Wichtige Infos zur Saison 2020
Schwarzschmied

Loslassen.
Weglassen.
Sich treiben lassen.
Sich Zeit lassen.


Flow your life mit Julia Meyer und Daniela Mühlbauer

vom 25.02.2021 bis 28.02.2021

Ein Leben im Flow ist die Balance zwischen Loslassen und Aktiv werden. Das Gefühl von tiefer Freude an den Dingen, die du tust. Wenn du mit Hingabe aus dem Herzen heraus handelst und das verfolgst, was dich glücklich macht, entsteht das Gefühl des Eins seins mit dem Leben. Durch Offenheit und Mut den Impulsen des Lebens zu folgen, Ungewisses zu wagen und die Freude an den kleinen Dingen kannst du den Flow in dein Leben einladen. Lass uns gemeinsam auf der Yogamatte durch die Asanas flowen, durch den Raum tanzen und uns wieder mit uns selbst verbinden. Wir starten den Tag mit kreativen Vinyasa Flow Klassen. Tagsüber hast du genügend Zeit für dich und ruhige Momente der Entspannung. Abends lassen wir den Tag mit besonderen Specials ausklingen. Bei Inside Flow (Yoga on beat) und Yoga Flow Dance (modern Dance meets Yoga Flow) kannst voller Leidenschaft dein Herz zum Tanzen bringen. Über die vier Tage hinweg wollen wir die Lebensfreude und Leichtigkeit einladen und in die Fülle des Lebens treten. Heraus aus der Routine und hinein in den Flow des Lebens.

Über Julia Meyer:
Julia ist vielseitig ausgebildete Yoga Lehrerin, Personal Trainerin und ehemalige Profi Tänzerin. Ganz nach dem Motto „Man muss dem Körper etwas Gutes tun, damit die Seele Lust hat darin zu wohnen“ verfolgt Julia in all ihrer Arbeit ein ganzheitliches Konzept. Dabei spielen nicht nur der Körper, sondern auch der Geist und die Seele eine große Rolle.
 Ihre liebe zu Musik und ihre Leidenschaft zu fließenden Bewegung wird auch in ihren Yoga Klassen deutlich. Ein Mix aus dynamischen Sequenzen, inspiriert von Modern Dance. Verpackt in herausfordernden, dennoch harmonischen Flows - umrahmt von moderner Musik, die eine Verbindung zur inneren Welt schafft und dazu einlädt, sich mental fallen zu lassen. Damit alles im Flow bleibt. Die Bewegung, der Atem, der Körper, der Geist und die Seele.

Über Daniela Mühlbauer:
Daniela tanzt schon ihr ganzes Leben lang und liebt es sich über die Bewegung auszudrücken. Mittlerweile ist sie professionell ausgebildet in zeitgenössischem Tanz und arbeitet freischaffend als Tanzkünstlerin und Choreographin für Kinder und Jugendprojekte. Neben dem Tanz ist das Yoga eine feste Konstante und spiritueller Wegweiser in ihrem Leben. Sie absolvierte mittlerweile mehr als 700h Ausbildung in Vinyasa Flow Yoga, Yogatherapie, Ashtanga Yoga und Pränatal Yoga und gibt Workshops und Retreats im In- und Ausland. Danielas Yogastunden sind geprägt durch ihren tänzerischen Hintergrund und ihre Liebe zur Musik. Die Asanas werden nach und nach zu einem kreativen und kraftvollen Flow verbunden, sodass es kein Anfang und Ende mehr gibt. Die Musik und der Atem führen durch die Bewegung, sodass alles ineinander fließt und der Geist zur Ruhe kommen kann. 

3 Nächte ab 671pro Person
Inklusivleistungen
  • 3 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied 
  • Yogaeinheiten- Opening & Closing Circle und Vinyasa Flow mit verschiedenen Schwerpunkten (1,5 - 2 Stunden)  
  • 2 Abendspecials- Inside Flow (Yoga on Beat) und Yoga Flow Dance (Yoga Flow meets Modern Dance) (1,5 - 2 Stunden)
  • Frühstück im "La Fucina" 
  • Mittag oder Abendessen in unseren Slow Food Restaurants „La Fucina“ oder Bistro „Luce“ (gegen Aufpreis)
  • Yoga Ausrüstung (Matte, Kissen, Blöcke) werden kostenlos zur Verfügung gestellt

Die Veranstaltung kommt zustande, wenn sich mindestens 8 Personen bis 4 Wochen vor Anreise angemeldet sind.

Facebook GooglePlus Pinterest