Questo ritiro ti invita a immergerti in un mondo di consapevolezza e calma interiore – lontano dal ritmo frenetico della vita quotidiana. Rafforzato dentro di te, tornerai a casa con una rinnovata sensazione di equilibrio, chiarezza e vitalità.
Insieme a Timo imparerai a riconoscere meglio le tue forze e a utilizzarle in modo consapevole per il tuo benessere. Scopri come affrontare le sfide con sicurezza, rimanendo sempre in profonda connessione con te. Passo dopo passo lasci andare la pressione esterna e ritrovi il tuo ritmo naturale – sostenuto dal respiro, dal movimento e dal silenzio.
Un luogo per respirare. Un tempo solo per te. Un dono per il tuo benessere.
Guarda il video con Timo Wahl.
Programm
Domenica
Lezione introduttiva il giorno dell’arrivo
Lunedì - Giovedì
08:00 sessione mattutina di yoga
17:00 sessione serale di yoga rilassante
Venerdì
08:00 sessione mattutina di yoga
– per tutti i livelli –
– Hatha Vinyasa Yoga –
Yoga Retreat con Timo Wahl (tedesco)
Su Timo Wahl
Timo Wahl ha scoperto la sua passione per lo yoga nel 1998. Ha inizialmente studiato Hatha Yoga secondo Swami Sivananda e B.K.S. Iyengar, per poi dedicarsi intensamente al Vinyasa Yoga. Ha completato numerose formazioni e specializzazioni con alcuni dei più rinomati insegnanti di yoga al mondo ed è non solo un insegnante certificato, ma anche un formatore. Nel suo insegnamento integra le profonde conoscenze anatomiche acquisite durante gli studi in Scienze dello Sport. È particolarmente noto per le sue formazioni nel campo dell’anatomia e dell’allineamento.
Servizi inclusi
- 5 pernottamenti all’Hotel Schwarzschmied
- Colazione presso “La Fucina”
- Pranzo o cena nei nostri ristoranti Slow Food “La Fucina” o Bistro “Luce” (con supplemento)
- Attrezzatura per lo yoga (tappetino, cuscino da meditazione, blocchi) disponibile gratuitamente
- Acqua Grander in tutta la struttura
- Mobilcard per l’utilizzo gratuito di tutti i mezzi pubblici
5 Notti
a persona da *
* I prezzi variano a seconda la ristorazione e del periodo scelto
€