Delicatezze per la pelle
Allo Schwarzschmied abbiamo assoluta fiducia nell'effetto intensivo dei cosmetici naturali di Susanne Kaufmann: i prodotti naturali mantengono la salute della pelle, aumentano le funzioni protettive e forniscono una cura duratura.
Scopri il Spa Menue
Allo Schwarzschmied abbiamo assoluta fiducia nell'effetto intensivo dei cosmetici naturali di Susanne Kaufmann: i prodotti naturali mantengono la salute della pelle, aumentano le funzioni protettive e forniscono una cura duratura.
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"Uno stile di vita sano include una buona cura della pelle. Il corpo ha bisogno dei giusti nutrienti per rimanere in salute. Ed è lo stesso per la pelle: ingredienti naturali, principi attivi vegetali, minerali e vitamine aiutano a rinnovare le cellule e hanno una grande biodisponibilità. I prodotti Susanne Kaufmann mantengono la salute della pelle, aumentano le funzioni protettive e curano nel tempo".
Susanne Kaufmann
Le nostre offerte
Pulizie di primavera per corpo e anima: quando in primavera la natura rifiorisce, è il momento giusto anche per te di risplendere. Lascia alle spalle la pesantezza e la lentezza dell’inverno e inizia la stagione sentendoti in forma e libero/a. Febbraio è il momento perfetto per un reset e ritiro. Re-Treat yourself!
Questo ritiro depura, rilassa e nutre a livello fisico, emotivo e mentale. Circondati da uno splendido panorama montano e da una dose extra di Dolce Vita, lasceremo per quattro giorni le preoccupazioni e la frenesia della vita quotidiana. Al loro posto, lasceremo riposare l’anima, ci libereremo di ciò che ci appesantisce e ci faremo coccolare a La Fucina con piatti sani e stagionali.
Programma
Domenica
16:30 – Yoga
17:30 – Cerchio di benvenuto
Lunedì
08:00 – Good Morning Yoga & Intention Setting
17:00 – Cerchio di coaching
17:30 – Yoga e meditazione
Martedì
08:00 – Good Morning Yoga & Intention Setting
17:00 – Cerchio di coaching
17:30 – Yoga e meditazione
20:30 – Rituale del fuoco – bruciare ciò che non ti serve più
Mercoledì
08:00 – Good Morning Yoga & Intention Setting
17:00 – Cerchio di coaching
17:30 – Yoga e meditazione
Giovedí
08:00 – Good Morning Yoga & Cerimonia di chiusura
10:00 – Colazione in comune, fine ufficiale del ritiro
- 4 pernottamenti all’Hotel Schwarzschmied
- Colazione presso “La Fucina”
- Pranzo o cena nei nostri ristoranti Slow Food “La Fucina” o Bistro “Luce” (con supplemento)
- Attrezzatura per lo yoga (tappetino, cuscino da meditazione, blocchi) disponibile gratuitamente
- Acqua Grander in tutta la struttura
- Mobilcard per l’utilizzo gratuito di tutti i mezzi pubblici
Charlotte è un’insegnante di yoga certificata con oltre 700 ore di formazione e offre corsi a Monaco di Baviera, Vienna e attraverso il suo studio online the bufler way. Per lei lo yoga non è solo un allenamento – è una filosofia e un movimento verso una vita più sana, felice e autentica. Charlotte unisce tecniche di yoga tradizionali e innovative con scienza, leggerezza e umorismo. Perché la vita è troppo breve per dogmi e dottrine. Per lei il giusto atteggiamento interiore è importante quanto il corretto allineamento fisico.
15. - 19. febbraio 2026
Thais de la Paz ti accompagnerà con rilassanti lezioni di yoga attraverso tre giorni di pratiche rigeneranti, arricchite da elementi meditativi e tecniche di respirazione per maggiore benessere e chiarezza. Ogni sessione è dedicata a un elemento - Terra, Acqua, Fuoco, Aria ed Etere. In questo modo, ci affidiamo alle qualità curative degli elementi e ci lasciamo ispirare nella pratica di yoga e meditazione per ritrovare equilibrio nel corpo e nella mente.
Lo yoga può avere un’influenza profonda su numerosi livelli del nostro essere. Gli allungamenti e le asana rendono il corpo flessibile, mentre pranayama e meditazione aiutano la mente a ritrovare la calma. Thais ti guiderà verso una dimensione più profonda di te stesso, arricchendo la tua esperienza di vita in molti modi. Goditi una pausa rigenerante che ti restituirà energia e nuove prospettive.
Programma
Giovedì
17:30- 18:45 Restorative Yoga
Venerdì
08:00 - 09:30 Activating Yoga
17:30- 18:45 Restorative Yoga
Sabato
08:00 - 09:30 Activating Yoga
17:30- 18:45 Restorative Yoga
Domenica
08:00 - 09:30 Activating Yoga
*programma soggetto a modifiche
- tutti livelli-
- vinyasa yoga, yin yoga, pranayama, meditation -
- 3 notti all’Hotel Schwarzschmied
- Colazione presso “La Fucina”
- Pranzo o cena nei nostri ristoranti Slow Food “La Fucina” o bistrot “Luce” (con supplemento)
- Attrezzatura per lo yoga (tappetino, cuscino da meditazione, mattoncini) disponibile gratuitamente
- Acqua Grander in tutta la struttura
- Mobilcard per l’utilizzo gratuito di tutti i mezzi pubblici
Nata a Monaco di Baviera e cresciuta nel sud della Francia e in Cile in un contesto multiculturale, Thais si considera una cittadina del mondo. Per lei, lo yoga è parte fondamentale di uno stile di vita consapevole, in armonia con la natura e con il ciclo delle stagioni. Ha studiato scienze politiche e diritto internazionale ed è stata comproprietaria dello studio yoga Jaya a Monaco. Convinta che il potere della trasformazione risieda in ognuno di noi, coltiva questa forza attraverso l’insegnamento dello yoga—una delle sue più grandi passioni. Ha completato oltre 1000 ore di formazione per insegnanti di yoga, immersioni, workshop e programmi terapeutici.
15. - 18. ottobre 2026
Ti aspettano giorni meravigliosi in un luogo davvero speciale di pace. Camminiamo insieme verso la lentezza, rafforziamo il legame con noi stessi e ci immergiamo nelle sensazioni. Fuori dalla vita quotidiana, immergiti nel tuo mondo interiore. Tempo per la tua pratica di self-care a tutti i livelli:
Corpo
Portiamo il corpo nella forza e nel movimento con Vinyasa Flow fluido e dinamico e Movimenti Intuitivi. Le sessioni di Yin Yoga e Restorative ti aiutano a immergerti in un profondo rilassamento e a sciogliere le tensioni. La pratica corporea ti riporta in equilibrio. Ti sentirai più libero e leggero, e più connesso al tuo corpo.
Mente
Iniziamo la giornata in silenzio con una meditazione guidata. Dona alla tua mente riposo, trova chiarezza e riduci gli stimoli esterni con Yoga Nidra e journaling. Rifletti, trova la quiete e crea un allineamento interiore.
Cuore
Vogliamo fare del bene anche al cuore. Cantiamo insieme mantra che aprono il cuore e ti portano profondamente nelle emozioni. Balliamo nello spazio e lascia che la musica ti tocchi.
Anima
Nello spa interno puoi coccolarti tra una sessione e l’altra e lasciare che l’anima si rilassi. La particolare cucina nutriente alimenta non solo il corpo, ma soprattutto l’anima. Nel gruppo amorevole puoi confrontarti e trascorrere del tempo in comunità.
Programma
Domenica
17:00 Lezione di yoga rilassante
Lunedí
08:00 Lezione di yoga energizzante
17:00 Lezione di yoga rilassante
Martedí
08:00 Lezione di yoga energizzante
17:00 Lezione di yoga rilassante
Mercoledí
08:00 Lezione di yoga energizzante
17:00 Lezione di yoga rilassante
Giovedí
08:00 Lezione di yoga energizzante
*Eventuali modifiche al programma sono riservate
– tutti i livelli –
– yin yoga, vinyasa yoga, meditazione, yoga nidra, journaling, mantra –
- 4 notti presso l’Hotel Schwarzschmied
- Colazione al „La Fucina“
- Pranzo o cena nei nostri ristoranti Slow Food „La Fucina“ o Bistro „Luce“ (a pagamento)
- Attrezzatura per lo yoga (tappetino, cuscino da meditazione, blocchi yoga) fornita gratuitamente
- Acqua Grander in tutta la struttura
- Carta mobilità per l’utilizzo di tutti i mezzi pubblici
Daniela Mühlbauer è insegnante di yoga avanzata, artista professionista della danza e pedagogista sociale. Oltre alla danza, lo yoga è da molti anni la sua guida spirituale. Con oltre 900 ore di formazione, è specializzata in Vinyasa Flow Yoga. Ha sviluppato il proprio concetto Yoga Flow Dance, una fusione tra Yoga Flow e Modern Dance. Con più di 10 anni di esperienza come space holder, conduce workshop e ritiri in patria e all’estero, oltre a progetti di danza con bambini e giovani. Forma futuri insegnanti di yoga ed è docente di educazione culturale e pedagogia della danza presso l’Università di Monaco.
