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Ci tocchiamo,
tu rallenti.
Il nostro tocco
Fate una pausa, lasciatevi andare, venite a riposare, rigeneratevi, prestate piena attenzione ad ogni movimento, sentite consapevolmente quello, che vi accade intorno. Allo Schwarzschmied SPA prendiamo cura della vostra salute, del vostro benessere fisico e mentale.
Fate una pausa, lasciatevi andare, venite a riposare, rigeneratevi, prestate piena attenzione ad ogni movimento, sentite consapevolmente quello, che vi accade intorno. Allo Schwarzschmied SPA prendiamo cura della vostra salute, del vostro benessere fisico e mentale.
Il vostro benessere
Sauna biologica, sauna finlandese all'aperto e bagno turco, sale relax con tea bar e limonate biologiche, una piscina interna e una esterna riscaldata tutto l'anno con acqua vitalizzata Grander: ecco cosa abbiamo qui per soddisfare il vostro bisogno di rallentare. I massaggi e i trattamenti estetici sono molti e vari. Saremo felici di consigliarvi.
Sauna biologica, sauna finlandese all'aperto e bagno turco, sale relax con tea bar e limonate biologiche, una piscina interna e una esterna riscaldata tutto l'anno con acqua vitalizzata Grander: ecco cosa abbiamo qui per soddisfare il vostro bisogno di rallentare. I massaggi e i trattamenti estetici sono molti e vari. Saremo felici di consigliarvi.
Il valore delle cose buone
"Informateci su qualsiasi vostra particolare condizione medica, allergia o restrizione. Nella nostra SPA, nei nostri trattamenti e massaggi e, naturalmente, in cucina, teniamo in grande considerazione tutte le vostre esigenze personali. Speriamo, che qui possiate trovare spazio per i vostri interessi e le vostre passioni. Vivete profondamente la vostra vacanza, sentite il vostro corpo e aprite la vostra mente".
Stefanie Dariz, Schwarzschmied SPA, massaggi e trattamenti Susanne Kaufmann
Godetevi la libertà di viaggiare e scoprite l'Alto Adige. Con questo pacchetto, vi aspettano due notti all'Hotel Schwarzschmied di Lana e due notti al Parkhotel Mondschein di Bolzano. Vivete un viaggio tra benessere, meleti e architettura nostalgica.
Un tuffo in piscina? Sì. Vivere la pulsante Bolzano? È un doppio si!
Il nostro spirito ama essere risvegliato: il movimento dinamico e i massaggi attivanti fanno sparire anche gli ultimi residui di inerzia e ci fanno sentire di nuovo pieni di energia e di gioia di vivere.
Siamo spesso seduti: in ufficio, in macchina, sul divano. Ma uno stile di vita sedentario non è in linea con la nostra natura e può facilmente farci sentire deboli, stanchi e tristi. L’energia si affievolisce, siamo tesi, ci sentiamo come stretti in una morsa interiore. Desideriamo il movimento, l'espansività, la voglia di vita e l'energia che torna a scorrere libera.
Lasciatevi accompagnare
Concedetevi questo tempo prezioso insieme a noi e traetene i giusti stimoli per una vita quotidiana in piacevole movimento. L’offerta comprende comprende:
Power Vinyasa con Hanni: sequenze di movimento potenti e fluide per risvegliare e vivacizzare la giornata.
Allenamento funzionale con Samantha: contatto attivo con il corpo.
Massaggio attivante e impacco ai reni: far fluire l'energia vitale dei reni ha un effetto tonificante sul corpo e sulla mente.
Menù vegano/vegetariano leggero e delizioso con ingredienti freschi provenienti dall’orto e dal giardino di Villa Arnica e da fornitori locali.
Menù light Arise
Una dieta sana ed equilibrata che contiene tutte le vitamine e i micronutrienti necessari. Le materie prime dei nostri menù provengono principalmente dall’orto e dal giardino di Villa Arnica e da fornitori selezionati nelle immediate vicinanze.
Vinyasa Flow Yoga has a wonderful potential to be complete practice: therapeutic and energizing for the body, mind and spirit and a wonderful platform for creative expression. Align with the beauty of nature - mountains, rivers and the colors of autumn in this 5 day retreat for all. Simon will guide twice daily yoga practices flowing from dynamic to restorative, meditation, Thai Massage and Asana Lab. Develop a thorough understanding of the dynamic actions required to make each pose vibrant and alive. Through mindful yoga practice, we will explore the principles that build the bridge from a foundational to advanced practice. Gain a better understanding of the physical and energetic principles from Yoga and Healing traditions. Integrate a deeper understanding of alignment to grow safely in your practice. The retreat is designed for students of all traditions of yoga and will be informative for teachers. Finally, we will explore the link between physical practice with the spiritual path with meditation and contemplation of universal yogic themes. We will create space for spiritual exploration; allowing yourself to make the journey from a purely physical space toward self inquiry and growth.
Simon brings 25 years of study, practice, and assisting with world renowned master teachers Maty Ezraty, Shiva Rea, Richard Freeman, and Dharma Mittra. Simon Park began his Yoga journey in 1995 with Shiva Rea in the World Arts and Cultures Department at UCLA. Later acclaimed by Yoga Journal as "one of the most influential and gifted Yoga teachers of the next generation”, he has been leading workshops, teacher trainings, and retreats around the world since 2002. His free-style Vinyasa is fluid, intuitive, and encourages freedom through self-expression. Profoundly influenced by the teachings of Shiva Rea, Richard Freeman, Maty Ezraty, Joan White, and Dharma Mitra, 'Liquid Flow Yoga' feels like a beautiful dance between classical and modern Yoga. Dubbed the "Flying Nomad", he draws inspiration from road legends such as Jimi Hendrix, who said, "the Earth is my home”.
