Wichtige Infos zur Saison 2020
Schwarzschmied

Loslassen.
Weglassen.
Sich treiben lassen.
Sich Zeit lassen.


"Bewegung und Entspannung" Antara® Retreat mit Cornelia Kälin

vom 21.03.2021 bis 24.03.2021

Antara – für einen starken Rücken, einen flachen Bauch und eine attraktive Körperhaltung    

Das Antara Retreat vermittelt dir Freude an der Bewegung und am Training, bietet dir aber auch Zeit für Entspannung und für dich selbst. Bitte beachte, dass in diesem Retreat Antara und KEIN YOGA angeboten wird. Die Kurse sind für jedes Level geeignet. Am Anreisetag am Nachmittag und danach jeweils morgens vor dem Frühstück gibt es eine Antara Lektion. Am Nachmittag werden jeweils Workshops angeboten zum Thema Power Posing – dein persönliches Power Ritual für mehr Ausstrahlung, Selbstbewusstsein und Gelassenheit.


Über Cornelia Kälin:
Für Cornelia ist die Balance zwischen Bewegung, mentaler und körperlicher Entspannung und gesunder Ernährung der Schlüssel zu einem gesunden und ausgeglichenen Leben. Sie ist eine Person, die sich gerne bewegt und es aktiv mag. Am liebsten ist sie draussen in der Natur unterwegs. Auch über den Sport hinaus interessieren sie die Themen Gesundheit und Wohlbefinden sehr – besonders die Ernährung, Entspannung und Persönlichkeitsentwicklung. Ihre Motivation ist es, die Freude am Training, an der Bewegung und an einem bewussten Lebensstil weiter zu geben.
Mehr Informationen: www.kaleapure.ch

3 Nächte ab 571pro Person
Inklusivleistungen
  • 3 Übernachtungen im Schwarzschmied 
  • Frühstück im "la Fucina" 
  • Abendessen im "la Fucina" (kann zum Aufpreis dazugebucht werden) 
  • 4 Antara Lektionen zu 70 Minuten
  • 2 Workshops zu 90 Minuten
  • Ausrüstung (Matte) wird kostenlos zur Verfügung gestellt
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