Questo retreat non ti invita a immergerti ancora di più nell'energia del nuovo anno. Ti invita invece a fare un passo indietro e a chiederti come desideri davvero vivere l'anno che ti aspetta, al di là di obiettivi, pressioni e aspettative. Cosa vuoi coltivare con più consapevolezza? Cosa desideri proteggere? E di cosa vorresti avere meno nella tua vita?
Trascorreremo alcuni giorni insieme tra movimento, riposo, buon cibo, tempo nella natura e momenti di quiete, creando lo spazio necessario per ritrovare chiarezza e ascoltare di nuovo i propri pensieri. Non si tratta di ottenere risultati, migliorarsi o trovare tutte le risposte, ma di entrare nel nuovo anno con calma, presenza e intenzione.
Programma
Ogni mattina
Vinyasa Flow (2 ore) per risvegliare il corpo e liberare la mente.
Ogni sera
Restorative Yoga (2 ore) per rallentare e rilassarsi in profondità.
– Tutti i livelli –
– Vinyasa Flow, Restorative Yoga –
Quiet Beginning - Yoga Retreat con Original Feelings Studio (inglese)
10. febbraio 2027 - 14. febbraio 2027
Su Original Feelings Studio
Original Feelings Studio di Berlino crea spazi di profondità, calore e presenza. I loro retreat offrono molto più dello yoga: invitano a rallentare, respirare profondamente e riconnettersi con ciò che conta davvero. Ispirati da emozioni come gioia, leggerezza, tristezza, paura e rabbia, invitano ad accogliere ogni emozione e a esplorare con consapevolezza l'intera gamma del proprio mondo emotivo.
Servizi
- 4 notti all’Hotel Schwarzschmied
- Colazione presso “La Fucina”
- Pranzo o cena nei nostri ristoranti Slow Food “La Fucina” o Bistro “Luce” (con supplemento)
- Attrezzatura per lo yoga (tappetino, cuscino da meditazione, blocchi) fornita gratuitamente
- Acqua Grander in tutta la struttura
- Carta mobilità per l’utilizzo illimitato dei mezzi pubblici
4 Notti
a persona da *
* I prezzi variano a seconda la ristorazione e del periodo scelto
€
1.160