A volte è necessario uscire da ciò che ci è familiare per tornare a percepire ciò che è sempre stato lì.
Questo ritiro è un invito a dedicare alcuni giorni alla propria pratica - per costruirla o riscoprirla. Torniamo al corpo, al respiro, al movimento e alla quiete con momenti di ritiro, di pausa e di ascolto interiore.
Uniamo forme di yoga dinamiche e più tranquille. Hatha e Vinyasa Yoga incontrano l'allineamento ispirato all'Iyengar e un lavoro corporeo preciso, insieme a Pranayama, meditazione e Yoga Nidra. Anche mantra e suono faranno parte della nostra pratica condivisa, così come momenti di silenzio e di semplice presenza.
Le diverse sessioni invitano a muoversi tra forza e lasciar andare, movimento e quiete, allineamento e apertura. Non si tratta di raggiungere un obiettivo specifico o di ottimizzare qualcosa. Si crea piuttosto uno spazio in cui riscoprire, ogni volta, la propria esperienza.
Re/turning to the body.
Re/turning to breath.
Re/turning to practice.
Re/turning to our essential nature.
Programma
Domenica
17:00 – 18:30 Sessione di yoga serale
Lunedì, Martedì & Mercoledì
08:00 – 09:30 Sessione di yoga mattutina
17:00 – 18:30 Sessione di yoga serale
Giovedì
08:00 – 09:30 Sessione di yoga mattutina
- tutti livelli -
- Hatha & Vinyasa Yoga, Yoga Nidra, Pranayama, Meditazione -
Re/turning Yoga Retreat con Steven Barrett (tedesco)
18. aprile 2027 - 22. aprile 2027
Steven Barrett è un terapeuta psicoterapico e insegnante di yoga. Ha completato la sua formazione in danza classica presso la Università di Musica e Arti dello Spettacolo di Francoforte e alla Australian Ballet School di Melbourne.
Dopo aver concluso la sua carriera attiva come ballerino, si è dedicato allo yoga, completando la sua formazione come insegnante di yoga (Certified Yoga Alliance) secondo gli insegnamenti di Swami Sivananda nell’India del Sud e proseguendo gli studi presso lo Iyengar Yoga Institut di Monaco di Baviera. Dal 2003 insegna in diverse scuole di yoga, conduce ritiri in Germania e all’estero ed è membro del team formativo della Patrick Broome Yoga Akademie. Inoltre, lavora come psicoterapeuta nel suo studio a Monaco di Baviera.
- 4 notti all’Hotel Schwarzschmied
- Colazione presso “La Fucina”
- Pranzo o cena nei nostri ristoranti Slow Food “La Fucina” o Bistro “Luce” (con supplemento)
- Attrezzatura per lo yoga (tappetino, cuscino da meditazione, blocchi) fornita gratuitamente
- Acqua Grander in tutta la struttura
- Carta mobilità per l’utilizzo illimitato dei mezzi pubblici