Richiesta Prenotazione

Offerte & Retreats

Offerte, pacchetti e ritiri all'Hotel Schwarzschmied. Qui troverete i pacchetti vacanza ideali per la vostra vacanza a Lana presso Merano.

Offerte, pacchetti e ritiri all'Hotel Schwarzschmied. Qui troverete i pacchetti vacanza ideali per la vostra vacanza a Lana presso Merano.

Sotto lo sguardo delle rovine storiche del castello di Brandis, ti offrirà un soggiorno sportivo che sarà completato da esperienze culinarie mattutine, mezzogiorno e serali.

Servizi inclusi
  • 4 notti all´ Hotel Schwarzschmied 
  • Colazione al ristorante "La Fucina"  
  • Pranzo o cena nei nostri ristoranti slow food "La Fucina" o Bistro "Luce" (a pagamento)
  • Programma settimanale 
  • 2 greenfees á 18 buche a persona
  • Programma settimanale 
  • 1 buono benessere da Euro 30,- a persona 
  • Acqua Grander in tutta la struttura
  • Contatto con esperti di benessere con la possibilità di sessioni private
  • Mobilcard per l'utilizzo dei mezzi di trasporto pubblici

Valido fino a 10. novembre 2024

4 Notti
a persona da
620

Sotto lo sguardo delle rovine storiche del castello di Brandis, ti offrirà un soggiorno sportivo che sarà completato da esperienze culinarie mattutine, mezzogiorno e serali.

Servizi inclusi
  • 7 notti all´ Hotel Schwarzschmied 
  • Colazione al ristorante "La Fucina"  
  • Pranzo o cena nei nostri ristoranti slow food "La Fucina" o Bistro "Luce" (a pagamento)
  • Programma settimanale 
  • 4 greenfees á 18 buche a persona
  • Programma settimanale 
  • 1 buono benessere da Euro 60,- a persona 
  • Acqua Grander in tutta la struttura
  • Contatto con esperti di benessere con la possibilità di sessioni private
  • Mobilcard per l'utilizzo dei mezzi di trasporto pubblici

Valido fino a 10. novembre 2024

7 Notti
a persona da
1125
Servizi inclusi
  • 4 notti all' Hotel Schwarzschmied  
  • Colazione al ristorante "La Fucina"  
  • Pranzo o cena nei nostri ristoranti slow food "La Fucina" o Bistro "Luce" (a pagamento)
  • Bicicletta elettrica gratuita per due giorni
  • Acqua Grander in tutta la struttura
  • Contatto con esperti di benessere con la possibilità di sessioni private
  • Mobilcard per l'utilizzo dei mezzi di trasporto pubblici

Valido fino a 29. novembre 2024

4 Notti
a persona da
508

Godetevi la libertà di viaggiare e scoprite l'Alto Adige. Con questo pacchetto, vi aspettano due notti all'Hotel Schwarzschmied di Lana e due notti al Parkhotel Mondschein di Bolzano. Vivete un viaggio tra benessere, meleti e architettura nostalgica.

Un tuffo in piscina? Sì. Vivere la pulsante Bolzano? È un doppio si!

Servizi inclusi
  • Due notti al Wellnesshotel Schwarzschmied
  • Due notti al Parkhotel Mondschein
  • Colazione con prodotti locali provenienti dai nostri contadini e dalle malghe della zona circostante
  • Buono benessere del valore di €100,- a persona
  • Una lezione di yoga gratuita presso lo studio di yoga Arise
  • Trasferimento gratuito tra gli hotel e prelievo gratuito dalla stazione ferroviaria di Bolzano o Burgstall

Valido fino a 31. dicembre 2024

4 Notti
a persona da
800

Spazio e tempo per la vostra crescita personale con il nostro pacchetto all-inclusive che assicura una vacanza senza pensieri. Prenotate subito la vostra vacanza in armonia con benessere olistico, design sofisticato, arte di alto livello e cucina slow-food locale.
Prenotazione telefonica: +39 0473 562800

Servizi inclusi
  • Colazione (à la carte e a buffet) con prodotti di masi e malghe della zona, dalle 7:30 alle 11:00.
  • Bistro Luce: Un piatto da pranzo al giorno fra cui insalate, antipasti e pasta fatta in casa, dalle 12:00 alle 17:00
  • Cafè e un dolce dalle 13:00 alle 17:00
  • Bar Luce: limonate e succhi fatte in casa, caffè biologico e tutte le bevande analcoliche
  • Ristorante La Fucina: menu a quattro portatexa ascelta, offriamo anche piatti vegetariani, vegani e gluten free, secondo il principio Slow Food, dalle 18:30 alle 21:00
  • Siamo a vostra disposizione per assecondare le vostre particolari esigenze dietetiche
  • Acqua Grander in tutta la struttura

Valido fino a 12. gennaio 2025

1 Notte
a persona da
185

Time Out. Meraviglioso vuoto nella giungla degli eventi. Una terapia occupazionale invertita per tutti coloro che si sforzano di fare molto, di ottenere tutto, di afferrare le stelle, ma che desiderano una vita quotidiana a terra.

Servizi inclusi
  • 3 notti all´ Hotel Schwarzschmied  
  • Colazione al ristorante "La Fucina"  
  • Pranzo o cena nei nostri ristoranti slow food "La Fucina" o Bistro "Luce" (a pagamento)
  • Programma settimanale 
  • 1 buono benessere da Euro 30,- a persona 
  • Acqua Grander in tutta la struttura
  • Contatto con esperti di benessere con la possibilità di sessioni private
  • Mobilcard per l'utilizzo dei mezzi di trasporto pubblici

Valido fino a 12. gennaio 2025

3 Notti
a persona da
360

Emozioni vere e semplici incontrano composizioni con temperamento e passione. Ci ispiriamo ai prodotti della nostra regione: benvenuti in un viaggio culinario in Alto Adige.

Servizi inclusi
  • 3 notti nell'Hotel Schwarzschmied (soggiorno da domenica a giovedì)
  • Prima colazione presso "La Fucina 
  • Una cena al ristorante Slow Food "La Fucina"
  • Una cena al 1477Reichhalter
  • Programma di attività Schwarzschmied
  • Acqua Grander in tutta la struttura
  • Contatto con esperti di benessere con la possibilità di sessioni private
  • Mobilcard per l'utilizzo dei mezzi di trasporto pubblici

Valido fino a 12. gennaio 2025

3 Notti
a persona da
423

Riposo e lentezza sono troppo spesso trascurati nella nostra vita quotidiana. Eppure, sono indispensabili per imparare a rilassarsi davvero, affrontare la vita con energia e raggiungere gli obiettivi che ci siamo prefissati.

Servizi inclusi
  • 3 notti (da giovedì a domenica)
  • Prima colazione presso “La Fucina”
  • Menù light Arise a “La Fucina”
  • Una lezione di Yin Yoga con Johanna il giovedì sera
  • Una lezione di Yoga Meridiano il venerdì sera
  • Un massaggio completo con olio di lavanda (75 min.)
  • Acqua Grander in tutta la struttura
  • Contatto con esperti di benessere con la possibilità di sessioni private
  • Mobilcard per l'utilizzo dei mezzi di trasporto pubblici
Arrivare, trovare pace, ricaricarsi

Dopo l'inspirazione, arriva l'espirazione. Dopo il giorno, la notte. Dopo l'attività, il relax. Questi sono i ritmi di una vita naturale. I primi due non possono essere influenzati: inspiriamo ed espiriamo istintivamente, il giorno e la notte si alternano costantemente, ma non sempre facciamo seguire una pausa di relax a un momento di attività. L'attività e le prestazioni continue non fanno bene a noi esseri umani. Il nostro sistema nervoso è quindi costantemente in modalità di fuga o di attacco, le nostre funzionalità corporee si riducono, e a un certo punto siamo semplicemente esausti. Per questo è assolutamente necessario, soprattutto per le persone molto impegnate, trovare un ritmo che permetta di fare delle pause per rilassarsi e riposare. Per una vita sana e piena di energia.

Lasciatevi accompagnare
Concedetevi questo tempo prezioso insieme a noi e traetene i giusti stimoli preziosi per una vita quotidiana serena e rilassata. L’offerta comprende:

Una lezione di Yin Yoga con Johanna: il dolce mantenimento delle posizioni nello Yin Yoga scioglie le tensioni profonde di muscoli, articolazioni e fasce e armonizza corpo e mente.

Massaggio completo all'olio di lavanda: il corpo si riposa, si libera e si affida alle mani del nostro personale esperto. La mente si rilassa con il meraviglioso profumo della lavanda.

Menù vegano/vegetariano leggero e delizioso con ingredienti freschi provenienti dall’orto e dal giardino di Villa Arnica e da fornitori locali.

Menù light Arise
Una dieta sana ed equilibrata che contiene tutte le vitamine e i micronutrienti necessari. Le materie prime dei nostri menù provengono principalmente dall’orto e dal giardino di Villa Arnica e da fornitori selezionati nelle immediate vicinanze.

Valido fino a 12. gennaio 2025

3 Notti
a persona da
505

Il nostro intestino gioca un ruolo molto più importante sul nostro benessere di quanto si possa pensare. Nutriamolo con pensieri leggeri, cura e attenzione, cibo caldo e salutare e un po’ di esercizio fisico.

Servizi inclusi
  • 4 notti (domenica - giovedì)
  • Prima colazione presso “La Fucina”
  • Menù light Arise presso “La Fucina” (a pagamento, 35€ a persona al giorno)
  • Yoga disintossicante con Steffi il mercoledì (50 min.)
  • Olio di zenzero - massaggio del ventre con impacco al fegato (50 min.)
  • Massaggio riflessogeno plantare (focalizzato sugli organi disintossicanti e pediluvio alcalino, 50 min.)
  • Acqua Grander in tutta la struttura
  • Contatto con esperti di benessere con la possibilità di sessioni private
  • Mobilcard per l'utilizzo dei mezzi di trasporto pubblici
Digerire la vita, in tutte le sue sfumature

La connessione diretta tra i nostri pensieri, il nostro stile di vita e la salute del nostro intestino è ormai dimostrata. I ritmi di vita naturali con pause di rigenerazione e riposo, il piacere della lettura, dell'arte e della musica, le attività significative, la creatività e le buone relazioni sono i migliori presupposti perché il nostro sistema digestivo si senta bene e funzioni senza problemi. E se prestiamo un’attenzione specifica al nostro intestino con cibo sano, esercizio fisico delicato e trattamenti ad hoc, ci sentiremo più leggeri e più felici e i nostri pensieri assumeranno una nuova qualità e chiarezza. Una serie di scelte semplici, che rendono però la vita immediatamente più facile e bella.

Lasciatevi accompagnare
Concedetevi questo tempo prezioso insieme a noi e traetene i giusti stimoli per una vita quotidiana più facilmente digeribile. L’offerta comprende:

Detox Yoga con Steffi: esercizi di yoga delicati per attivare il vostro fuoco interiore, che vi aiuta a digerire, a trasformare ciò che incontrate nella vostra vita, ad accogliere ciò di cui avete realmente bisogno e a lasciare andare ciò che invece non vi fa più bene.

Massaggio rilassante con impacco al fegato e riflessologia plantare: godetevi la pace, disintossicatevi, sentite un nuovo equilibrio.

Menù vegano/vegetariano leggero e delizioso con ingredienti freschi provenienti dall’orto e dal giardino di Villa Arnica e da fornitori locali.

Menù light Arise
Una dieta sana ed equilibrata che contiene tutte le vitamine e i micronutrienti necessari. Le materie prime dei nostri menù provengono principalmente dall’orto e dal giardino di Villa Arnica e da fornitori selezionati nelle immediate vicinanze.

Valido fino a 12. gennaio 2025

4 Notti
a persona da
650

Un soggiorno che ti darà l’opportunità di riorientarti, ricaricare le energie e ispirare nuovi progetti.

Servizi inclusi
  • 5 notti all´ Hotel Schwarzschmied  
  • Colazione al ristorante "La Fucina"  
  • Pranzo o cena nei nostri ristoranti slow food "La Fucina" o Bistro "Luce" (a pagamento)
  • Programma settimanale 
  • 1 buono benessere da Euro 60,- a persona
  •  Acqua Grander in tutta la struttura
  • Contatto con esperti di benessere con la possibilità di sessioni private
  • Mobilcard per l'utilizzo dei mezzi di trasporto pubblici

Valido fino a 12. gennaio 2025

5 Notti
a persona da
605

Nella nostra casa, è ovvio essere consapevoli della rapidità della vita del nostro tempo e ripensare a tutto ciò che è vero e importante. Con questo pacchetto vogliamo aiutarti a raggiungere questa consapevolezza e allo stesso tempo a donare energia.

Servizi inclusi
  • 4 notti all´ Hotel Schwarzschmied  
  • Colazione al ristorante "La Fucina"  
  • Pranzo o cena nei nostri ristoranti slow food "La Fucina" o Bistro "Luce" (a pagamento)
  • Programma settimanale 
  • 1 buono benessere da Euro 60,- a persona 
  • Acqua Grander in tutta la struttura
  • Contatto con esperti di benessere con la possibilità di sessioni private
  • Mobilcard per l'utilizzo dei mezzi di trasporto pubblici

Valido fino a 12. gennaio 2025

4 Notti
a persona da
490

Il nostro sistema immunitario ci protegge nei momenti più turbolenti. Per mantenerci forti e sani nel corso della vita, ha bisogno di attenzione e di rafforzamento, di aria fresca e di acqua purificante, di riposo e di relax.

Servizi inclusi
  • 4 notti (domenica - giovedì)
  • Prima colazione presso “La Fucina”
  • Menù light Arise a “La Fucina”
  • Mercoledì 06.30 - 07.15 Introduzione alla meditazione con Stefan Sader
  • Mercoledì 07.15 - 10.00 Escursioni meditative e yoga nel bosco con Stefan Sader
  • Massaggio linfostimolante viso e gambe (50 min.)
  • Acqua Grander in tutta la struttura
  • Contatto con esperti di benessere con la possibilità di sessioni private
  • Mobilcard per l'utilizzo dei mezzi di trasporto pubblici
I poteri nascosti della natura

È tutto lì, ed è tutto dentro di noi. Ma spesso, tra i molti impegni del quotidiano, ci dimentichiamo del del nostro potere naturale e il sistema immunitario ne risente. Se però riprendiamo contatto con la natura, i processi di guarigione possono compiersi e torniamo a sentirci forti e sani. Il bosco, l'aria fresca, l'inspirazione e l'espirazione profonde, il movimento dolce e il buon riposo permettono alla gioia di emergere dall'interno e danno a noi e al nostro sistema immunitario una nuova sferzata di energia.

Lasciatevi accompagnare
Concedetevi questo tempo prezioso insieme a noi e traetene i giusti stimoli per rafforzare la vostra vita quotidiana. L’offerta comprende:

Introduzione alla meditazione/bagno nel bosco e allo yoga con Stefan: scoprite il potere rigenerante del bosco, immergergetevi nel vostro mondo interiore e rimettetevi in movimento, dall’interno. Un vero dono per il corpo e per la mente.

Massaggio linfostimolante per viso e gambe: effetto depurativo per l'organismo, rafforzamento del sistema immunitario.

Menù vegano/vegetariano leggero e delizioso con ingredienti freschi provenienti dall’orto e dal giardino di Villa Arnica e da fornitori locali.

Menù light Arise
Una dieta sana ed equilibrata che contiene tutte le vitamine e i micronutrienti necessari. Le materie prime dei nostri menù provengono principalmente dall’orto e dal giardino di Villa Arnica e da fornitori selezionati nelle immediate vicinanze.

Valido fino a 12. gennaio 2025

4 Notti
a persona da
610

Il nostro spirito ama essere risvegliato: il movimento dinamico e i massaggi attivanti fanno sparire anche gli ultimi residui di inerzia e ci fanno sentire di nuovo pieni di energia e di gioia di vivere.

Servizi inclusi
  • 5 notti (domenica - venerdì)
  • Prima colazione presso “La Fucina”
  • Menù light Arise a “La Fucina”
  • Power Vinyasa Yoga con Hanni Thöni il martedì mattina (50 min.)
  • Allenamento funzionale Tabata con Samantha il giovedì alle 10.30 (60 minuti).
  • Massaggio attivante con impacco renale (50 min.)
  • Acqua Grander in tutta la struttura
  • Contatto con esperti di benessere con la possibilità di sessioni private
  • Mobilcard per l'utilizzo dei mezzi di trasporto pubblici
Vivo e attivo

Siamo spesso seduti: in ufficio, in macchina, sul divano. Ma uno stile di vita sedentario non è in linea con la nostra natura e può facilmente farci sentire deboli, stanchi e tristi. L’energia si affievolisce, siamo tesi, ci sentiamo come stretti in una morsa interiore. Desideriamo il movimento, l'espansività, la voglia di vita e l'energia che torna a scorrere libera.

Lasciatevi accompagnare
Concedetevi questo tempo prezioso insieme a noi e traetene i giusti stimoli per una vita quotidiana in piacevole movimento. L’offerta comprende comprende:

Power Vinyasa con Hanni: sequenze di movimento potenti e fluide per risvegliare e vivacizzare la giornata.

Allenamento funzionale con Samantha: contatto attivo con il corpo.

Massaggio attivante e impacco ai reni: far fluire l'energia vitale dei reni ha un effetto tonificante sul corpo e sulla mente.

Menù vegano/vegetariano leggero e delizioso con ingredienti freschi provenienti dall’orto e dal giardino di Villa Arnica e da fornitori locali.

Menù light Arise
Una dieta sana ed equilibrata che contiene tutte le vitamine e i micronutrienti necessari. Le materie prime dei nostri menù provengono principalmente dall’orto e dal giardino di Villa Arnica e da fornitori selezionati nelle immediate vicinanze.

Valido fino a 12. gennaio 2025

5 Notti
a persona da
760

Ci basiamo su una stretta simbiosi tra yoga, natura incontaminata, esperienze uniche ed esperienze culinarie ineguagliabili. L’interazione tra attività sportive e avventure culinarie ti porta a un nuovo livello.

Servizi inclusi
  • 4 notti all´ Hotel Schwarzschmied  
  • Colazione al ristorante "La Fucina"  
  • Pranzo o cena nei nostri ristoranti slow food "La Fucina" o Bistro "Luce" (a pagamento)
  • 3 lezioni di Yoga, due lezioni di yoga al mattino e una alla sera
  • Un 'escursione guidata con la nostra guida escursionistica
  • 1 buono benessere da Euro 60,- a persona 
  • Acqua Grander in tutta la struttura
  • Contatto con esperti di benessere con la possibilità di sessioni private
  • Mobilcard per l'utilizzo dei mezzi di trasporto pubblici

Valido fino a 12. gennaio 2025

4 Notti
a persona da
502

Un’interazione tra movimento fisico e benevolenza spirituale, che ci porterà sulla terra dei fatti e in altopiani. L’esercizio fisico costituisce qui la base per un periodo di rilassamento.

Servizi inclusi
  • 5 notti all´ Hotel Schwarzschmied Arrivo Domenica, Partenza Venerdí 
  • Colazione al ristorante "La Fucina"  
  • Pranzo o cena nei nostri ristoranti slow food "La Fucina" o Bistro "Luce" (a pagamento)
  • Programma settimanale 
  • 9 lezioni di yoga
  • Programma settimanale 
  • 1 buono benessere da Euro 60 ,- a persona
  • Acqua Grander in tutta la struttura
  • Contatto con esperti di benessere con la possibilità di sessioni private
  • Mobilcard per l'utilizzo dei mezzi di trasporto pubblici

Valido fino a 12. gennaio 2025

5 Notti
a persona da
650

Vogliamo darti il tempo di riposarti, rimetterti in forze e prepararti per la prossima scalata personale. I servizi che ti proponiamo qui sono da intendersi come un programma quadro per la tua vacanza personale e individuale.

Servizi inclusi
  • 4 notti all´ Hotel Schwarzschmied  
  • Colazione al ristorante "La Fucina"  
  • Pranzo o cena nei nostri ristoranti slow food "La Fucina" o Bistro "Luce" (a pagamento)
  • Programma settimanale 
  • 1 buono benessere da Euro 110,- a persona 
  • Acqua Grander in tutta la struttura
  • Contatto con esperti di benessere con la possibilità di sessioni private
  • Mobilcard per l'utilizzo dei mezzi di trasporto pubblici

Valido fino a 12. gennaio 2025

4 Notti
a persona da
515

Durante i mesi estivi per tutti i bambini: ogni settimana si svolgono fantastiche manifestazioni in grado di allietare i più piccoli e soddisfare i loro desideri. Due esperte educatrici hanno preparato offerte molto speciali per i bambini dai quattro ai quattordici anni. Fino il 30 di giugno un bambino fino a 10 anni soggiorna gratuitamente in camera con due adulti paganti (soggiorno minimo 4 notti).

Servizi inclusi
  • 4 o più notti all'Hotel Schwarzschmied
  • Colazione e cena nel nostro ristorante Slow Food "La Fucina
  • Programma attività Schwarzschmied
  • Yoga per bambini
  • Servizio professionale di assistenza ai bambini con giochi di feltro, bricolage, giochi di gruppo e giochi da tavolo nella nuova yurta mongola
  • Acqua Grander in tutta la struttura
  • Carta di mobilità per l'utilizzo di tutti i trasporti pubblici

8. aprile - 31. luglio 2024

4 Notti
a persona da
725

Die arise Wellness-Erlebnisse sind für individuelle, Paar- oder Gruppenreisen und zielen darauf ab, sowohl körperliches als auch geistiges Wohlbefinden zu steigern. Die ergebnisorientierten Gesundheitsprogramme vereinen strukturiertes Fitness- und Wellness-Konzept mit einer nährstoffreichen, pflanzenbasierten Ernährung. In einer exklusiven Gruppe fördern unsere Programme den Austausch und die menschlichen Verbindungen, während Sie sich auf Ihre Ziele in den Bereichen Fitness, Ernährung, Gesundheit, und geistiges Wohlbefinden konzentrieren.


Buchbare Zeiträume 2024
Sonntag, 14. - Freitag, 19.04.
Samstag, 04. - Donnerstag, 09.05.
Sonntag 02. - Freitag, 07.06.
Sonntag 07. - Freitag, 12.07.
Sonntag 04. - Freitag, 09.08.
Sonntag 22. - Freitag, 27.09.
Sonntag 06. - Freitag, 11.10.
Sonntag 03. - Freitag, 08.11.
Sonntag 10. - Freitag, 14.12.

Inklusivleistungen
  • 5 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied
  • Light Frühstück im „La Fucina“
  • Light Lunch in der Luna Bar
  • Plant based Dinner
  • Alkoholfreie Getränke
  • Täglich zwei Yoga - und/oder Meditationsstunden
  • Täglich eine geführte Wanderung oder Fitness Stunde
  • Sound Meditation im Arise Sonorium
  • Workshop zur Ernährung mit Valentina Spögler
  • Basen Peeling Detox Behandlung
  • Massage nach Dorn
  • Ernährungs & Wellness Beratung mit unseren Experten
  • Gemüse- und Kräutergartentour
  • Yoga-Ausrüstung (Matte, Meditationskissen, Yoga-Blöcke) wird kostenlos zur Verfügung gestellt 
  • Grander Wasser im gesamten Haus
  • Mobilitätskarte zur Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel
Unsere Experten

Stefanie Dariz
Stefanie Dariz' Yoga-Weg begann 2001 in Maui, USA. Ihre sechsmonatige Arbeit im Yogazentrum „Hale Pule“ von Myra Lewin löste ihre Begeisterung und Sensibilität für Yoga aus und ließ sie nicht mehr los. Nach Erfahrungen mit den unterschiedlichsten Lehrer:innen, Stilen und Praktiken begann sie 2006 die Yogaausbildung bei Dona Holleman – „Centered Yoga“. Seit 2000 beschäftigt sie sich außerdem intensiv mit verschiedensten Massagetechniken und spezialisiert sich in holistischer Körperarbeit.

Valentina Spögler
Valentina ist eine zertifizierte Gesundheitsberaterin und Pilates Trainerin aus Südtirol, Italien, die sich leidenschaftlich für die Zubereitung nahrhafter Mahlzeiten, für Sport sowie mentale Gesundheit interessiert. Nach ihren Ausbildungen, Kursen und gesammelten Erfahrungen in Europa und den USA entschied sie sich, in Südtirol als Gesundheitsberaterin und Pilates Trainerin zu arbeiten. Ihr Ziel ist es, andere zu einem bewussten, nachhaltigen und gesunden Lebensstil mit Fokus auf pflanzlicher und glutenfreier Ernährung, sowie Spaß an Bewegung zu inspirieren. Sie möchte die Einfachheit, Vielfalt und die gesundheitlichen Vorteile dieser Ernährungs-und Lebensweise hervorheben und betont die Bedeutung der ganzheitlichen Gesundheit, einschließlich des mentalen Wohlbefindens.

Samantha Hofmann
Samantha, zertifizierte Personal Trainerin und Bewegungsexpertin im funktionellen Training mit absolvierter Ausbildung im Perform Better Institut in München, optimiert Bewegungsqualität, minimiert Verletzungsrisiken und betont die Bedeutung von Core-Stabilität und Koordination für ein verletzungsfreies Training. Neben regelmäßigem Akrobatik-Training mit dem Luftring bringt sie umfangreiche Expertise und Kenntnisse im Bereich Massage mit ein.

14. aprile 2024 - 6. gennaio 2025

5 Notti
a persona da
2.150

Il ciclismo su strada significa sentire il vento, il sole sul viso, le curve e gli sprint sui rettilinei. Il ciclismo non è solo allenamento. Il ciclismo è vedere, ascoltare, osservare i paesaggi che passano, vivere la cultura altoatesina. Questo pacchetto è dedicato a tutti coloro che hanno voglia di movimento, di espansione, di gioia di vivere e di energia fluida. Non avete con voi una bicicletta? Saremo lieti di organizzare un noleggio di biciclette.

Quattro tour in cinque giorni
Lunedì: Lago di Caldaro - Link al tour
80,2 km | 590 metri di dislivello | circa 4 ore

Martedì: Mölten, Hafling - Link al tour
58 km | 1.500 metri di dislivello | circa 4 ore

Mercoledì: Strada del vino fino a Trento - Link al tour
156 km | 570 metri di dislivello | circa 6 ore

Giovedì: Valle Martell - Link al tour
120 km | 2.030 metri di dislivello | circa 6 ore

Servizi inclusi
  • 5 notti (domenica - venerdì)
  • Prima colazione presso “La Fucina”
  • Menù light Arise presso “La Fucina”
  • Spuntini biologici fatti in casa e frutta per il viaggio
  • 4 tour guidati in bici da corsa con la nostra guida Fabian
  • Programma Body & Mind Schwarzschmied
  • Acqua Grander in tutta la struttura
  • Mobilcard per l'utilizzo dei mezzi di trasporto pubblici
Guida e Ristorazione

Guida Fabian
Fabian è appassionato di ciclismo ciclista e di viaggi all'insegna del gusto. La bicicletta non è solo un hobby, ma una passione e un mezzo per raggiungere un maggiore equilibrio nella vita quotidiana. Nei suoi tour in bici da corsa si trascorre del tempo insieme nella natura e in paesaggi mozzafiato, senza rinunciare al divertimento.

Menu Arise light
Una dieta sana ed equilibrata che contiene tutte le vitamine e i micronutrienti. Le materie prime dei nostri menu provengono principalmente dal nostro orto della Villa Arnica e da fornitori selezionati nelle immediate vicinanze.

12. - 17. maggio 2024

5 Notti
a persona da
1140

Vinyasa Flow Yoga has a wonderful potential to be complete practice: therapeutic and energizing for the body, mind and spirit and a wonderful platform for creative expression. Align with the beauty of nature - mountains, rivers and the colors of autumn in this 5 day retreat for all. Simon will guide twice daily yoga practices flowing from dynamic to restorative, meditation, Thai Massage and Asana Lab. Develop a thorough understanding of the dynamic actions required to make each pose vibrant and alive. Through mindful yoga practice, we will explore the principles that build the bridge from a foundational to advanced practice. Gain a better understanding of the physical and energetic principles from Yoga and Healing traditions. Integrate a deeper understanding of alignment to grow safely in your practice. The retreat is designed for students of all traditions of yoga and will be informative for teachers. Finally, we will explore the link between physical practice with the spiritual path with meditation and contemplation of universal yogic themes. We will create space for spiritual exploration; allowing yourself to make the journey from a purely physical space toward self inquiry and growth.

Inclusive services
  • 4 nights at Hotel Schwarzschmied
  • Breakfast at "la Fucina" restaurant
  • Lunch or Dinner at "la Fucina" restaurant (for an extra charge)
  • 4 Yoga sessions in the morning (90 - 120 minutes)
  • 4 Yoga sessions in the evening (90 minutes)
  • Grander water in the entire house
  • Personal guidance and expertise of Simon Park in each session
  • Mobilcard for usage of public transport
About Simon Park

Simon brings 25 years of study, practice, and assisting with world renowned master teachers Maty Ezraty, Shiva Rea, Richard Freeman, and Dharma Mittra. Simon Park began his Yoga journey in 1995 with Shiva Rea in the World Arts and Cultures Department at UCLA. Later acclaimed by Yoga Journal as "one of the most influential and gifted Yoga teachers of the next generation”, he has been leading workshops, teacher trainings, and retreats around the world since 2002. His free-style Vinyasa is fluid, intuitive, and encourages freedom through self-expression. Profoundly influenced by the teachings of Shiva Rea, Richard Freeman, Maty Ezraty, Joan White, and Dharma Mitra, 'Liquid Flow Yoga' feels like a beautiful dance between classical and modern Yoga. Dubbed the "Flying Nomad", he draws inspiration from road legends such as Jimi Hendrix, who said, "the Earth is my home”.

15. - 19. maggio 2024

4 Notti
a persona da
870

Potent movement and meditation practices to regulate the nervous system and therapeutically tend to your body.  All-levels are welcome as you will be intricately cued through vinyasa-based sessions in the morning to detox, strengthen and empower.  While the lunar practices of nidra and yin, to soothe our bodies and minds to sleep at night.  

Inclusive services
  • 5 nights at Hotel Schwarzschmied
  • Breakfast at "la Fucina" restaurant
  • Lunch or Dinner at "la Fucina" restaurant (for an extra charge)
  • 4 Morning Vinyasa Sessions (90 minutes)
  • 4 Evening Restorative Practices (90 minutes)
  • Personal guidance and expertise of Meg Shuba in each session
  • Grander water in the entire house
  • Mobil Card for using public transport for free
About Meg Shuba

For almost 10 years, her flow landscapes and potent meditations have caught the attention of magazine publications, celebrities, and those stepping onto the mat for the first time. Having lived throughout the United States, Meg’s classes reflect her own personal discoveries as her deep love for the practice pours out. As she wordsmiths students on an emotional and artful journey, she gives of herself fully. Meg’s students have travelled with her on global retreats and studied under her, through her Yoga School. Her hope is to bring a down-to-earth and relatable experience…one that’s magnetic, electric, and maybe, even filled with belly laughs or tears. You choose. In the way she deeply, fluidly, and unconventionally moves the body and mind, Meg’s signature (and perhaps, unusual) style, poetically weaves together femininity, humor and storytelling.

8. - 13. settembre 2024

5 Notti
a persona da
1.250

Il ciclismo su strada significa sentire il vento, il sole sul viso, le curve e gli sprint sui rettilinei. Il ciclismo non è solo allenamento. Il ciclismo è vedere, ascoltare, osservare i paesaggi che passano, vivere la cultura altoatesina. Questo pacchetto è dedicato a tutti coloro che hanno voglia di movimento, di espansione, di gioia di vivere e di energia fluida. Non avete con voi una bicicletta? Saremo lieti di organizzare un noleggio di biciclette.

Quattro tour in cinque giorni
Lunedì: Lago di Caldaro - Link al tour
80,2 km | 590 metri di dislivello | circa 4 ore

Martedì: Mölten, Hafling - Link al tour
58 km | 1.500 metri di dislivello | circa 4 ore

Mercoledì: Strada del vino fino a Trento - Link al tour
156 km | 570 metri di dislivello | circa 6 ore

Giovedì: Valle Martell - Link al tour
120 km | 2.030 metri di dislivello | circa 6 ore

Servizi inclusi
  • 5 notti (domenica - venerdì)
  • Prima colazione presso “La Fucina”
  • Menù light Arise presso “La Fucina”
  • Spuntini biologici fatti in casa e frutta per il viaggio
  • 4 tour guidati in bici da corsa con la nostra guida Fabian
  • Programma Body & Mind Schwarzschmied
  • Acqua Grander in tutta la struttura
  • Mobilcard per l'utilizzo dei mezzi di trasporto pubblici
Guida e Ristorazione

Guida Fabian
Fabian è appassionato di ciclismo ciclista e di viaggi all'insegna del gusto. La bicicletta non è solo un hobby, ma una passione e un mezzo per raggiungere un maggiore equilibrio nella vita quotidiana. Nei suoi tour in bici da corsa si trascorre del tempo insieme nella natura e in paesaggi mozzafiato, senza rinunciare al divertimento.

Menu Arise light
Una dieta sana ed equilibrata che contiene tutte le vitamine e i micronutrienti. Le materie prime dei nostri menu provengono principalmente dal nostro orto della Villa Arnica e da fornitori selezionati nelle immediate vicinanze.

8. - 15. settembre 2024

7 Notti
a persona da
1620

Il ciclismo su strada significa sentire il vento, il sole sul viso, le curve e gli sprint sui rettilinei. Il ciclismo non è solo allenamento. Il ciclismo è vedere, ascoltare, osservare i paesaggi che passano, vivere la cultura altoatesina. Questo pacchetto è dedicato a tutti coloro che hanno voglia di movimento, di espansione, di gioia di vivere e di energia fluida. Non avete con voi una bicicletta? Saremo lieti di organizzare un noleggio di biciclette.

Quattro tour in cinque giorni
Lunedì: Lago di Caldaro - Link al tour
80,2 km | 590 metri di dislivello | circa 4 ore

Martedì: Mölten, Hafling - Link al tour
58 km | 1.500 metri di dislivello | circa 4 ore

Mercoledì: Strada del vino fino a Trento - Link al tour
156 km | 570 metri di dislivello | circa 6 ore

Giovedì: Valle Martell - Link al tour
120 km | 2.030 metri di dislivello | circa 6 ore

Servizi inclusi
  • 5 notti (domenica - venerdì)
  • Prima colazione presso “La Fucina”
  • Menù light Arise presso “La Fucina”
  • Spuntini biologici fatti in casa e frutta per il viaggio
  • 4 tour guidati in bici da corsa con la nostra guida Fabian
  • Programma Body & Mind Schwarzschmied
  • Acqua Grander in tutta la struttura
  • Mobilcard per l'utilizzo dei mezzi di trasporto pubblici
Guida e Ristorazione

Guida Fabian
Fabian è appassionato di ciclismo ciclista e di viaggi all'insegna del gusto. La bicicletta non è solo un hobby, ma una passione e un mezzo per raggiungere un maggiore equilibrio nella vita quotidiana. Nei suoi tour in bici da corsa si trascorre del tempo insieme nella natura e in paesaggi mozzafiato, senza rinunciare al divertimento.

Menu Arise light
Una dieta sana ed equilibrata che contiene tutte le vitamine e i micronutrienti. Le materie prime dei nostri menu provengono principalmente dal nostro orto della Villa Arnica e da fornitori selezionati nelle immediate vicinanze.

6. - 13. ottobre 2024

7 Notti
a persona da
1610

Vinyasa Flow Yoga has a wonderful potential to be complete practice: therapeutic and energizing for the body, mind and spirit and a wonderful platform for creative expression. Align with the beauty of nature - mountains, rivers and the colors of autumn in this 5 day retreat for all. Simon will guide twice daily yoga practices flowing from dynamic to restorative, meditation, Thai Massage and Asana Lab. Develop a thorough understanding of the dynamic actions required to make each pose vibrant and alive. Through mindful yoga practice, we will explore the principles that build the bridge from a foundational to advanced practice. Gain a better understanding of the physical and energetic principles from Yoga and Healing traditions. Integrate a deeper understanding of alignment to grow safely in your practice. The retreat is designed for students of all traditions of yoga and will be informative for teachers. Finally, we will explore the link between physical practice with the spiritual path with meditation and contemplation of universal yogic themes. We will create space for spiritual exploration; allowing yourself to make the journey from a purely physical space toward self inquiry and growth.

Inclusive services
  • 4 nights at Hotel Schwarzschmied
  • Breakfast at "la Fucina" restaurant
  • Lunch or Dinner at "la Fucina" restaurant (for an extra charge)
  • 4 Yoga sessions in the morning (90 - 120 minutes)
  • 4 Yoga sessions in the evening (90 minutes)
  • Personal guidance and expertise of Simon Park in each session
  • Grander water in the entire house
  • Mobilcard for usage of public transport
About Simon Park

Simon brings 25 years of study, practice, and assisting with world renowned master teachers Maty Ezraty, Shiva Rea, Richard Freeman, and Dharma Mittra. Simon Park began his Yoga journey in 1995 with Shiva Rea in the World Arts and Cultures Department at UCLA. Later acclaimed by Yoga Journal as "one of the most influential and gifted Yoga teachers of the next generation”, he has been leading workshops, teacher trainings, and retreats around the world since 2002. His free-style Vinyasa is fluid, intuitive, and encourages freedom through self-expression. Profoundly influenced by the teachings of Shiva Rea, Richard Freeman, Maty Ezraty, Joan White, and Dharma Mitra, 'Liquid Flow Yoga' feels like a beautiful dance between classical and modern Yoga. Dubbed the "Flying Nomad", he draws inspiration from road legends such as Jimi Hendrix, who said, "the Earth is my home”.

20. - 24. ottobre 2024

4 Notti
a persona da
830

Dich erwarten wunderschöne Tage an einem ganz besonderen Ort der Ruhe. Lass uns gemeinsam in die Langsamkeit gehen, die Verbindung zu uns selbst stärken und ins Fühlen kommen. Heraus aus dem Alltag und eintauchen in deine Innere Welt. Zeit für deine Selfcare practice auf allen Ebenen

Body
Wir bringen den Körper in die Kraft und in Bewegung mit fließendem und dynamischen Vinyasa Flow und Intuitive Movements. Die Yin Yoga und Restorative Sessions unterstützen dich dabei in die tiefe Ruhe einzutauchen und Spannung zu lösen. Die Körperpraxis bringt dich zurück in die Balance. Du kannst dich freier und leichter fühlen, sowie in Verbindung mit deinem Körper kommen.
Mind
Wir beginnen den Tag in Stille, sowie mit einer geführten Meditation. Schenke deinem Geist Ruhe, finde Klarheit und reduziere äußere Reize bei Yoga Nidra und Journaling. Reflektieren, Stille finden und innere Ausrichtung schaffen.
Heart
Auch dem Herzen wollen wir etwas gutes Tun. Gemeinsam chanten wir Mantren, die dein Herz öffnen und dich tief ins Gefühl bringen. Lass uns durch den Raum tanzen und die Musik dich berühren.
Soul
Im hauseigenen Spa kannst du dich zwischen den Sessions verwöhnen und die Seele baumeln lassen. Zudem nährt die besondere kulinarische Verpflegung nicht nur den Körper sondern vor allem die Seele. In der liebevollen Gruppe kannst du dich austauschen und Zeit in Gemeinschaft verbringen.

Inklusivleistungen
  • 3 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied
  • Frühstück im „La Fucina“
  • Mittag oder Abendessen in unseren Slow Food Restaurants „La Fucina“ oder Bistro „Luce“ (gegen Aufpreis)
  • 3 Yogastunden am Abend 
  • 3 Yogastunden am Morgen
  • Yoga-Ausrüstung (Matte, Meditationskissen, Yoga-Blöcke) wird kostenlos zur Verfügung gestellt 
  • Grander Wasser im gesamten Haus
  • Mobilitätskarte zur Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel
Über Daniela Mühlbauer

Daniela Mühlbauer ist Advanced Yoga Teacher, professionelle Tanzkünstlerin und Sozialpädagogin. Neben dem Tanz ist das Yoga seit vielen Jahren ihr spiritueller Wegweiser. Mit mehr als 900h Ausbildung ist sie spezialisiert auf Vinyasa Flow Yoga. Sie entwickelte ihr eigenes Konzept Yoga Flow Dance, eine Fusion aus Yoga Flow und Modern Dance. Mit mehr als 10 Jahren Erfahrung als Space Holder, leitet sie Workshops, Retreats im In- und Ausland, sowie tanzkünstlerische Projekte mit Kindern und Jugendlichen. Sie bildet angehende Yogalehrer:innen aus und ist als Dozentin für kulturelle Bildung und Tanzpädagogik an der Hochschule München tätig. Weitere Infos zu ihrer Arbeit findest du auf danielamuehlbauer.de oder auf ihren Social Media Kanal @danielamuehlbauer

3. - 6. novembre 2024

3 Notti
a persona da
701

Barbara begleitet dich schrittweise in eine heilsame
DIMENSION – einen Raum der inneren Stärkung.

Du erlernst dynamische und kreative Ashtanga Vinyasa Flow Sequenzen, die dich dazu anleiten, dein Alignment präzise anzuwenden und vor allem deinen Atem bewusst einzusetzen, um dein System zu klären. Diese Sequenzen werden den ganzen Tag über nachwirken und eine frische Energie freisetzen. Jeden Morgen beginnen wir mit einer fließenden Asanaeinheit, die 80 Minuten dauert. Nach einem ausgiebigen, gesunden Frühstück hast du die Möglichkeit, den angestoßenen "Yoga"-Zustand in dir weiter wirken zu lassen und zu vertiefen. Dafür bieten sich ein inspirierender Spaziergang in der wunderschönen Meraner Umgebung oder Entspannung in den achtsam gestalteten Wellnessoasen des Hotels an. 

Am frühen Abend beruhigen wir unser Nervensystem und reinigen unser Zellsystem. Eine 60-minütige Restorative Yoga Session mit heilenden Bewegungen und Meditation unterstützt uns dabei.

Inklusivleistungen
  • 3 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied
  • Frühstück im „La Fucina“
  • Mittag oder Abendessen in unseren Slow Food Restaurants „La Fucina“ oder Bistro „Luce“ (gegen Aufpreis)
  • Yoga-Ausrüstung (Matte, Meditationskissen, Yoga-Blöcke) wird kostenlos zur Verfügung gestellt 
  • 3 x Asana-Yogaeinheit vor dem Frühstück - 80 Minuten
  • 3 x Restorative Yoga Session mit Meditation - 60 Minuten (erste Session am Anreisetag)
  • Grander Wasser im gesamten Haus
  • Mobilitätskarte zur Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel
Über Barbara Kittel-Holmgren

Barbara ist eine sehr erfahrene Yogalehrerin und bildet als AYI Expert seit 11 Jahren Yogalehrer*innen im Dreiländereck am Bodensee aus. Für sie ist Yoga nicht nur körperliche Betätigung, sondern ein ganzheitlicher Heilansatz. Die Natur fungiert als ihre Inspirationsquelle, und sie empfindet Verbundenheit mit allen Lebewesen, sei es auf der Matte in der Vereinigung von Atem und Bewegung oder bei schweigsamen Wanderungen.

Barbaras umfassende alpinistische Erfahrungen im Himalaya und den Alpen haben sie mit philosophischem Wissen bereichert. Im vergangenen Winter wanderte sie beeindruckende 500 km durch das Himalaya, nachdem sie ihre Life Trust Coaching Ausbildung bei Veit Lindau erfolgreich abgeschlossen hatte.

Sie hat zahlreiche internationale Workshops besucht und leitet eine angesehene Yogaschule am Bodensee, in der Nähe von Konstanz. Neben ihrer Lehrtätigkeit widmet sich Barbara dem Schreiben von Kurzgeschichten und schätzt die kulinarischen Genüsse der regionalen Feinschmeckerküche.

7. - 10. novembre 2024

3 Notti
a persona da
605