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Dance Your Inner Wave

Il movimento incontra mindfulness.

“Dance Your Inner Wave” è un invito a lasciarti guidare dal ritmo del tuo corpo e dalla musica. Questo workshop ti incoraggia a lasciarti andare, ricaricare le energie e scoprire la saggezza innata del tuo corpo, indipendentemente dall’esperienza di danza.

Il workshop segue una struttura chiara che offre guida ma lascia anche spazio all’espressione personale. Accompagnato da musica elettronica, crea una sensazione di vitalità, trance e connessione. Si tratta di avvicinarsi a se stessi, mettere in discussione i paradigmi e uscire dalla propria zona di comfort.

“Dance Your Inner Wave” è stato sviluppato da Caroline Cohen e Stefanie Dariz presso Schwarzschmied. Caroline, naturopata, esperta di suoni e cantante che vive in India da 25 anni, ha contribuito con la sua vasta esperienza nel campo di mindfulness e terapia del suono. Insieme a Stefanie, insegnante di yoga e terapeuta del movimento, specializzata in lavoro sul corpo e movimento consapevole, hanno creato questa nuova offerta settimanale di danza libera.

Il metodo è progettato per mettere in movimento le energie, consentire la trasformazione e invitarti a sperimentare la forza del tuo corpo e l’energia universale, come onde in un oceano infinito.

Il movimento incontra mindfulness.

“Dance Your Inner Wave” è un invito a lasciarti guidare dal ritmo del tuo corpo e dalla musica. Questo workshop ti incoraggia a lasciarti andare, ricaricare le energie e scoprire la saggezza innata del tuo corpo, indipendentemente dall’esperienza di danza.

Il workshop segue una struttura chiara che offre guida ma lascia anche spazio all’espressione personale. Accompagnato da musica elettronica, crea una sensazione di vitalità, trance e connessione. Si tratta di avvicinarsi a se stessi, mettere in discussione i paradigmi e uscire dalla propria zona di comfort.

“Dance Your Inner Wave” è stato sviluppato da Caroline Cohen e Stefanie Dariz presso Schwarzschmied. Caroline, naturopata, esperta di suoni e cantante che vive in India da 25 anni, ha contribuito con la sua vasta esperienza nel campo di mindfulness e terapia del suono. Insieme a Stefanie, insegnante di yoga e terapeuta del movimento, specializzata in lavoro sul corpo e movimento consapevole, hanno creato questa nuova offerta settimanale di danza libera.

Il metodo è progettato per mettere in movimento le energie, consentire la trasformazione e invitarti a sperimentare la forza del tuo corpo e l’energia universale, come onde in un oceano infinito.