Uno spazio energetico
per la mente e il corpo
L'hotel a conduzione familiare
Quando il vapore sale dalla piscina, il pergolato regala ombra e frescura, la sessione di yoga finisce, l'aria brilla al sole, la musica si dissolve nel silenzio, i raggi di luna sfiorano il design l’arte e il vostro sguardo si perde nella luce della sera, allora sapete che questo non è un sogno, ma lo Schwarzschmied.
Un tempo qui si forgiava, si macinava o si coltivava. Ed è qui che oggi vi invitiamo a unirvi a noi.
Quando il vapore sale dalla piscina, il pergolato regala ombra e frescura, la sessione di yoga finisce, l'aria brilla al sole, la musica si dissolve nel silenzio, i raggi di luna sfiorano il design l’arte e il vostro sguardo si perde nella luce della sera, allora sapete che questo non è un sogno, ma lo Schwarzschmied.
Un tempo qui si forgiava, si macinava o si coltivava. Ed è qui che oggi vi invitiamo a unirvi a noi.
Vacanza per la mente e il corpo.
Venite da soli, in coppia, in trio... le nostre luminose camere e suite hanno spazio per tutti. Crediamo negli effetti positivi della buona energia: rilassarsi e scollegarsi, muoversi e fermarsi, svagarsi e toccare la natura. Dentro e fuori. Le vigne, il paese, i prati, le valli, le colline e le montagne, il verde. In mezzo a tutto questo, lo Schwarzschmied.
Venite da soli, in coppia, in trio... le nostre luminose camere e suite hanno spazio per tutti. Crediamo negli effetti positivi della buona energia: rilassarsi e scollegarsi, muoversi e fermarsi, svagarsi e toccare la natura. Dentro e fuori. Le vigne, il paese, i prati, le valli, le colline e le montagne, il verde. In mezzo a tutto questo, lo Schwarzschmied.
Le vigne, il paese, i prati, le valli, le colline e le montagne, il verde. In mezzo a tutto questo, lo Schwarzschmied.
Offerte & Retreats
Una pausa rigenerante. Questo pacchetto vi regala tempo per respirare, rallentare e prepararvi con consapevolezza a ciò che verrà. Un concept wellness curato nei dettagli, una cucina sana e nutriente e l’ampiezza della natura appena fuori dalla porta invitano a ritrovare calma ed equilibrio. Lezioni di yoga, meditazioni, bagni sonori ed escursioni guidate vi accompagnano lontano dalla quotidianità e verso una presenza più attenta nel momento presente.
Il trattamento spa “Presto Mamma”, incluso nel pacchetto, è dedicato alle esigenze individuali della futura mamma e offre un sollievo benefico durante questa fase così speciale.
Inoltre, il Babymoon Special include un buono per il vostro prossimo soggiorno: il nuovo membro della famiglia pernotterà gratuitamente durante la sua prima vacanza nella nostra struttura (fino a due anni).
- 2 notti all´ Hotel Schwarzschmied
- Colazione ogni giorno con prodotti regionali e stagionali
- Cena al ristorante "La Fucina" (a pagamento)
- Pranzo nel Bistro "Luce" (a pagamento)
- Programma settimanale
- un "Presto Mamma" trattamento per camera
- Acqua Grander in tutta la struttura
- Contatto con esperti di benessere con la possibilità di sessioni private
- Mobilcard per l'utilizzo dei mezzi di trasporto pubblici
- Inoltre: voucher per il prossimo soggiorno – il nuovo membro della famiglia soggiorna gratuitamente durante la sua prima vacanza all’Hotel Schwarzschmied (fino a due anni).
12. febbraio 2026 - 6. gennaio 2027
Il ritiro (P)REHAB ti accompagna in un viaggio per rafforzare la tua connessione con te stesso/a e riscoprire la tua intuizione corporea. Questo avviene attraverso la combinazione di scienza e spiritualità nei campi del Breathwork, della meditazione e del movimento.
Non si tratta quindi di un approccio “classico-tradizionale” a un ritiro di yoga, ma ti offre l’opportunità di entrare in contatto con te stesso/a in modo realmente individuale, terapeutico e olistico. L’obiettivo non è solo quello di farti sentire meglio grazie allo yoga, ma anche di aiutarti a migliorare nel sentire.
Programma
4 sessioni terapeutiche di yoga e breathwork al mattino
4 sessioni terapeutiche di yoga e breathwork alla sera, ciascuna di 90 minuti
Il programma include anche un Welcome Circle e un Closing Circle per completare e racchiudere il tempo trascorso insieme.
- tutti i livelli -
- 4 notti all'Hotel Schwarzschmied
- Colazione presso "La Fucina"
- Pranzo e cena nei nostri ristoranti Slow Food "La Fucina" e "Bistro Luce" (con supplemento)
- Attrezzatura per lo yoga fornita gratuitamente (tappetino, cuscino da meditazione, blocchi yoga)
- Acqua Grander in tutta la struttura
- Mobilcard per l'utilizzo dei mezzi pubblici
Come insegnante di yoga e meditazione con un approccio terapeutico e sensibile al trauma, Anja ha a cuore il sostegno olistico delle persone. Per questo unisce la sua competenza nei settori dello yoga e del coaching sulla consapevolezza, con la scienza dello sport e la pratica terapeutica per la psicoterapia. Da oltre dieci anni accompagna individui e gruppi nel movimento. Questa ampia esperienza la integra, dal 2015, nelle lezioni di yoga e, dal 2018, forma anche allievi nei corsi di formazione per insegnanti di yoga, in particolare nelle aree di anatomia ed embodiment.
22. - 26. marzo 2026
Ti aspettano giorni meravigliosi in un luogo davvero speciale di pace. Camminiamo insieme verso la lentezza, rafforziamo il legame con noi stessi e ci immergiamo nelle sensazioni. Fuori dalla vita quotidiana, immergiti nel tuo mondo interiore. Tempo per la tua pratica di self-care a tutti i livelli:
Corpo
Portiamo il corpo nella forza e nel movimento con Vinyasa Flow fluido e dinamico e Movimenti Intuitivi. Le sessioni di Yin Yoga e Restorative ti aiutano a immergerti in un profondo rilassamento e a sciogliere le tensioni. La pratica corporea ti riporta in equilibrio. Ti sentirai più libero e leggero, e più connesso al tuo corpo.
Mente
Iniziamo la giornata in silenzio con una meditazione guidata. Dona alla tua mente riposo, trova chiarezza e riduci gli stimoli esterni con Yoga Nidra e journaling. Rifletti, trova la quiete e crea un allineamento interiore.
Cuore
Vogliamo fare del bene anche al cuore. Cantiamo insieme mantra che aprono il cuore e ti portano profondamente nelle emozioni. Balliamo nello spazio e lascia che la musica ti tocchi.
Anima
Nello spa interno puoi coccolarti tra una sessione e l’altra e lasciare che l’anima si rilassi. La particolare cucina nutriente alimenta non solo il corpo, ma soprattutto l’anima. Nel gruppo amorevole puoi confrontarti e trascorrere del tempo in comunità.
Programma
Domenica
17:00 Lezione di yoga rilassante
Lunedí
08:00 Lezione di yoga energizzante
17:00 Lezione di yoga rilassante
Martedí
08:00 Lezione di yoga energizzante
17:00 Lezione di yoga rilassante
Mercoledí
08:00 Lezione di yoga energizzante
17:00 Lezione di yoga rilassante
Giovedí
08:00 Lezione di yoga energizzante
*Eventuali modifiche al programma sono riservate
– tutti i livelli –
– yin yoga, vinyasa yoga, meditazione, yoga nidra, journaling, mantra –
- 4 notti presso l’Hotel Schwarzschmied
- Colazione al „La Fucina“
- Pranzo o cena nei nostri ristoranti Slow Food „La Fucina“ o Bistro „Luce“ (a pagamento)
- Attrezzatura per lo yoga (tappetino, cuscino da meditazione, blocchi yoga) fornita gratuitamente
- Acqua Grander in tutta la struttura
- Carta mobilità per l’utilizzo di tutti i mezzi pubblici
Daniela Mühlbauer è insegnante di yoga avanzata, artista professionista della danza e pedagogista sociale. Oltre alla danza, lo yoga è da molti anni la sua guida spirituale. Con oltre 900 ore di formazione, è specializzata in Vinyasa Flow Yoga. Ha sviluppato il proprio concetto Yoga Flow Dance, una fusione tra Yoga Flow e Modern Dance. Con più di 10 anni di esperienza come space holder, conduce workshop e ritiri in patria e all’estero, oltre a progetti di danza con bambini e giovani. Forma futuri insegnanti di yoga ed è docente di educazione culturale e pedagogia della danza presso l’Università di Monaco.
15. - 19. novembre 2026
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Dall’arte e cultura alle nostre ricette preferite fino a come vediamo il mondo – qui trovi tutto ciò che ci appassiona.
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