Wichtige Infos zur Saison 2020
Schwarzschmied

Loslassen.
Weglassen.
Sich treiben lassen.
Sich Zeit lassen.


Natürlich Ich - Zeit für Yoga, Achtsamkeit und Wohlbefinden

vom 26.08.2021 bis 29.08.2021

Der Mehrwert dieses Retreats ist ein attraktives ganzheitliches Angebot aus Yoga, Meditation und Workshops für persönliches Wachstum. Die Tage laden zum Verweilen im Hier und Jetzt ein. Der Slogan des Hotel Schwarzschmieds „Werden Sie Schmied Ihres eigenen Glücks" wird somit definitiv zum Programm!

Über Julia Andorfer
Julia Andorfer arbeitet als selbständige Arbeits- und Organisationspsychologin, Life & Business Coach. Als zertifizierte Yogalehrerin verbindet sie zudem die Yoga-Philosophie mit ihrem psychologischen Hintergrund zu einem ganzheitlichen, achtsamkeitsbasierten Ansatz.  Mit ihrem Tun unterstützt und begleitet Julia Einzelpersonen und Gruppen dabei, sich über die individuellen Stärken und Besonderheiten bewusst zu werden, das eigene Potential in der Lebensgestaltung erfolgreich und sinnstiftend zu entfalten und JA zu sich und dem eigenen Weg zu sagen.Weitere Infos zu Julia Andorfer auf Ihrer Webseite.

3 Nächte ab 751pro Person
Inklusivleistungen
  • 3 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied 
  • Frühstück im "la Fucina" 
  • Mittag oder Abendessen in unseren Slow Food Restaurants „La Fucina“ oder Bistro „Luce“ (gegen Aufpreis)
  • Yoga-Ausrüstung (Matte, Meditationskissen, Yoga-Blöcke) wird kostenlos zur Verfügung gestellt 
  • Kurzes Kennenlernen am Anreisetag um 16.00 Uhr 
  • Workshops Stressmanagment, Achtsamkeit und gesunde Selbstführung (Dauer je 2,5 Stunden- auf 2 Tage aufgeteilt) 
  • Workshop Gesunder Schlaf (Dauer 1 Stunde)
  • Workshop Selbstbewusstsein (Dauer 1,5 Stunden)
  • 1 Meditation im Mondschein (Dauer 1 Stunde)
  • 2 Morning Flow Yogastunden (Dauer 1 Stunde)
  • Progressive Muskelentspannung (Dauer 30 Minuten)
  • 1 Yin Yogastunde (Dauer 1 Stunde)
  • Wanderung zum Kraftplatz nach St. Hyppolith

Optional sind individuelle Coaching-­‐Stunden auf Anfrage zusätzlich zu buchen (gegen Aufpreis). 

*Die Veranstaltung kommt zustande, wenn mindestens vier Personen bis 3 Wochen vor Anreise angemeldet sind. Sollte die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht werden, werden die sich bisher angemeldeten Personen benachrichtigt. 

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