Elevate è un invito a portare corpo, mente e sensi a un livello più elevato. Ogni giorno unisce asana, bhakti, meditazione e spunti filosofici per rafforzare il tuo equilibrio interiore.
Oltre alla pratica dello yoga, ti aspetta una pausa rigenerante fatta di convivialità, ottima cucina e ampi momenti di relax. Potrai rilassarti nell’area wellness oppure lasciarti ispirare dalla quiete della natura invernale.
Questo retreat è l’occasione ideale per rallentare, ritrovare energia e vivere una connessione più profonda e autentica con te stessa/o.
Programma
Giovedì
17:30 – 19:00 Benvenuto e pratica yoga di arrivo
Venerdì
08:00 – 10:00 Jivamukti Yoga
17:30 – 19:00 Meditazione e Yin Yoga
Sabato
08:00 – 10:00 Jivamukti Yoga
17:30 – 19:00 Asana Lab e Satsang
Domenica
08:00 – 10:00 Jivamukti Yoga
Il programma può subire variazioni
- tutti livelli -
- Jivamukti Yoga, Yin Yoga, Meditation, Mantra -
Elevate - Jivamukti Yoga Retreat con Patrick Steves (tedesco)
18. marzo 2027 - 21. marzo 2027
Su Patrick Steves
Patrick Steves trasmette nelle sue lezioni ciò che ha imparato e vissuto grazie allo yoga. Con gentilezza e determinazione accompagna i suoi studenti in un viaggio sostenuto dal respiro, dal ritmo, dalla concentrazione e dalla forza. Le sue pratiche, allo stesso tempo intense e dolci, si basano sui percorsi tradizionali dello yoga e sul metodo Jivamukti Yoga. Integra inoltre altri elementi, come il canto condiviso dei mantra.
Servizi
- 3 notti all’Hotel Schwarzschmied
- Colazione presso “La Fucina”
- Pranzo o cena nei nostri ristoranti Slow Food “La Fucina” o Bistro “Luce” (con supplemento)
- Attrezzatura per lo yoga (tappetino, cuscino da meditazione, blocchi) fornita gratuitamente
- Acqua Grander in tutta la struttura
- Carta mobilità per l’utilizzo illimitato dei mezzi pubblici
3 Notti
a persona da *
* I prezzi variano a seconda la ristorazione e del periodo scelto
€
711