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Erlebnishorizonte - Yoga Retreat mit Steven Barrett

11. Mai 2025 - 15. Mai 2025

Momente der ungeteilten Aufmerksamkeit und der Rückbesinnung. Der Zustand, wenn sich die Wellen des denkenden Geistes beruhigt haben und wir in eine vitale Ruhe eingetaucht sind. Ein Zustand, der uns auftankt, stärkt und uns eine gesunde Resilienz schenkt. Erschöpfung und Spannungen können sich in eine erneuerte Lebenslust wandeln, die uns durch den Alltag trägt. 

In diesem Retreat üben wir im Hatha/Vinyasa-Stil und Yoga Nidra. Wir nähern uns dem eigenen Atem und dem Klang von Mantren zur Unterstützung auf dem Weg zur Meditation. Das Ziel der Workshop-Einheiten ist es, die verschiedenen Werkzeuge gemeinsam zu entdecken und zu erleben und deine Achtsamkeits- und Yogapraxis zu bereichern.


Programm
Sonntag
Einführungsstunde
17:00 - 18:30 Uhr Yogaeinheit am Abend
Montag
08:00 - 09:30 Uhr Yogaeinheit am Morgen
17:00 - 18:30 Uhr Yogaeinheit am Abend
Dienstag
08:00 - 09:30 Uhr Yogaeinheit am Morgen
17:00 - 18:30 Uhr Yogaeinheit am Abend
Mittwoch
08:00 - 09:30 Uhr Yogaeinheit am Morgen
17:00 - 18:30 Uhr Yogaeinheit am Abend
Donnerstag
08:00 - 09:30 Uhr Yogaeinheit am Morgen
*Änderungen am Programm sind vorbehalten




- für alle Level -
- Hatha & Vinyasa Yoga, Yoga Nidra, Meditation -

Über Steven Barret

Steven Barrett ist Heilpraktiker für Psychotherapie und Yogalehrer. Er machte seine Ausbildung im klassischen Tanz an der Hochschule für Musik und darstellende Kunst Frankfurt und The Australian Ballet School Melbourne. Mit Ende seiner aktiven Karriere als Tänzer wandte er sich dem Yoga zu, machte seine Yogalehrerausbildung (Certified Yoga Alliance) nach Swami Sivananda in Südindien und studierte am Iyengar-Yogainstitut in München. Er unterrichtet seit 2003 in verschiedenen Yogaschulen, hält Retreats im In- und Ausland und ist im Ausbildungsteam der Patrick Broome Yoga Akademie. Zudem arbeitet er als Psychotherapeut in eigener Praxis in München. 

Inklusivleistungen
  • 4 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied
  • Frühstück im "la Fucina" 
  • Mittag- oder Abendessen gegen Aufpreis in unseren Slow Food Restaurants „La Fucina“ oder Bistro „Luce“
  • Yoga-Ausrüstung (Matte, Meditationskissen, Yoga-Blöcke) wird kostenlos zur Verfügung gestellt
  • Grander Wasser im gesamten Haus
  • Mobilitätskarte zur Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel
4 Nächte pro Person ab *
* Preise variieren je nach Verpflegung und Zeitraum
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