stehen, neu zu entdecken. Bewegungen in einer  achtsamen, gegenwärtigen, heilsamen Haltung  können vergangenheitsbestimmte automatisierte Muster auflösen und vergessenes Potential freisetzen. Wir gehen auf eine Forschungsreise durch unseren Körper und Geist . Wir begegnen uns selbst mit einem freundlichen Bewusstsein, mit Neugier und Kreativität. Wir transformieren alte Muster, beleben unser Sein mit neuen Ressourcen der Freude, Vitalität und Liebe.  Schöpfen Kraft, finden Mut und Befriedigung, blühen auf in freundlicher Verbindung zu uns selbst.

Anreisetag
16.00 Uhr Come together, Vorstellung des Programmes und Yogapraxis zum Ankommen
19.00 Uhr Abendessen mit sharing dishes
20.00 Uhr Impulsvortrag  zum Thema Körperarbeit
Freitag und Samstag
07.00 Uhr Morgenpraxis mit Meditation und Yoga
09.00 Uhr Frühstück
anschließend Impulsvortrag mit Einzel-und Gruppenarbeiten 
14.00 Uhr Nachmittagssnack mit Früchte und Kuchen
Nachmittags: Einzelcoaching mit Mathilde Lindner (60 Minuten € 100,-) oder Treatments im Susanne Kaufmann SPA im Hotel Schwarzschmied (zum Aufpreis)
17.00 Uhr Abendeinheit mit Yoga und Reflexion
19.00 Uhr Abendessen mit sharing dishes, einmal davon gemeinsam kochen
Abreisetag
07.00 Uhr Morgenpraxis mit Yoga und Meditation
09.00 Uhr Frühstück
anschließend Integration und Transfer Abschlusskreis 

Inklusivleistungen
  • 3 Übernachtungen 
  • Frühstück mit lokalen Produkten im Hotel Schwarzschmied
  • Yogaeinheiten mit Stefanie Dariz im Villa Arnica Park
  • Vorträge/Seminare mit Mathilde Lintner
  • Gemeinsame Abendessen mit lokalen Produkten und sharing dishes in der Villa Arnica
  • Optional buchbar- nicht inklusive: Wellness Anwendungen im Susanne Kaufmann SPA im Hotel Schwarzschmied und Einzelcoaching mit Mathilde Lindner
Über Mathilde Lindner

Mathilde Lintner achtet und liebt die Vielfalt des Menschlichen Potentials. es gelingt ihr, liebevoll und klar ihr Gegenüber mit ihrer ansteckenden Begeisterungskraft mitzunehmen auf die innere Reise. Sie vermittelt den Raum der Möglichkeiten wahrzunehmen und Intuition zu nutzen. Es gelingt ihr neue Türen aufzumachen und die inneren Kraftquellen zu fliessen zu bringen.Achtsamkeit und langjährige Erfahrung leiten ihre Arbeit mit Menschen und ermöglichen einen Zugang zu Bereichen die jenseits den Denkens sind. Ausbildung: Ridhwan (Almaas), Ennegramm (Claudio Naranjo), Kommunikationstraining (Schulz v. Thun), Mediatorenausbildung (Dr. Rückert), NLP Advanced Master, Coaching und Supervision (Institut Ötz), Systemische Beratung (Systemisches Institut HB)

2. - 5. September 2021

3 Nächte
pro Person ab
1036

Welche Gedanken und Glaubenssätze sagst du dir tagtäglich? Von was möchtest du dich diesen Herbst verabschieden? Der Herbst ist die ideale Zeit um, so wie die Bäume ihre Blätter verlieren, uns von Toxinen im physischen und mentalen Körper zu befreien. Durch eine Kombination von Yoga, der Anwendung von Coachingmethoden, Breathwork, Meditation und Journaling werden wir ein holistisches Reinigen und anschließendes Erneuern unseres Körpers und unserer Gedanken erreichen. Detox deines physischen Körpers durch eine fließende, schweißtreibende Vinyasa Klasse, Aktivierung deines Energie Körpers durch Breathwork Techniken, welche deine Stoffwechselfunktionen anregen und dich auf ein höheres Level bringen werden. 

Inklusivleistungen
  • 3 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied
  • Frühstück im „La Fucina“
  • Mittag oder Abendessen in unseren Slow Food Restaurants „La Fucina“ oder Bistro „Luce“ (gegen Aufpreis)
  • 3 Yogastunden am Abend (erste am Anreisetag- Dauer: 90-120 Minuten)
  • 3 Yogastunden am Morgen (Dauer: 75 Minuten)
  • Yoga-Ausrüstung (Matte, Meditationskissen, Yoga-Blöcke) wird kostenlos zur Verfügung gestellt 
Über Katharina Holl

Katharina Holl wird ihr Wissen aus Psychologie, Yoga Philosophie und Systematischem Coaching mit dir teilen und dir helfen, ein Detox deiner Gedanken vorzunehmen. Zusätzlich können 1:1 Coaching Einheiten mit Katharina Holl gebucht werden. Am Abend des Anreisetags und jeden Morgen wird es einen energetisierenden Vinyasa Yoga Flow geben und nachmittags bzw. abends einen Coaching- und Yoga Workshop. Das Retreat ist für alle Level geeignet. Katharina Holl kommt ursprünglich aus dem Geräteturnen und entdeckte vor knapp 10 Jahren Yoga für sich - für sie der Schlüssel zu einem ausgeglichenen, glücklichen Leben. Ihre Motivation ist es, ihr Wissen und ihre Erfahrungen zu teilen, um so anderen zu helfen, eine Verbindung zu sich selbst und ihrem Körper herzustellen. Ihre Klassen bestehen meist aus Pranayama, Meditation und schweißtreibenden Flow Sequenzen. Ihre Yoga Lehrer Ausbildung absolvierte sie in Tulum, Mexiko bei Richelle Morgan, sowie bei Simon Park. Zusätzlich durchlief sie das Achtsamkeitsprogramm der University of Amsterdam und ist Systematischer Coach.

9. - 12. September 2021

3 Nächte
pro Person ab
581

Es erwarten Sie 7 Aktivtage mit 4 geführten Wanderungen. Die einmalige Bergkulisse vom Ultental, gibt Ihnen wieder Kraft und Energie.

Inklusivleistungen
  • 7 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied 
  • Frühstück im "La Fucina" 
  • Mittag oder Abendessen in unseren Slow Food Restaurants „La Fucina“ oder Bistro „Luce“ (gegen Aufpreis)
  • 4 geführte Wanderungen mit unserem Wanderführer (Abfahrt um 08.30 Uhr)
  • Wanderausrüstung (Wanderrucksack und Wanderstöcke) wird kostenlos zur Verfügung gestellt
  • Wellnessgutschein im Wert von Euro 60,- pro Person
Ablauf

Montag: Rundwanderung am Deutschnonsberg
Hö/unterschied: Auf – bzw. Abstieg jeweils ca. 800 Hö/meter
Gehzeit: insgesamt ca. 5 Std.
Dienstag:
Hoch über dem Larcherberg (Rundwanderung)
Hö/unterschied: Auf- bzw. Abstieg jeweils  800 Hö/meter
Gehzeit: insgesamt ca. 5 – 5,5 Std.
Donnerstag:
Ausblicke vom Hochjoch (Rundwanderung)
Hö/unterschied: Auf- bzw. Abstieg jeweils 770 Hö/meter
Gehzeit: insgesamt ca. 5 Std.
Freitag:
Über die Kornigl Scharte (Rundwanderung)
Hö/unterschied: Auf- bzw. Abstieg jeweils ca. 750 Hö/meter
Gehzeit: insgesamt ca. 5 – 5,5 Std.

12. - 19. September 2021

7 Nächte
pro Person ab
880

Der Frühling ist eine Zeit des Wiedererwachens, die Zeit neuer Visionen und die Zeit der Entfaltung von Kraft.  In dieser Woche werden wir nach einem herausfordernden  Winter „Gepäck“ abschütteln, welches wir nicht mehr brauchen, und etwas in uns in Bewegung bringen: Durch eine bewegte, achtsame und simple Vinyasa Yogapraxis, die einfach gut tut sowie „aktive“ Meditation.  Wandern in den magischen Bergen Südtirols, und das Erleben der Natur schaffen Raum für Klarheit und einen Wechsel in der Wahrnehmung. Am Abend runden entspannendes Yin Yoga & Gedichte, Yoga Nidra und Mantra-Singen das Retreat ab.

Inklusivleistungen
  • 7 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied
  • Frühstück im "la Fucina"
  • Mittag oder Abendessen in unseren Slow Food Restaurants „La Fucina“ oder Bistro „Luce“ (gegen Aufpreis)
  • Täglich 2 Yogaeinheiten á 75 Minuten (Yin Yoga & Jivamukti Yoga)
  • Yoga Ausrüstung (Matte, Kissen, Blöcke) werden kostenlos zur Verfügung gestellt 
Über Boris Plücken

Boris Plücken ist Advanced Certified Jivamukti Yoga Lehrer & Yin Yoga Lehrer. 
“Yoga bedeutet für mich Verbundenheit mit dem Leben. Es kommt gar nicht so sehr darauf an, was wir genau im diesem Moment machen, sondern vielmehr ist entscheidend, wie wir es machen: Im Jetzt da sein – mit Liebe zum Leben. Durch die Yogapraxis kommen wir immer mehr in die Achtsamkeit, Akzeptanz und Stille, um diese vollkommene Essenz und Lebendigkeit in uns spüren zu können, in unserem Herzen. So fühlen wir uns verbundener und können immer besser intuitiv stimmige Entscheidungen treffen, für das was von Herzen Bedeutung für uns hat. Mir geht es immer wieder darum, alles zu leben, also wirklich alles zu leben: Die Stärke und die Verletzlichkeit. Nur dann können wir authentisch, echt und ganz sein, und vor allem auch Mensch sein. In meinen Yogaklassen und Workshops möchte ich genau das vermitteln, dass du dich annehmen kannst mit all dem, was gerade bei dir im Moment los ist. Gesuchte Antworten tauchen dann vielleicht von ganz alleine auf, oder die Fragen fallen einfach weg.“
Boris Plücken absolvierte zahlreiche Yoga Aus- und Weiterbildungen in Amerika und Europa. Er wohnt und unterrichtet in Berlin, gibt Workshops & Retreats in Deutschland und Europa. Boris liebt die Natur, schreibt Gedichte und nebenbei unterstützt er als Rechtsanwalt eine Gemeinnützige Organisation.

19. - 26. September 2021

7 Nächte
pro Person ab
1119

Harmony of Mind, Body & Soul
A true wellness experience that promises to nourish the body, mind & soul and strengthen your body. 

Inclusive services
  • Four nights at Hotel Schwarzschmied
  • Breakfast at "la Fucina" restaurant
  • Lunch or Dinner at "la Fucina" restaurant (for an extra charge)
  • 3 Pilates sessions in the morning (90 minutes) at Villa Arnica garden or yogaroom
  • 3 Yoga & Meditation sessions in the evening ( 90 minutes) at Villa Arnica garden or yogaroom
  • Core strength and focus of Pilates with balletic grace of dance
  • personal guidance and expertise of Karolina Palac in each session

3. - 7. Oktober 2021

4 Nächte
pro Person ab
618

Wir tendieren dazu von einem Extrem ins andere zu schwanken, was viel Energie kostet und meist sehr ungesund ist. Natürlich ist man mal eher Typ Grünkohl, mal eher Typ Kuchen, aber am Ende ist der Weg der Mitte das langanhaltend gesunde Maß. Yoga ist ein wundervolles Mittel um zurück in diese Ausgeglichenheit zu finden: über Atmung, Bewegung und Achtsamkeit einen klaren Blick auf die Dinge bekommen und sich damit dem Fluss der Dinge hingeben. Sinah lädt dich dazu ein wieder der eigenen Intuition zu vertrauen und die Intelligenz des eigenen Körpers neu zu entdecken durch eine Mischung aus kraftvollen Vinyasa Stunden, Meditation und ruhigeren Yoga Einheiten.

Inklusivleistungen
  • 3 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied
  • Frühstück im „La Fucina“
  • Mittag oder Abendessen in unseren Slow Food Restaurants „La Fucina“ oder Bistro „Luce“ (gegen Aufpreis)
  • Yoga-Ausrüstung (Matte, Meditationskissen, Yoga-Blöcke) wird kostenlos zur Verfügung gestellt
  • 3 Yogastunden am Abend 90 Minuten (Erste Anreisetag)
  • 3 Yogastunden am Morgen 75 Minuten (Letzte Abreisetag)
Über Sinah Diepold

Sinah ist gebürtige Münchnerin und unterrichtet leidenschaftlich gerne mit viel positiver Energie und leitet mit ihrem Lächeln durch jeden noch so anstrengenden Flow. Während ihres Studiums "Wissenschaftliche Grundlagen des Sports" beschloss sie zusätzlich ihren Traum einer professionellen Tanzausbildung zu verwirklichen. Ihre Tanzausbildung im Bereich zeitgenössischer Tanz, schloss sie an der Iwanson International mit Diplom ab. Im Anschluss daran verbrachte sie über ein halbes Jahr in New York, wo sie am Harnkess Center for Dance Injurien ein Praktikum absolvierte und in unterschiedlichen Studios Tanz und Yoga trainierte. Im November 2018 eröffnete Sinah in München ihren eigenen Raum für BodyMindTherapy in München namens Kale&Cake. Ihre Yogastunden sind eine Mischung aus tiefgründiger Yogaphilosophie angepasst an den modernen Alltag, physischer Vinyasa Praxis, die viel Wert auf Ausrichtung und gesunde Haltungen legt, sanfte, Meditation und durch qualitative Bewegung und Achtsamkeit auf den Atem Raum schaffen im ganzen Körper und Geist.

7. - 10. Oktober 2021

3 Nächte
pro Person ab
586

Zu dieser Herbstzeit im Oktober ist die Stimmung in der Natur von geheimnisvoller Schönheit geprägt. Im großen Jahreskreis steht der Herbst für den Sonnenuntergang, wir verabschieden die hellere Jahreshälfte und bereiten uns auf die dunkele Jahreshälfte vor. Yoga und Meditation können uns hier wunderbar begleiten und Kraft geben.

Inklusivleistungen
  • 4 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied
  • Frühstück im „La Fucina“
  • Mittag oder Abendessen in unseren Slow Food Restaurants „La Fucina“ oder Bistro „Luce“ (gegen Aufpreis)
  • 8 Yogaeinheiten zu 75 Minuten 
  • Yoga Ausrüstung (Matte, Kissen, Blöcke) werden kostenlos zur Verfügung gestellt
Über Selina Gullery

"Die Natur ist meine große Kraftquelle und Inspiration. Ihre Qualitäten finden sich im Garten unseres eigenen Körpers wieder und können durch natürliche, organische Bewegung und Innenschau entdeckt und gelebt werden. Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen mit großer Freude auf ihrem Yogaweg, der stets mit einer persönlichen Entwicklung Hand in Hand geht. Jede Yogastunde ist für mich wie eine gute Geschichte, sie hat ein Anfang eine Mitte und ein Ende und transformiert auf subtilster Ebene unsere Schau auf uns selbst und in Erweiterung auf die Welt um uns herum. Hierbei bilden fliessende Bewegungen, die intelligente Aneinanderreihung der Haltungen, ein Wissen der Biodynamik und der subtilsten Bewegungen des Körpers das Fundament für die Wiederentdeckung der Freude am Sein, in tiefer Verbundenheit mit sich selbst, der Natur und unseren Mitmenschen. Dies ist für mich das größte Geschenk des Yoga"

13. - 17. Oktober 2021

4 Nächte
pro Person ab
768

Ein Leben im Flow ist die Balance zwischen Loslassen und Aktiv werden. Das Gefühl von tiefer Freude an den Dingen, die du tust. Wenn du mit Hingabe aus dem Herzen heraus handelst und das verfolgst, was dich glücklich macht, entsteht das Gefühl des Eins seins mit dem Leben. Durch Offenheit und Mut den Impulsen des Lebens zu folgen, Ungewisses zu wagen und die Freude an den kleinen Dingen kannst du den Flow in dein Leben einladen. Lass uns gemeinsam auf der Yogamatte durch die Asanas flowen, durch den Raum tanzen und uns wieder mit uns selbst verbinden. Wir starten den Tag mit kreativen Vinyasa Flow Klassen. Tagsüber hast du genügend Zeit für dich und ruhige Momente der Entspannung. Abends lassen wir den Tag mit besonderen Specials ausklingen. Bei Inside Flow (Yoga on beat) und Yoga Flow Dance (modern Dance meets Yoga Flow) kannst voller Leidenschaft dein Herz zum Tanzen bringen. Über die vier Tage hinweg wollen wir die Lebensfreude und Leichtigkeit einladen und in die Fülle des Lebens treten. Heraus aus der Routine und hinein in den Flow des Lebens

Inklusivleistungen
  • Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied
  • Frühstück im „La Fucina“
  • Mittag oder Abendessen in unseren Slow Food Restaurants „La Fucina“ oder Bistro „Luce“ (gegen Aufpreis)
  • 4 Yogaeinheiten- Opening & Closing Circle und Vinyasa Flow mit verschiedenen Schwerpunkten (1,5 - 2 Stunden)  
  • 2 Abendspecials- Inside Flow (Yoga on Beat) und Yoga Flow Dance (Yoga Flow meets Modern Dance) (1,5 - 2 Stunden)
  • Yoga Ausrüstung (Matte, Kissen, Blöcke) werden kostenlos zur Verfügung gestellt
Über Julia und Daniela

Julia ist vielseitig ausgebildete Yoga Lehrerin, Personal Trainerin und ehemalige Profi Tänzerin. Ganz nach dem Motto „Man muss dem Körper etwas Gutes tun, damit die Seele Lust hat darin zu wohnen“ verfolgt Julia in all ihrer Arbeit ein ganzheitliches Konzept. Dabei spielen nicht nur der Körper, sondern auch der Geist und die Seele eine große Rolle.
 Ihre liebe zu Musik und ihre Leidenschaft zu fließenden Bewegung wird auch in ihren Yoga Klassen deutlich. Ein Mix aus dynamischen Sequenzen, inspiriert von Modern Dance. Verpackt in herausfordernden, dennoch harmonischen Flows - umrahmt von moderner Musik, die eine Verbindung zur inneren Welt schafft und dazu einlädt, sich mental fallen zu lassen. Damit alles im Flow bleibt. Die Bewegung, der Atem, der Körper, der Geist und die Seele.

Daniela tanzt schon ihr ganzes Leben lang und liebt es sich über die Bewegung auszudrücken. Mittlerweile ist sie professionell ausgebildet in zeitgenössischem Tanz und arbeitet freischaffend als Tanzkünstlerin und Choreographin für Kinder und Jugendprojekte. Neben dem Tanz ist das Yoga eine feste Konstante und spiritueller Wegweiser in ihrem Leben. Sie absolvierte mittlerweile mehr als 700h Ausbildung in Vinyasa Flow Yoga, Yogatherapie, Ashtanga Yoga und Pränatal Yoga und gibt Workshops und Retreats im In- und Ausland. Danielas Yogastunden sind geprägt durch ihren tänzerischen Hintergrund und ihre Liebe zur Musik. Die Asanas werden nach und nach zu einem kreativen und kraftvollen Flow verbunden, sodass es kein Anfang und Ende mehr gibt. Die Musik und der Atem führen durch die Bewegung, sodass alles ineinander fließt und der Geist zur Ruhe kommen kann. 

17. - 20. Oktober 2021

3 Nächte
pro Person ab
691

Genieße die schöne Kombination aus insgesamt 4 x 1,5 h Yoga und Entspannung gebettet in einem einzigartigen Hotel Südtirols. Wir zelebrieren den Übergang vom Spätsommer in den Herbst und reisen gleichzeitig nach innen. Die Marktgemeinde Lana am Fuße des Vigiljoch wird von üppigen Obstgärten und Weinbergen umrahmt. Ein Ort der Fülle!

Thais de la Paz begleitet Euch mit tollen Yogastunden (morgens aktivierendes Yoga / abends YIN). Genieße wohltuende Yogaübungen gepaart mit meditativen Elementen und Atemtechniken für mehr Wohlbefinden und Klarheit. Wir zelebrieren den Mittsommer! Yoga hat tiefgreifenden Einfluss auf zahlreiche Ebenen unserer Existenz. Während Dehnübungen und Asanas den Körper geschmeidig machen, helfen Pranayamas und Meditation dem Geist, zur Ruhe zu kommen. Eine bislang unbekannte Dimension unserer selbst öffnet sich uns. Eine Dimension, die unsere Lebenserfahrung auf vielerlei Weise bereichert.

Inklusivleistungen
  • 2 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied
  • Frühstück im „La Fucina“
  • Mittag oder Abendessen in unseren Slow Food Restaurants „La Fucina“ oder Bistro „Luce“ (gegen Aufpreis)
  • Yoga-Ausrüstung (Matte, Meditationskissen, Yoga-Blöcke) wird kostenlos zur Verfügung gestellt
  • 4 Yogaeinheiten zu 90 Minuten (erste Stunde am Anreisetag)

22. - 24. Oktober 2021

2 Nächte
pro Person ab
334

Das Retreat ist für Sie geeignet, wenn Sie mit Yoga beginnen oder schon erste Übungserfahrung haben, und wenn Sie Ihren Blickwinkel nach Innen erweitern möchten: Sie üben, erleben und verstehen Yoga im Kontext des traditionellen indischen Gesundheitskonzeptes Ayurveda. Spannende anatomische Grundlagen und ihre Anwendung stehen im Vordergrund. Sie lernen ayurvedische Kriterien kennen, anhand derer Sie Yogahaltungen (Asanas) auf gesunde Weise ausführen.Indem Sie jeweils in einer Yogahaltung verweilen, findet Ihr Nervensystem die nötige Ruhe: Ihre Selbstwahrnehmung und Ihre Atmung vertiefen sich. So schaffen Sie Freiheit in Ihren Gelenken, Ihre verspannte Körperregionen können endlich loslassen. Sie regenerieren sowohl mental als auch körperlich und schöpfen dadurch neue Energie. Auf dynamische Abläufe und akrobatische Haltungen verzichten Sie zu Gunsten einer achtsamen Verfeinerung Ihrer Wahrnehmung.Beim Üben werden Sie von Ihrer krankenkassenzertifizierten Yogalehrerin individuell gesehen, unterstützt und manuell korrigiert.Das Retreat eignet sich nicht als Fortbildung für Yogalehrer.

Inklusivleistungen
  • 5 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied
  • Frühstück im „La Fucina“
  • Mittag oder Abendessen in unseren Slow Food Restaurants „La Fucina“ oder Bistro „Luce“ (gegen Aufpreis)
  • 1 Begrüssungseinheit 
  • 5 Yogaeinheiten morgens à 1 Std. 
  • 4 Yogaeinheiten am Nachmittag à 1,5 Std.
  • Yoga Ausrüstung (Matte, Kissen, Blöcke) werden kostenlos zur Verfügung gestellt 
Über Andrea Zach

Andrea Zach blickt auf mehrere Jahrzehnte Unterrichtserfahrung zurück. Die Diplommathematikerin und ehemalige Tänzerin absolvierte u.a. eine 3-jährige Ausbildung zur Yogalehrerin. Andreas Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen in Deutschland zertifiziert und vom renommierten Berufsverband der Yogalehrenden e.V., BDY anerkannt. In ihren Stunden legt Andrea Wert darauf, persönliche Lernprozesse ihrer Schüler/innen und ihr Verständnis für die eigene Anatomie zu unterstützen. Ihre Schüler/innen schätzen neben ihrer herzlichen, wertschätzenden Art, besonders ihr großes Fachwissen, ihre genauen Erklärungen sowie ihre hilfreichen manuellen, individuellen Impulse und Korrekturen. Mehr Informationen über Frau Zach Andrea finden Sie auf ihrer Webseite: Andrea Zach 

7. - 12. November 2021

5 Nächte
pro Person ab
860

In diesem Intensiv Retreat kannst du spüren, wie sich dein Körper durch sanfte, fließende Bewegungen weitet und dadurch neue Köperräume entstehen, in denen sich dein Atem ausbreiten darf. Wenn du dich mit deinem Atem verbindest und ihm wie ein außenstehender Beobachter zuschaust, dann wirst du ganz automatisch im Hier und Jetzt ankommen und spüren wie sich dein Geist sammelt und dein Körper sich entspannt und ruhig wird. Deine Lebensenergie kann in diesem Zustand mit Leichtigkeit fließen, dich nähren und kräftigen. Dein Atem ist ein wunderbares Instrument, das dir immer, in jedem Augenblick, auch in deinem Alltag, mit ein wenig Achtsamkeit zur vollen Verfügung steht.

Inklusivleistungen
  • 2 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied
  • Yogapraxis am Freitag von 15.30 - 19.00 Uhr 
  • Gemeinsames Abendessen im "la Fucina" 19.15 Uhr (kann zum Aufpreis dazugebucht werden)
  • Meditation am Freitag 21.00 - 21.30 Uhr
  • Morgenpraxis am Samstag von 06.30 - 09.00 Uhr
  • Gemeinsames Frühstück 09.15 Uhr
  • Philosophie von 11.00 - 12.30 Uhr
  • Gemeinsames leichtes Mittagessen um 13.00 Uhr
  • Bis 16 Uhr Schwimmen, Anwendungen, Ruhen 
  • Yogapraxis am Samstag von 16.00 - 19.00 Uhr 
  • Abschließendes gemeinsames Abendessen 19.15 Uhr (kann zum Aufpreis dazugebucht werden)
  • Gemeinsames Frühstück am Sonntag*
  • Preis ohne Übernachtung mit Verpflegung Euro 300,- pro Person
    *Preis für eine Übernachtung auf Anfrage
Über Christiana Bortolotti

Ihre Stärke ist es, Menschen in die Achtsamkeit und Stille zu führen. Ihre größte Freude ist es Menschen auf ihrem Entwicklungsweg zu begleiten. Dabei gibt sie einfache Tipps, um im Alltag zu mehr Bewusstheit, Entspannung und Stabilität zu finden. Auf ihrem Lebensweg wurde sie besonders von Swami Veda Bharati und der Himalaya- Tradition inspiriert. Christiana Bortolotti ist Mitgründerin und Leiterin des Yoga Shiatsu Zentrum Meran. Sie arbeitet und forscht schon seit 20 Jahren im Bereich Yoga und Shiatsu. Sie hat eine Spezialisierung in Meditation und Entspannung und eine Fortbildung in Gestalttherapie. Sie leitet neben Yogakursen und Shiatsubehandlungen eine Vielzahl an Seminaren, einen Philosophischen Kreis und eine 4-jährige Shiatsuausbildung.

12. - 14. November 2021

2 Nächte
pro Person ab
529

Für alle Könnerstufen Vinyasa Flow Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra & Körperwahrnehmung
Bärbel unterrichtet nun schon zum vierten (März) und fünften (November) Mal im lockeren & erfrischenden YOGAMOUR-Stil dynamische Morgen- und ruhigere Abendyogasessions. Das gibt reichlich Input für Körper, Geist und Seele! Sie bringt euch in diesen 3 Tagen bei, zu wachsen und "groß zu werden", innerlich und äußerlich. Von diesen Yogalektionen dürft und sollt ihr ziemlich sicher noch lange zehren.

Inklusivleistungen
  • 3 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied
  • Frühstück im „La Fucina“
  • Mittag oder Abendessen in unseren Slow Food Restaurants „La Fucina“ oder Bistro „Luce“ (gegen Aufpreis)
  • Yoga-Ausrüstung (Matte, Meditationskissen, Yoga-Blöcke) wird kostenlos zur Verfügung gestellt
  • 3 Yogastunden am Abend (17:30-19:00 Uhr- erste am Anreisetag
  • 3 Yogastunden am Morgen (7:30-9:30 Uhr- letzte am Abreisetag)
Über Bärbel Miessner

Bärbel praktiziert seit 1999 Yoga. 2007/2008 absolvierte sie ihr 800h Yoga Teacher Training bei Jivamukti Yoga New York (Sharon Gannon und David Life) und Jivamukti Yoga München (Antje Schäfer). Es folgten Fortbildungen in Yin Yoga und Yoga Nidra (Josh Summers, Joe Barnett, PYG), außerdem Svastha Yogatherapie-Fortbildungen bei Dr. Günter Niessen. Im Sommer 2017 absolvierte Bärbel eine YogAlign Lehrerausbildung bei Michaelle Edwards. Für unerfahrene Yogis empfiehlt Bärbel, vorher einen Anfängerkurs im nächsten Yogastudio zu machen. Für herausfordernde Haltungen werden immer Varianten unterrichtet.Wer Bärbel schon vorher kennen lernen will, findet ihre seit 2010 liebevoll selbst produzierten Yogavideos zum Mitmachen auf yogamour.de.

18. - 21. November 2021

3 Nächte
pro Person ab
621

Mit Achtsamkeit eigene Stärken gezielt einzusetzen, sich neuen Herausforderungen auf zuversichtliche Weise zu stellen, dabei stets im Kontakt mit sich zu bleiben - ohne erneut in die Mühlen der Alltags-Geschwindigkeit zu geraten.

Inklusivleistungen
  • 4 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied
  • Frühstück im "la Fucina" 
  • Mittag oder Abendessen in unseren Slow Food Restaurants „La Fucina“ oder Bistro „Luce“ (gegen Aufpreis)
  • Einführungsstunde am Anreisetag
  • 4 Yogaeinheiten am Morgen 
  • 4 Yogaeinheiten am Abend 
  • Yoga-Ausrüstung (Matte, Meditationskissen, Yoga-Blöcke) wird kostenlos zur Verfügung gestellt
Über Timo Wahl

Timo Wahl, Gründer des Yogastudios Timo Wahl Yoga in Frankfurt, entdeckte seine Liebe zum Yoga 1998. Er studierte zunächst Hatha Yoga nach Swami Sivananda und B.K.S. Iyengar, war nach einem Workshop fasziniert von den Bewegungsabläufen des Vinyasa Yoga und widmete sich anschließend intensiv dem Power Vinyasa Yoga. Er vertiefte den Stil über Workshops und Weiterbildungen bei international bekannten Lehrern, darunter vor allem Bryan Kest. 2001 wendete er sich klassischem Ashtanga Vinyasa Yoga zu und begegnete zwei Jahre später mit John Scott (U.K.) seinem ersten prägenden Lehrer. Timo Wahl absolvierte Aus- und Weiterbildungen bei einigen der weltweit bekanntesten Yogalehrern, unter anderem Sri. K. P. Jois, Sharat Rangaswamy, David Swenson, David Life, Sharon Gannon, Michael Gannon, Manju Jois, Mark Darby. Er ist zertifizierter Yogalehrer E-RYT 200, 200T, 500, 500T (T=Ausbildungsberechtigung) der American Yoga Alliance und Yogalehrer IHK. Timo Wahl bildet jedes Jahr neue Yogalehrer aus, wobei er aufgrund seines Studiums der Sportwissenschaften (N.F. Medizin) auf profunde anatomische Kenntnisse zurückgreifen kann. In der deutschen Yogaszene ist er vor allem bekannt für seine Aus- und Weiterbildungen im Anatomie- und Alignment-Bereich. Mehr Informationen über Timo finden Sie auf seiner Webseite: Timo Wahl

24. - 28. November 2021

4 Nächte
pro Person ab
868

Die Adventszeit ist bei den meisten Menschen schon lange keine Zeit der Ruhe und Besinnung mehr. In den Wochen vor Weihnachten bleibt zwischen Weihnachtsmärkten, Firmenfeiern und Geschenkeinkäufen leider viel zu wenig Zeit, zu meditiereren und das Jahr noch einmal Revue passieren zu lassen. Außer man nimmt sich diese Zeit: Verbringe das erste Adventswochenende mit Yogadude Thomas Meinhof in der wahrscheinlich schönsten Ecke Südtirols. Gemeinsam taucht ihr ganz bewusst ab und lasst es euch drei Tage lang so richtig gut gehen. Yoga und Meditation, frische Bergluft und wunderbares Essen bilden das perfekte Kontrastprogramm zum vorweihnachtlichen Stress zuhause. Das Programm des Retreats verbindet anspruchsvolle Yogapraxis mit einem hohen Maß an Lebensqualität: In den vier Yogaeinheiten kommen auch erfahrene Yogis auf ihre Kosten, die Meditationen geben Raum zum Atmen und um Erdung zu finden. Ohne Musik geht bei Thomas übrigens überhaupt nichts – deshalb wird in den Klassen auch zum Harmonium gechantet. Dazu bietet der Spa-Bereich des Hotels eine Vielzahl an Möglichkeiten diesen Wohlfühl-Trip perfekt zu machen. Verbringe dieses Adventswochenende mal anders und genieße eine wunderbare Zeit mit dir selbst in den Bergen Südtirols. 

Inklusivleistungen
  • 4 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied
  • Frühstück im "la Fucina" 
  • Mittag oder Abendessen in unseren Slow Food Restaurants „La Fucina“ oder Bistro „Luce“ (gegen Aufpreis)
  • 4 Yogaeinheiten Vinyasa Yoga (90 Min.), Yin Yoga (60 Min.), Vinyasa Yoga & XL MeditaJon (90 Min.) und Vinyasa Yoga (60 Min.)
  • Yoga Ausrüstung (Matte, Kissen, Blöcke) werden kostenlos zur Verfügung gestellt
Über Thomas Meinhof

Thomas ist Yogi aus Leidenschaft und hat sein Teacher Training bei Dr. Patrick Broome in München gemacht. Sein Yogastil ist stark vom Jivamukti Yoga geprägt, athelisch aber immer mit genügend Raum für Atem, Musik sowie Meditation und Entspannung. Als „Yogadude“ (www.yogadu.de) bloggt Thomas erfolgreich über sein Leben mit Yoga, seit 2019 betreibt er in München sein eigenes Yogastudio. Als Familienvater steht er außerdem mitten im Leben und weiß, wie wertvoll diese kleinen Pausen vom Alltag sind.

3. - 5. Dezember 2021

2 Nächte
pro Person ab
344

We ground into the earth to feel as free as the ocean. Come on a journey back to the source. Back to your body, back to your inner wisdom, back to you.
Journey through mindful movements, positive affirmations, and intelligent sequencing to the ultimate experience - pure love.  We'll flow to a peak pose that corresponds to the theme of the class - such as gratitude, integrity, freedom. Classes will be either dynamic vinyasa, gentle flow/yin, and suitable for all levels including instructors. Like rivers, we all flow to the same sea. Let’s flow there together.

Inclusive services
  • Three nights at Hotel Schwarzschmied
  • Breakfast at "la Fucina" restaurant
  • Lunch or dinner at "la Fucina" restaurant (for an extra charge)
  • 6 yoga classes (3 x 90 min. evening classes and 3 x 75min. morning classes) in englisch
  • One workshop  (60 min. "how to find what makes your soul shine") in englisch
About Jodie Roberts

From the UK, Jodie spent 10 years teaching scuba diving and practicing yoga in Thailand, Australia and Bali, before falling in love with Munich in 2017 and making it her home. Now she teaches yoga full time in studios, corporate offices, online and at festivals and events. When not teaching or riding her bike Peggy around Munich, she spends much of her free time reconnecting to nature in the mountains. The combination of life so close to the mountains and the life-long connection to the ocean is the foundation of her yoga practice. We learn to be soft yet strong, playful as well as calm, and feel the connection. Jodie is known for her personable, inclusive, strong stye, with yoga philosophy weaved into each class.
Jodie’s philosophy is simple - life is not a problem to be solved, but a reality to be experienced

9. - 12. Dezember 2021

3 Nächte
pro Person ab
471

Mit diesem Neujahrsretreat laden wir dich ganz herzlich ein, ganz bei Dir zu sein, Innenschau zu halten, Vergangenes loszulassen und mit Frieden im Hier und Jetzt das neue Jahr zu beginnen. Von einem Raum mit Frieden im Herzen aus können dir dienliche Veränderungen auf ganz natürliche Weise entstehen.
„Die wahre Entdeckungsreise besteht nicht darin, neue Landschaften zu suchen, sondern darin, sie mit neuen Augen zu sehen.“
(Marcel Proust)
In diesen ersten Januartagen üben wir uns in liebevoller Akzeptenz im Hier und Jetzt, beleuchten eigene Visionen und neue Perspektiven. Dabei unterstützen uns die Praxis von kräftigendem Yoga, Yin Yoga, sowie Pranayama und Meditation. Wandern oder Skifahren mit herrlichem Panorama, Sauna, Lachen und „Einfach Genießen“ im Hotel Schwarzschmied runden dieses Retreat zum Wohlfühlen ab.

Inklusivleistungen
  • 4 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied
  • Frühstück im "la Fucina" 
  • Mittag oder Abendessen in unseren Slow Food Restaurants „La Fucina“ oder Bistro „Luce“ (gegen Aufpreis)
  • Täglich 2 Yogaeinheiten á 75 Minuten (Yin Yoga & Jivamukti Yoga)
  • Yoga-Ausrüstung (Matte, Meditationskissen, Yoga-Blöcke) wird kostenlos zur Verfügung gestellt
Über Boris Plücken

Boris Plücken ist Advanced Certified Jivamukti Yoga Teacher & Yin Yoga Lehrer. Er absolvierte Aus- und Weiterbildungen in Amerika und Europa bei vielen bekannten Yogalehrern, unter anderem Dr. Patrick Broome, Biff Mithoefer, David Life, Sharon Gannon, Krishnataki und Mark Whitwell. Er wohnt und unterrichtet in Berlin, gibt Workshops & Retreats in Deutschland und Europa. Zudem ist Boris zertifiziert in Thai Yoga Massage.

5. - 9. Januar 2022

4 Nächte
pro Person ab
768