Richiesta Prenotazione

Delicatezze per la pelle

Allo Schwarzschmied abbiamo assoluta fiducia nell'effetto intensivo dei cosmetici naturali di Susanne Kaufmann: i prodotti naturali mantengono la salute della pelle, aumentano le funzioni protettive e forniscono una cura duratura.

Scopri il Spa Menue

Allo Schwarzschmied abbiamo assoluta fiducia nell'effetto intensivo dei cosmetici naturali di Susanne Kaufmann: i prodotti naturali mantengono la salute della pelle, aumentano le funzioni protettive e forniscono una cura duratura.

Scopri il Spa Menue

"Uno stile di vita sano include una buona cura della pelle. Il corpo ha bisogno dei giusti nutrienti per rimanere in salute. Ed è lo stesso per la pelle: ingredienti naturali, principi attivi vegetali, minerali e vitamine aiutano a rinnovare le cellule e hanno una grande biodisponibilità. I prodotti Susanne Kaufmann mantengono la salute della pelle, aumentano le funzioni protettive e curano nel tempo".

Susanne Kaufmann

Le nostre offerte

Il nostro spirito ama essere risvegliato: il movimento dinamico e i massaggi attivanti fanno sparire anche gli ultimi residui di inerzia e ci fanno sentire di nuovo pieni di energia e di gioia di vivere.

Servizi inclusi
  • 5 notti (domenica - venerdì)
  • Prima colazione presso “La Fucina”
  • Menù light Arise a “La Fucina”
  • Power Vinyasa Yoga con Hanni Thöni il martedì mattina (50 min.)
  • Allenamento funzionale Tabata con Samantha il giovedì alle 10.30 (60 minuti).
  • Massaggio attivante con impacco renale (50 min.)
  • Acqua Grander in tutta la struttura
  • Contatto con esperti di benessere con la possibilità di sessioni private
  • Mobilcard per l'utilizzo dei mezzi di trasporto pubblici
Vivo e attivo

Siamo spesso seduti: in ufficio, in macchina, sul divano. Ma uno stile di vita sedentario non è in linea con la nostra natura e può facilmente farci sentire deboli, stanchi e tristi. L’energia si affievolisce, siamo tesi, ci sentiamo come stretti in una morsa interiore. Desideriamo il movimento, l'espansività, la voglia di vita e l'energia che torna a scorrere libera.

Lasciatevi accompagnare
Concedetevi questo tempo prezioso insieme a noi e traetene i giusti stimoli per una vita quotidiana in piacevole movimento. L’offerta comprende comprende:

Power Vinyasa con Hanni: sequenze di movimento potenti e fluide per risvegliare e vivacizzare la giornata.

Allenamento funzionale con Samantha: contatto attivo con il corpo.

Massaggio attivante e impacco ai reni: far fluire l'energia vitale dei reni ha un effetto tonificante sul corpo e sulla mente.

Menù vegano/vegetariano leggero e delizioso con ingredienti freschi provenienti dall’orto e dal giardino di Villa Arnica e da fornitori locali.

Menù light Arise
Una dieta sana ed equilibrata che contiene tutte le vitamine e i micronutrienti necessari. Le materie prime dei nostri menù provengono principalmente dall’orto e dal giardino di Villa Arnica e da fornitori selezionati nelle immediate vicinanze.

Valido fino a 12. gennaio 2025

5 Notti
a persona da
760

Il nostro sistema immunitario ci protegge nei momenti più turbolenti. Per mantenerci forti e sani nel corso della vita, ha bisogno di attenzione e di rafforzamento, di aria fresca e di acqua purificante, di riposo e di relax.

Servizi inclusi
  • 4 notti (domenica - giovedì)
  • Prima colazione presso “La Fucina”
  • Menù light Arise a “La Fucina”
  • Mercoledì 06.30 - 07.15 Introduzione alla meditazione con Stefan Sader
  • Mercoledì 07.15 - 10.00 Escursioni meditative e yoga nel bosco con Stefan Sader
  • Massaggio linfostimolante viso e gambe (50 min.)
  • Acqua Grander in tutta la struttura
  • Contatto con esperti di benessere con la possibilità di sessioni private
  • Mobilcard per l'utilizzo dei mezzi di trasporto pubblici
I poteri nascosti della natura

È tutto lì, ed è tutto dentro di noi. Ma spesso, tra i molti impegni del quotidiano, ci dimentichiamo del del nostro potere naturale e il sistema immunitario ne risente. Se però riprendiamo contatto con la natura, i processi di guarigione possono compiersi e torniamo a sentirci forti e sani. Il bosco, l'aria fresca, l'inspirazione e l'espirazione profonde, il movimento dolce e il buon riposo permettono alla gioia di emergere dall'interno e danno a noi e al nostro sistema immunitario una nuova sferzata di energia.

Lasciatevi accompagnare
Concedetevi questo tempo prezioso insieme a noi e traetene i giusti stimoli per rafforzare la vostra vita quotidiana. L’offerta comprende:

Introduzione alla meditazione/bagno nel bosco e allo yoga con Stefan: scoprite il potere rigenerante del bosco, immergergetevi nel vostro mondo interiore e rimettetevi in movimento, dall’interno. Un vero dono per il corpo e per la mente.

Massaggio linfostimolante per viso e gambe: effetto depurativo per l'organismo, rafforzamento del sistema immunitario.

Menù vegano/vegetariano leggero e delizioso con ingredienti freschi provenienti dall’orto e dal giardino di Villa Arnica e da fornitori locali.

Menù light Arise
Una dieta sana ed equilibrata che contiene tutte le vitamine e i micronutrienti necessari. Le materie prime dei nostri menù provengono principalmente dall’orto e dal giardino di Villa Arnica e da fornitori selezionati nelle immediate vicinanze.

Valido fino a 12. gennaio 2025

4 Notti
a persona da
610

Barbara begleitet dich schrittweise in eine heilsame
DIMENSION – einen Raum der inneren Stärkung.

Du erlernst dynamische und kreative Ashtanga Vinyasa Flow Sequenzen, die dich dazu anleiten, dein Alignment präzise anzuwenden und vor allem deinen Atem bewusst einzusetzen, um dein System zu klären. Diese Sequenzen werden den ganzen Tag über nachwirken und eine frische Energie freisetzen. Jeden Morgen beginnen wir mit einer fließenden Asanaeinheit, die 80 Minuten dauert. Nach einem ausgiebigen, gesunden Frühstück hast du die Möglichkeit, den angestoßenen "Yoga"-Zustand in dir weiter wirken zu lassen und zu vertiefen. Dafür bieten sich ein inspirierender Spaziergang in der wunderschönen Meraner Umgebung oder Entspannung in den achtsam gestalteten Wellnessoasen des Hotels an. 

Am frühen Abend beruhigen wir unser Nervensystem und reinigen unser Zellsystem. Eine 60-minütige Restorative Yoga Session mit heilenden Bewegungen und Meditation unterstützt uns dabei.

Inklusivleistungen
  • 3 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied
  • Frühstück im „La Fucina“
  • Mittag oder Abendessen in unseren Slow Food Restaurants „La Fucina“ oder Bistro „Luce“ (gegen Aufpreis)
  • Yoga-Ausrüstung (Matte, Meditationskissen, Yoga-Blöcke) wird kostenlos zur Verfügung gestellt 
  • 3 x Asana-Yogaeinheit vor dem Frühstück - 80 Minuten
  • 3 x Restorative Yoga Session mit Meditation - 60 Minuten (erste Session am Anreisetag)
  • Grander Wasser im gesamten Haus
  • Mobilitätskarte zur Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel
Über Barbara Kittel-Holmgren

Barbara ist eine sehr erfahrene Yogalehrerin und bildet als AYI Expert seit 11 Jahren Yogalehrer*innen im Dreiländereck am Bodensee aus. Für sie ist Yoga nicht nur körperliche Betätigung, sondern ein ganzheitlicher Heilansatz. Die Natur fungiert als ihre Inspirationsquelle, und sie empfindet Verbundenheit mit allen Lebewesen, sei es auf der Matte in der Vereinigung von Atem und Bewegung oder bei schweigsamen Wanderungen.

Barbaras umfassende alpinistische Erfahrungen im Himalaya und den Alpen haben sie mit philosophischem Wissen bereichert. Im vergangenen Winter wanderte sie beeindruckende 500 km durch das Himalaya, nachdem sie ihre Life Trust Coaching Ausbildung bei Veit Lindau erfolgreich abgeschlossen hatte.

Sie hat zahlreiche internationale Workshops besucht und leitet eine angesehene Yogaschule am Bodensee, in der Nähe von Konstanz. Neben ihrer Lehrtätigkeit widmet sich Barbara dem Schreiben von Kurzgeschichten und schätzt die kulinarischen Genüsse der regionalen Feinschmeckerküche.

7. - 10. novembre 2024

3 Notti
a persona da
605