Schwarzschmied

Back to Balance Yoga Retreat mit Sinah Diepold

vom 09.05.2019 bis 12.05.2019

Wir tendieren dazu von einem Extrem ins andere zu schwanken, was viel Energie kostet und meist sehr ungesund ist. Natürlich ist man mal eher Typ Grünkohl, mal eher Typ Kuchen, aber am Ende ist der Weg der Mitte das langanhaltend gesunde Maß. Yoga ist ein wundervolles Mittel um zurück in diese Ausgeglichenheit zu finden: über Atmung, Bewegung und Achtsamkeit einen klaren Blick auf die Dinge bekommen und sich damit dem Fluss der Dinge hingeben. Yoga ist eine langjährige Konstante und Leidenschaft in Sinahs Leben und ist schnell zu einer tiefverwurzelten Philosophie in allen Aspekten ihres Lebens geworden. Sinah's Yoga Stil ist sehr fließend, durch ihren tänzerischen Hintergrund inspiriert und wird musikalisch von Max Richter über Ben Howard bis zu Tupac untermalt. "Sich zu Musik zu bewegen ist uns von Natur aus gegeben, der Körper entspannt automatisch und schwingt zu den groovigen Beats mit". Sinah lädt dich dazu ein wieder der eigenen Intuition zu vertrauen und die Intelligenz des eigenen Körpers neu zu entdecken. 


Über Sinah Diepold:
Sinah ist gebürtige Münchnerin und unterrichtet leidenschaftlich gerne mit viel positiver Energie und leitet mit ihrem Lächeln durch jeden noch so anstrengenden Flow. Während ihres Studiums "Wissenschaftliche Grundlagen des Sports" beschloss sie zusätzlich ihren Traum einer professionellen Tanzausbildung zu verwirklichen. Ihre Tanzausbildung im Bereich zeitgenössischer Tanz, schloss sie an der Iwanson International mit Diplom ab. Im Anschluss daran verbrachte sie über ein halbes Jahr in New York, wo sie am Harnkess Center for Dance Injurien ein Praktikum absolvierte und in unterschiedlichen Studios Tanz und Yoga trainierte. Seitdem unterrichtet sie in verschiedenen Studios in München im Bereich Tanz, Ballet Barre Fitness und Yoga, leitet Yoga Retreats und gibt unterschiedliche Workshops. Nach ihrem YTT in Vinyasa Karma absolvierte sie letztes Jahr ihr zweites YTT mit Simon Park in Liquid Flow Yoga. Im November 2018 eröffnete Sinah in München ihren eigenen Raum für BodyMindTherapy in München namens Kale&Cake. Im Anschluss daran verbrachte sie über ein halbes Jahr in New York, wo sie am Harkness Center for Dance Injuries ein Praktikum absolvierte und in unterschiedlichen Studios Tanz und Yoga trainierte.

3 Nächte ab 537pro Person
Inklusivleistungen
  • 3 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied 
  • Frühstück im "la Fucina" 
  • Nachmittagssnack 
  • Abendessen im "la Fucina" 
  • Yoga-Ausrüstung (Matte, Meditationskissen, Yoga-Blöcke) wird kostenlos zur Verfügung gestellt 
  • 3 Yogastunden am Abend (1,5- 2 Stunden- erste am Anreisetag)
  • 3 Yogastunden am Morgen (1,5 Stunden- letzte am Abreisetag)
  • Zusätzlich bei schönem, Wetter ein Silent Walk zum Wasserfall mit Meditation
Stammhaus
  • 45m²
  • Bad mit Badewanne und Dusche
  • Großer Balkon
  • Klimaanlage
  • Minibar
  • Flatscreen TV
  • Wireless-Lan
  • Zimmersafe
  • Bademäntel, Badesandalen,
  • Körperpflegeprodukte von Susanne Kaufmann
  • Yogamatte
  • 50m²
  • Bad mit Badewanne und Dusche
  • Großer Balkon
  • Klimaanlage
  • Minibar
  • Flatscreen TV
  • Wireless-Lan
  • Zimmersafe
  • Bademäntel, Badesandalen
  • Körperpflegeprodukte von Susanne Kaufmann
    Yogamatte
  • 45m²
  • Bad mit Badewanne und Dusche
  • Großer Balkon
  • Klimaanlage
  • Minibar
  • Flatscreen TV
  • Wireless-Lan
  • Zimmersafe
  • Bademäntel, Badesandalen,
  • Körperpflegeprodukte von Susanne Kaufmann
  • Yogamatte
  • 50m²
  • Bad mit Badewanne und Dusche
  • Großer Balkon
  • Klimaanlage
  • Minibar
  • Flatscreen TV
  • Wireless-Lan
  • Zimmersafe
  • Bademäntel, Badesandalen
  • Körperpflegeprodukte von Susanne Kaufmann
    Yogamatte
  • 55m², getrennte Schlafmöglichkeiten
  • Bad mit Dusche und Badewanne
  • Großer Balkon
  • Klimaanlage
  • Minibar
  • Flatscreen TV
  • Wireless-Lan
  • Zimmersafe
  • Bademäntel, Badesandalen
  • Körperpflegeprodukte von Susanne Kaufmann
  • Yogamatte
  • German Design Award 2019
  • 36m²
  • Offenes Bad
  • Daunenbetten
  • Großer Balkon
  • Klimaanlage
  • Minibar
  • Flatscreen TV
  • Wireless-Lan
  • Zimmersafe
  • Bademäntel, Badesandalen
  • Körperpflegeprodukte von Susanne Kaufmann
  • Handgewebter Teppich aus Südtiroler Schafwolle
  • Kunstwerk Performance Art von Hannes Egger
  • Yogamatte
  • 55m², getrennte Schlafmöglichkeiten
  • Bad mit Dusche und Badewanne
  • Großer Balkon
  • Klimaanlage
  • Minibar
  • Flatscreen TV
  • Wireless-Lan
  • Zimmersafe
  • Bademäntel, Badesandalen
  • Körperpflegeprodukte von Susanne Kaufmann
  • Yogamatte
  • German Design Award 2019
  • 36m²
  • Offenes Bad
  • Daunenbetten
  • Großer Balkon
  • Klimaanlage
  • Minibar
  • Flatscreen TV
  • Wireless-Lan
  • Zimmersafe
  • Bademäntel, Badesandalen
  • Körperpflegeprodukte von Susanne Kaufmann
  • Handgewebter Teppich aus Südtiroler Schafwolle
  • Kunstwerk Performance Art von Hannes Egger
  • Yogamatte
  • German Design Award 2019
  • 75m², getrennte Schlafmöglichkeiten
  • Große Terrasse (60m²)
  • Offenes Bad mit Dusche
  • Badewanne
  • Außendusche
  • Klimaanlage
  • Flatscreen TV
  • Revo Soundsystem
  • Wireless-Lan
  • Zimmersafe
  • Bademäntel, Badesandalen
  • Körperpflegeprodukte von Susanne Kaufmann
  • Handgewebter Teppich aus Südtiroler Schafwolle
  • Kunstwerk Performance Art von Hannes Egger
  • Yogamatte
  • German Design Award 2019
  • 75m², getrennte Schlafmöglichkeiten
  • Große Terrasse (60m²)
  • Offenes Bad mit Dusche
  • Badewanne
  • Außendusche
  • Klimaanlage
  • Flatscreen TV
  • Revo Soundsystem
  • Wireless-Lan
  • Zimmersafe
  • Bademäntel, Badesandalen
  • Körperpflegeprodukte von Susanne Kaufmann
  • Handgewebter Teppich aus Südtiroler Schafwolle
  • Kunstwerk Performance Art von Hannes Egger
  • Yogamatte
Gartenflügel
Garden Room (36 m²) - Neu
€ 627 pro Person
  • 36m²
  • großer Südbalkon
  • mit offenen oder geschlossenen Bad
  • Klimaanlage
  • Flatscreen TV
  • Wireless-Lan
  • Zimmersafe
  • Minibar
  • Bademäntel, Badesandalen
  • Körperpflegeprodukte von Susanne Kaufmann
  • Yogamatte
  • Kunstwerk von Hannes Egger "104 books"
  • Handgewebter Teppich aus Südtiroler Schafwolle
Garden Suite (50 m²) - Neu
€ 687 pro Person
  • 50m², getrennte Schlafmöglichkeiten
  • großer Südbalkon
  • Offenes Bad mit Dusche
  • Freistehende Badewanne
  • Klimaanlage
  • Flatscreen TV
  • Wireless-Lan
  • Zimmersafe
  • Minibar
  • Bademäntel, Badesandalen
  • Körperpflegeprodukte von Susanne Kaufmann
  • Kunstwerk von Hannes Egger "104 books"
  • Handgewebter Teppich aus Südtiroler Schafwolle
  • Yogamatte
  • 36m²
  • großer Südbalkon
  • mit offenen oder geschlossenen Bad
  • Klimaanlage
  • Flatscreen TV
  • Wireless-Lan
  • Zimmersafe
  • Minibar
  • Bademäntel, Badesandalen
  • Körperpflegeprodukte von Susanne Kaufmann
  • Yogamatte
  • Kunstwerk von Hannes Egger "104 books"
  • Handgewebter Teppich aus Südtiroler Schafwolle
  • 50m², getrennte Schlafmöglichkeiten
  • großer Südbalkon
  • Offenes Bad mit Dusche
  • Freistehende Badewanne
  • Klimaanlage
  • Flatscreen TV
  • Wireless-Lan
  • Zimmersafe
  • Minibar
  • Bademäntel, Badesandalen
  • Körperpflegeprodukte von Susanne Kaufmann
  • Kunstwerk von Hannes Egger "104 books"
  • Handgewebter Teppich aus Südtiroler Schafwolle
  • Yogamatte
Garden Suite Deluxe (50 m²) - Neu
€ 735 pro Person
  • 50m², getrennte Schlafmöglichkeiten
  • großer Privatgarten (65m²)
  • Balkon
  • Offenes Bad mit Dusche
  • Freistehende Badewanne
  • Bademäntel, Badesandalen
  • Körperpflegeprodukte von Susanne Kaufmann
  • Klimaanlage
  • Flatscreen TV
  • Wireless-Lan
  • Minibar
  • Zimmersafe
  • Kunstwerk von Hannes Egger "104 books"
  • Handgewebter Teppich aus Südtiroler Schafwolle
  • Yogamatte
  • 50m², getrennte Schlafmöglichkeiten
  • großer Privatgarten (65m²)
  • Balkon
  • Offenes Bad mit Dusche
  • Freistehende Badewanne
  • Bademäntel, Badesandalen
  • Körperpflegeprodukte von Susanne Kaufmann
  • Klimaanlage
  • Flatscreen TV
  • Wireless-Lan
  • Minibar
  • Zimmersafe
  • Kunstwerk von Hannes Egger "104 books"
  • Handgewebter Teppich aus Südtiroler Schafwolle
  • Yogamatte
Residence
  • 21m²
  • Bad mit Dusche
  • Großer Balkon
  • Flatscreen TV
  • Wireless-Lan
  • Zimmersafe
  • Bademäntel, Badesandalen
  • Körperpflegeprodukte von Susanne Kaufmann
  • Yogamatte
  • 30m² 
  • Bad mit Dusche 
  • mit oder ohne Balkon 
  • Flatscreen TV 
  • Wireless-Lan 
  • Zimmersafe 
  • Bademäntel, Badesandalen 
  • Körperpflegeprodukte von Susanne Kaufmann 
  • Yogamatte
  • 21m²
  • Bad mit Dusche
  • Großer Balkon
  • Flatscreen TV
  • Wireless-Lan
  • Zimmersafe
  • Bademäntel, Badesandalen
  • Körperpflegeprodukte von Susanne Kaufmann
  • Yogamatte
  • 30m² 
  • Bad mit Dusche 
  • mit oder ohne Balkon 
  • Flatscreen TV 
  • Wireless-Lan 
  • Zimmersafe 
  • Bademäntel, Badesandalen 
  • Körperpflegeprodukte von Susanne Kaufmann 
  • Yogamatte
  • 40m², getrennte Schlafmöglichkeiten
  • Großer Balkon
  • Bad mit Dusche
  • Flatscreen TV
  • Wireless-Lan
  • Zimmersafe
  • Bademäntel, Badesandalen
  • Körperpflegeprodukte von Susanne Kaufmann
  • Yogamatte
  • 40m², getrennte Schlafmöglichkeiten
  • Großer Balkon
  • Bad mit Dusche
  • Flatscreen TV
  • Wireless-Lan
  • Zimmersafe
  • Bademäntel, Badesandalen
  • Körperpflegeprodukte von Susanne Kaufmann
  • Yogamatte
Facebook GooglePlus Pinterest