Questi tre giorni sono una piccola pausa per la tua anima - un mix di radicamento profondo e leggerezza spirituale. Flussi di yoga energetici e radicanti, respiro potente, Kundalini Yoga, cibo salutare e slow wellness ti permettono di sentire allo stesso tempo profondità e leggerezza: i tuoi piedi ben saldi sulla terra, il tuo cuore grande, aperto e pieno d’amore.
Programma
Domenica
17:00 – 19:00 Welcome & ground
Lunedì
07:30 – 08:15 Pranayama e Meditazione
11:00 – 12:30 Hatha Flow
18:00 – 19:00 Deep Stretch
Martedì
07:30 – 09:00 Kundalini Morning Yoga
18:00 – 19:15 Root & Rise Flow
Mercoledì
07:30 – 09:00 Goodbye & flow
- tutti i livelli -
- Hatha Flow, respiro potente, frequenze di Kundalini -
Root & Rise Retreat con Magdalena Tauber (tedesco)
29. novembre 2026 - 2. dicembre 2026
Su Magdalena Tauber
Magdalena è insegnante di yoga, massaggiatrice e mamma della piccola Lotta, il suo raggio di sole. Lo yoga è entrato nella sua vita nel 2008 e, cinque anni dopo, ha completato la sua prima formazione per insegnanti di yoga in India. Sono seguiti ulteriori corsi di formazione con Karin Furtmeier e Diana Sans. Insegna dal 2015 e da diversi anni accompagna viaggi e ritiri di yoga in Alto Adige e in tutta Italia. Nel 2024 ha completato la sua formazione come insegnante di Kundalini Yoga. La sua missione è avvicinarti alla tua luce interiore e farla risplendere all’esterno!
Servizi inculusi
- 3 notti all'Hotel Schwarzschmied
- Colazione presso "La Fucina"
- Pranzo e cena nei nostri ristoranti Slow Food "La Fucina" e "Bistro Luce" (con supplemento)
- Attrezzatura per lo yoga fornita gratuitamente (tappetino, cuscino da meditazione, blocchi yoga)
- Acqua Grander in tutta la struttura
- Mobilcard per l'utilizzo dei mezzi pubblici
3 Notti
a persona da *
* I prezzi variano a seconda la ristorazione e del periodo scelto
€
698