Delicatezze per la pelle
Allo Schwarzschmied abbiamo assoluta fiducia nell'effetto intensivo dei cosmetici naturali di Susanne Kaufmann: i prodotti naturali mantengono la salute della pelle, aumentano le funzioni protettive e forniscono una cura duratura.
Scopri il Spa Menue
Allo Schwarzschmied abbiamo assoluta fiducia nell'effetto intensivo dei cosmetici naturali di Susanne Kaufmann: i prodotti naturali mantengono la salute della pelle, aumentano le funzioni protettive e forniscono una cura duratura.
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"Uno stile di vita sano include una buona cura della pelle. Il corpo ha bisogno dei giusti nutrienti per rimanere in salute. Ed è lo stesso per la pelle: ingredienti naturali, principi attivi vegetali, minerali e vitamine aiutano a rinnovare le cellule e hanno una grande biodisponibilità. I prodotti Susanne Kaufmann mantengono la salute della pelle, aumentano le funzioni protettive e curano nel tempo".
Susanne Kaufmann
Le nostre offerte
Tra i verdi vigneti ti aspetta la nostra oasi di tranquillità. Prenditi del tempo per ascoltarti. Tempo per fermarti, lasciarti andare, ritrovare la pace. Qui, ogni movimento può essere accolto con attenzione, ogni sensazione assaporata, ogni momento dilatato all’infinito.
La nostra oasi offre colazione, pranzo e cena con ingredienti locali e di stagione, accuratamente preparati nella nostra cucina Slow Food. Partecipa alle sessioni quotidiane di yoga, unisciti a escursioni guidate o esplora i dintorni pittoreschi in bicicletta. Senti il ronzio delle api tra i vigneti, il fiume che scorre piano, il vento che sussurra tra le cime? Tutto ti aspetta, pronto per essere scoperto.
Riconnettiti con te stesso e raccogli nuove energie per la tua prossima sfida. Qui, i lettini a bordo piscina sono pronti per te, la sauna è già calda e i nostri cuochi stanno già preparando la tua cena.
- 4 notti all´Hotel Schwarzschmied
- Colazione al ristorante "La Fucina"
- Pranzo o cena nei nostri ristoranti slow food "La Fucina" o Bistro "Luce" (a pagamento)
- Programma settimanale
- 1 buono benessere da €110,- a persona
- Acqua Grander in tutta la struttura
- Contatto con esperti di benessere con la possibilità di sessioni private
- Mobilcard per l'utilizzo dei mezzi di trasporto pubblici
Valido fino a 9. gennaio 2028
Quattro giorni dedicati interamente a te stessa/o e all’ascolto amorevole dei tuoi sistemi organici. Lo yoga è una pratica olistica che non si limita alle articolazioni, ai tendini o ai legamenti, ma attraversa l’intero corpo e la mente. Questo include naturalmente anche gli organi interni.
La naturopata Kirsten Walter e l’insegnante di yoga Thaïs de la Paz ti accompagneranno in un percorso consapevole di regolazione e sostegno dei tuoi sistemi organici. Sotto la guida chiara e calorosa di Thaïs, ogni sessione offrirà pratiche di yoga, pranayama e meditazione concrete e accessibili, pensate per sostenere il corpo dall’interno. Kirsten condividerà preziosi consigli per supportare i sistemi organici e ti farà sperimentare il beneficio di trattamenti corporei rigeneranti e curativi.
Integrando intenzionalmente gli organi interni nella pratica, impariamo a conoscere meglio il nostro corpo e a orientare positivamente la nostra mente. Entrambi sono passi fondamentali verso una maggiore consapevolezza di sé e una salute duratura. Il risultato è benessere e chiarezza a tutti i livelli: corpo, mente e anima.
Programma
Giovedì
17:30 – 19:00 Sistema Nervoso e Respiro
Venerdì
08:00 – 09:30 Sistema Linfatico e Reni
17:30 – 19:00 Sistema Digestivo
Sabato
08:00 – 09:30 Sistema Cardiovascolare
17:30 – 19:00 Sistema Ormonale
Domenica
08:00 – 09:30 Sistema Immunitario
- Adatto a tutti i livelli -
- Yoga, Pranayama e Meditazione -
- 3 notti all’Hotel Schwarzschmied
- Colazione presso “La Fucina”
- Pranzo o cena nei nostri ristoranti Slow Food “La Fucina” o bistrot “Luce” (con supplemento)
- Attrezzatura per lo yoga (tappetino, cuscino da meditazione, mattoncini) disponibile gratuitamente
- Acqua Grander in tutta la struttura
- Mobilcard per l’utilizzo gratuito di tutti i mezzi pubblici
Thaïs de la Paz è nata a Monaco di Baviera e cresciuta nel sud della Francia e in Cile in un contesto multiculturale. Per lei, lo yoga è parte fondamentale di uno stile di vita consapevole, in armonia con la natura e con il ciclo delle stagioni. Convinta che il potere della trasformazione risieda in ognuno di noi, coltiva questa forza attraverso l’insegnamento dello yoga. Ha completato oltre 1000 ore di formazione per insegnanti di yoga, immersioni, workshop e programmi terapeutici.
Kirsten Walter si concentra sulle terapie naturopatiche più consolidate della Medicina Tradizionale Europea. Al centro del suo lavoro vi sono l’alleviamento e la guarigione dei disturbi dei suoi pazienti, nonché il loro benessere nella vita quotidiana. Dal 2019 lavora come naturopata indipendente nel suo studio a Sonnenhausen, specializzandosi in salute intestinale, consulenza nutrizionale e disturbi metabolici.
21. - 24. ottobre 2027
Questo retreat è poetico: nel movimento, nella musica e nel linguaggio. Meg insegna come in un dialogo creativo con i partecipanti. Attraverso una raffinata combinazione di metafore ricche di significato, immagini evocative e movimento, ti accompagna verso una profonda connessione con il cuore. Il suo insegnamento intreccia influenze del Bhakti, del Katonah Yoga, del Buddhismo, della Medicina Tradizionale Cinese e della sua passione per lo storytelling e le forme di movimento non convenzionali.
Nel corso della settimana, i cinque elementi ti accompagneranno attraverso pratiche dinamiche di Vinyasa al mattino e sessioni serali dedicate a Restorative Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, meditazione e lavoro sul respiro. Lascia andare le tensioni fisiche ed emotive, calma la mente e apriti a nuove prospettive. Tornerai a casa con maggiore chiarezza interiore, serenità e una comprensione più profonda della connessione tra corpo, mente ed emozioni.
Programma
Lunedì
17:30 - 18:30 Cerchio di benvenuto e respirazione consapevole
Martedì
08:00 - 09:30 Vinyasa - Terra
17:30 - 18:30 Restorative Yoga per un sonno migliore
Mercoledì
08:00 - 09:30 Vinyasa - Acqua
17:30 - 18:30 Yoga Nidra e meditazione per una mente calma
Giovedì
08:00 - 09:30 Vinyasa - Fuoco
17:30 - 18:30 Yin Yoga con lavoro sui meridiani della medicina cinese
Venerdì
08:00 - 09:30 Vinyasa - Aria
17:30 - 18:30 Fascia Floss per sciogliere le tensioni emotive
Sabato
08:00 - 09:30 Vinyasa - Spazio
-tutti i livelli -
- Vinyasa, Yin, Restorative, Katonah, Nidra, Meditazione -
- 6 notti all’Hotel Schwarzschmied
- Colazione presso “La Fucina”
- Pranzo o cena nei nostri ristoranti Slow Food “La Fucina” o Bistro “Luce” (con supplemento)
- Attrezzatura per lo yoga (tappetino, cuscino da meditazione, blocchi) fornita gratuitamente
- Acqua Grander in tutta la struttura
- Carta mobilità per l’utilizzo illimitato dei mezzi pubblici
Meg Shuba è insegnante di yoga e meditazione, originaria degli Stati Uniti, e fondatrice dei Body Poetic Yoga Teacher Trainings e Retreats. Da oltre dieci anni le sue classi di Flow, profonde e coinvolgenti, insieme alle sue potenti meditazioni, ispirano sia principianti sia praticanti esperti. Il suo insegnamento riflette il suo personale percorso nello yoga e trasmette un profondo amore per la pratica. Con il suo linguaggio unico accompagna i partecipanti in un viaggio creativo e ricco di ispirazione.
