(Re)treat yourself
Drinnen, draußen, Yoga
Wir möchten dich im Schwarzschmied mit auf eine Reise nehmen, zu dir selbst. Als eines der wesentlichen Elemente, um Körper und Seele in Einklang zu bringen, gilt bei uns daher eine regelmäßige Yoga-Praxis.
Zwei Unterrichtseinheiten täglich mit LehrerInnen aus verschiedensten Yoga-Richtungen sind ein fester Bestandteil des Angebots. Hinzu kommen Pilates, Klangbäder, Kneippen, Tanz und vieles mehr. Schaffe Raum für deine innere Balance und finde Entspannung in der Spannung.
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Wir möchten dich im Schwarzschmied mit auf eine Reise nehmen, zu dir selbst. Als eines der wesentlichen Elemente, um Körper und Seele in Einklang zu bringen, gilt bei uns daher eine regelmäßige Yoga-Praxis.
Zwei Unterrichtseinheiten täglich mit LehrerInnen aus verschiedensten Yoga-Richtungen sind ein fester Bestandteil des Angebots. Hinzu kommen Pilates, Klangbäder, Kneippen, Tanz und vieles mehr. Schaffe Raum für deine innere Balance und finde Entspannung in der Spannung.
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Arise Mindful Program
Unser Wochenprogramm bietet von energetischen Yoga-Flows über meditative Yin Yoga Stunden, kraftvolles Pilates und zentrierenden Klangtherapien alles für deine ganzheitliche Entspannung. Wir möchten dich zurück in den Kontakt bringen - mit dir selbst. Achtsame Kochkurse, geführte Wanderungen, Bewegungstherapie, Fitness und Tanz ergänzen das Angebot.
Unser Wochenprogramm bietet von energetischen Yoga-Flows über meditative Yin Yoga Stunden, kraftvolles Pilates und zentrierenden Klangtherapien alles für deine ganzheitliche Entspannung. Wir möchten dich zurück in den Kontakt bringen - mit dir selbst. Achtsame Kochkurse, geführte Wanderungen, Bewegungstherapie, Fitness und Tanz ergänzen das Angebot.
Boris Plücken
Boris Plücken ist Advanced Certified Jivamukti Yoga Teacher, Yin Yoga und Kundalini Yoga Lehrer. Er absolvierte zahlreiche Aus- und Weiterbildungen in Amerika und Europa bei internationalen Yogalehrer:innen sowie in Thai Yoga Massage & der Craniosacral Lehre. In seinen Yogaklassen möchte er vor allem Energien natürlich freisetzen und Entspannung fördern. Mit einer Prise Humor vereint er dabei Herausforderungen und Sanftheit und gerne auch Mantras.
Boris Plücken ist Advanced Certified Jivamukti Yoga Teacher, Yin Yoga und Kundalini Yoga Lehrer. Er absolvierte zahlreiche Aus- und Weiterbildungen in Amerika und Europa bei internationalen Yogalehrer:innen sowie in Thai Yoga Massage & der Craniosacral Lehre. In seinen Yogaklassen möchte er vor allem Energien natürlich freisetzen und Entspannung fördern. Mit einer Prise Humor vereint er dabei Herausforderungen und Sanftheit und gerne auch Mantras.
Naomi Kondo
Naomi ist ein qualifizierter Trainer für „Die Fünf Tibeter®“, Shiatsu-Praktiker und Experte für Klangtechniken mit tibetischen Klangschalen. Geboren und aufgewachsen in Japan, absolvierte er sein Studium der Musikpädagogik an der Musikhochschule in Tokio und spezialisierte sich auf verschiedene Massage- und Klangtechniken. Naomi begleitet Menschen mit seiner Ruhe und bringt sie im Kontakt mit dem Rhythmus in einen tiefen Zustand der Gelassenheit – sowohl in seinen Behandlungen als auch in seinen Unterrichtsstunden.
Naomi ist ein qualifizierter Trainer für „Die Fünf Tibeter®“, Shiatsu-Praktiker und Experte für Klangtechniken mit tibetischen Klangschalen. Geboren und aufgewachsen in Japan, absolvierte er sein Studium der Musikpädagogik an der Musikhochschule in Tokio und spezialisierte sich auf verschiedene Massage- und Klangtechniken. Naomi begleitet Menschen mit seiner Ruhe und bringt sie im Kontakt mit dem Rhythmus in einen tiefen Zustand der Gelassenheit – sowohl in seinen Behandlungen als auch in seinen Unterrichtsstunden.
Michaela Andreolli
Michaela ist ausgebildete Vitalmasseurin, Wellnesstrainerin und Yogalehrerin. Sie machte 2012 ihre Ayurveda-Ausbildung in Indien und trat dort das erste mal auch mit Yoga in Kontakt. 2018 entschied sie sich dann, ihrer Leidenschaft zu folgen und absolvierte ihre erste Hatha-Yoga-Ausbildung. Es folgten weitere Vertiefungen in Hatha Yoga, Yin Yoga und Körperarbeit.
Mit ihrer positiven, entspannten und einfühlsamen Art verbindet Michaela in ihren Stunden Achtsamkeit, Leichtigkeit und tiefe Körperwahrnehmung – immer mit dem Wunsch, ihren Schüler:innen Raum für Regeneration und neue Energie zu schenken.
Michaela ist ausgebildete Vitalmasseurin, Wellnesstrainerin und Yogalehrerin. Sie machte 2012 ihre Ayurveda-Ausbildung in Indien und trat dort das erste mal auch mit Yoga in Kontakt. 2018 entschied sie sich dann, ihrer Leidenschaft zu folgen und absolvierte ihre erste Hatha-Yoga-Ausbildung. Es folgten weitere Vertiefungen in Hatha Yoga, Yin Yoga und Körperarbeit.
Mit ihrer positiven, entspannten und einfühlsamen Art verbindet Michaela in ihren Stunden Achtsamkeit, Leichtigkeit und tiefe Körperwahrnehmung – immer mit dem Wunsch, ihren Schüler:innen Raum für Regeneration und neue Energie zu schenken.
Anna Fink
Nach wertvollen Erfahrungen als Schönheitspflegerin und Masseurin in renommierten Hotels in ganz Südtirol entschloss sich Anna für die Ausbildung zur Pilates-Trainerin im Kloster Neustift in Brixen. Heute unterrichtet sie sowohl in Hotels als auch in eigenen Kursen, wobei ihr Fokus stets auf der Balance zwischen Körper und Geist liegt. Mit viel Achtsamkeit fördert sie die Körperwahrnehmung ihrer Teilnehmer*innen und kombiniert gezielte Übungen mit einem geschärften Bewusstsein – um Beschwerden entgegenzuwirken und Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.
Nach wertvollen Erfahrungen als Schönheitspflegerin und Masseurin in renommierten Hotels in ganz Südtirol entschloss sich Anna für die Ausbildung zur Pilates-Trainerin im Kloster Neustift in Brixen. Heute unterrichtet sie sowohl in Hotels als auch in eigenen Kursen, wobei ihr Fokus stets auf der Balance zwischen Körper und Geist liegt. Mit viel Achtsamkeit fördert sie die Körperwahrnehmung ihrer Teilnehmer*innen und kombiniert gezielte Übungen mit einem geschärften Bewusstsein – um Beschwerden entgegenzuwirken und Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.
Yoga Teacher in Residence
Wir erwarten immer wieder eine Vielfalt an talentierten Yogalehrer:innen, die unsere offenen Stunden im Hotel Schwarzschmied gestalten und als Residence Yogalehrer hier verweilen. Jeder von ihnen bringt seinen einzigartigen Stil und seine Expertise mit, um unseren Gästen eine bereichernde Yogaerfahrung zu bieten. Freue dich auf eine abwechslungsreiche Zeit des Wohlbefindens und der Entspannung.
Wir erwarten immer wieder eine Vielfalt an talentierten Yogalehrer:innen, die unsere offenen Stunden im Hotel Schwarzschmied gestalten und als Residence Yogalehrer hier verweilen. Jeder von ihnen bringt seinen einzigartigen Stil und seine Expertise mit, um unseren Gästen eine bereichernde Yogaerfahrung zu bieten. Freue dich auf eine abwechslungsreiche Zeit des Wohlbefindens und der Entspannung.
Unsere nächsten Yoga Retreats
Im Spätwinter, wenn der Frühling noch fern scheint, laden wir dich ein, die schönen Seiten der kalten Jahreszeit in den Südtiroler Bergen zu erleben und deine Yoga-Praxis zu vertiefen.
Gönne dir eine erholsame Winterpause im März und tauche ein in eine Auszeit voller Ruhe, Freude und innerer Erneuerung. An einem traumhaft schönen Ort erwartet dich ein Yoga Retreat, das Asana, Bhakti, Meditation und philosophische Impulse vereint – für Körper, Geist und Seele.
Genieß gesunde, leckere Mahlzeiten auf pflanzlicher Basis, entspannende Pausen im Wellnessbereich und Momente in der frischen Bergluft. Ob in den Yogaeinheiten oder bei der stillen Einkehr: „Winterpause“ ist der perfekte Rückzug, um mit neuer Klarheit und Frische in den Frühling zu starten.
Programm
Donnerstag
17:30-19:00 Uhr Begrüßung, Yoga-Praxis zum Ankommen
Freitag
8-10 Uhr Jivamukti Yoga
17:30-19:00 Uhr Meditation & Yin Yoga
Samstag
8-10 Uhr Jivamukti Yoga
17:30-19 Uhr Asana Lab & Satsang
Sonntag
8-10 Uhr Jivamukti Yoga
- für alle Level -
- Jivamukti Yoga, Yin Yoga -
- 3 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied
- Frühstück im „La Fucina“
- Mittag- oder Abendessen in unseren Slow Food Restaurants „La Fucina“ oder Bistro „Luce“ (gegen Aufpreis)
- Yoga-Ausrüstung (Matte, Meditationskissen, Yoga-Blöcke) wird kostenlos zur Verfügung gestellt
- Grander Wasser im gesamten Haus
- Mobilitätskarte zur Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel
Patrick Steves gibt in seinen Stunden weiter, was er beim Yoga erfahren durfte und sein Leben verändert hat. Freundlich und konsequent führt er seine Schüler*innen auf eine Reise, getragen von Atem, Rhythmus, Konzentration und Kraft. Grundlage seiner Stunden - die sowohl fordernd als auch weich sind - sind die traditionellen Yoga-Wege und Jivamukti Yoga, aber er integriert auch weitere Elemente, wie das gemeinsame Singen von Mantren.
5. - 8. März 2026
Go deeper. Grow stronger.
Deine Praxis beginnt dort, wo du bereit bist, tiefer zu gehen.
Dieses Retreat lädt dich ein, vier Tage lang deine Yoga-Praxis intensiv zu erforschen - körperlich und mental. Umgeben von der Berglandschaft Südtirols entsteht ein Raum, in dem du dich mit Neugier, spielerischer Leichtigkeit und fokussierter Präsenz ganz dir selbst zuwenden kannst.
Daniela leitet dich, unterstützt von Guest Teacher Carolin, durch 90–120 Minuten lange Yogaklassen, die dich fordern und beflügeln. Wir arbeiten präzise an Technik und Ausrichtung, üben kraftvolle Drills und entwickeln Körperbewusstsein sowie mentale Klarheit – die Grundlage, um deine Praxis spürbar zu vertiefen. Schritt für Schritt nähern wir uns komplexeren Asanas wie Armbalances, Rückbeugen und Umkehrhaltungen. Der Fokus liegt nicht darauf, eine Pose schnell zu meistern, sondern den Weg dorthin bewusst und sicher zu gehen – getragen durch Achtsamkeit, Technik und Vertrauen in deine eigene Stärke.
Ob du deine Praxis verfeinern, dich an Neues heranwagen oder wieder tiefer mit dir selbst in Verbindung treten möchtest – dieses Retreat schafft den Raum für Wachstum, Entfaltung und innere Ruhe.
Programm
Sonntag
17:00 Uhr Evening Session
Montag
08:00 Uhr Mornig Session
17:00 Uhr Evening Session
Dienstag
08:00 Uhr Mornig Session
17:00 Uhr Evening Session
Mittwoch
08:00 Uhr Mornig Session
17:00 Uhr Evening Session
Donnerstag
08:00 Uhr Mornig Session
*evtl. Änderungen am Programm sind vorbehalten
- Strong Vinyasa, Restorative Yin Yoga, Mantren, Medtitation, Journaling -
- Alle Levels -
- 4 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied
- Frühstück im „La Fucina“
- Mittag- oder Abendessen in unseren Slow Food Restaurants „La Fucina“ oder Bistro „Luce“ (gegen Aufpreis)
- Yoga-Ausrüstung (Matte, Meditationskissen, Yoga-Blöcke) wird kostenlos zur Verfügung gestellt
- Grander Wasser im gesamten Haus
- Mobilitätskarte zur Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel
Daniela Mühlbauer ist Advanced Yoga Teacher, professionelle Tanzkünstlerin und Sozialpädagogin. Sie ist spezialisiert auf Vinyasa Flow Yoga und entwickelte daraus ihr eigenes Konzept: Yoga Flow Dance – eine Verbindung von Yoga und Modern Dance. Seit vielen Jahren leitet sie internationale Retreats, Workshops sowie 200h- und 300h-Teacher-Trainings und hostet zudem ihren eigenen Yoga-Podcast. In ihren Klassen verbindet sie präzise Ausrichtung, kreativen Flow, Musik und Mantren mit fundiertem Wissen zu einer ganzheitlichen Praxis.
Carolin Krüger ist zertifizierte Yogalehrerin mit Ausbildungen in Vinyasa Yoga (Sangyé Yoga School, London) und Hatha Yoga nach Talia Sutra. Seit 2019 unterrichtet sie in verschiedenen Studios in München und leitet Kurse sowie Workshops mit Schwerpunkten auf Vinyasa Flow, Umkehrhaltungen und herzöffnenden Sequenzen. Ihre Arbeit verbindet präzise Ausrichtung mit einem feinen Gespür für Körper und Nervensystem.
8. - 12. März 2026
Nimm dir fünf Tage zum Durchatmen, Auftanken und Neuordnen. Mit fließendem Yoga, Meditation, Stille und der erwachenden Natur Südtirols startest du kraftvoll und ruhig in den Frühling.
Dieses Retreat ist deine Einladung, bewusst innezuhalten, dich zu sammeln und tiefer in deine Yogapraxis einzutauchen. Zwischen fließendem Vinyasa, regenerierendem Yin Yoga, Meditation und Atemübungen findest du Raum für dich und deine innere Balance. Du lernst, neue Impulse zu setzen, Körper und Geist zu verbinden und deiner Praxis mehr Tiefe und Leichtigkeit zu verleihen. Ob Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r – dieses Retreat schenkt dir Erholung, Inspiration und neue Energie.
Programm
Sonntag
17:30 – 19:00 Uhr Willkommensklasse & sanfter Einstieg
Montag
08:30 – 10:00 Uhr Guten-Morgen-Yoga: fließende Vinyasa-Praxis mit Meditation
17:30 – 19:00 Uhr Abendklasse: Yin & Restore
Dienstag
08:30 – 10:00 Uhr Pranayama, Meditation & Vinyasa Flow
17:30 – 19:00 Uhr Yoga Nidra & Intuitives Bewegen
Mittwoch
08:30 – 10:00 Uhr Alignment & Core Fokus
17:30 – 19:00 Uhr Ruhige Abendpraxis/ Restorative Yoga
Donnerstag
08:30 – 10:00 Uhr Abschlussklasse & Intention setzen
- alle Level -
- Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Meditation, Pranayama, Yoga Nidra -
- 4 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied
- Frühstück im „La Fucina“
- Mittag- oder Abendessen in unseren Slow Food Restaurants „La Fucina“ oder Bistro „Luce“ (gegen Aufpreis)
- Yoga-Ausrüstung (Matte, Meditationskissen, Yoga-Blöcke) wird kostenlos zur Verfügung gestellt
- Grander Wasser im gesamten Haus
- Mobilitätskarte zur Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel
Nadine unterrichtet seit 17 Jahren Yoga – mit Schwerpunkt auf Vinyasa Flow, Yin Yoga und Meditation. Ihr Stil ist kraftvoll, humorvoll und zugleich tiefgründig. Sie verbindet Bewegung mit Achtsamkeit und schafft Räume, in denen Menschen auf der Matte ankommen und Kraft schöpfen können.
Als Gründerin der Plattform Retreaters vereint sie ihre Leidenschaft für das Reisen mit der transformierenden Kraft des Yoga – und begleitet Menschen auf achtsamen Retreats in ganz Europa.
Heute liegt ihr Fokus vor allem auf der Ausbildung neuer Yogalehrer:innen und der Weitergabe ihres Wissens – mit Herz, Klarheit und Leichtigkeit. Sie lebt in Köln und unterrichtet dort regelmäßig in Studios sowie auf Retreats im In- und Ausland.
15. - 19. März 2026
Private Yoga
Jeder Körper hat seine Zeiten. Gerne kannst du dir private Stunden genehmigen, damit wir gezielt auf deine Praxis eingehen und sie mit Rücksicht auf körperliche Besonderheiten weiterentwickeln. Finde mit uns deinen Yoga-Weg. Lasse es dir gut gehen bei uns.
Jeder Körper hat seine Zeiten. Gerne kannst du dir private Stunden genehmigen, damit wir gezielt auf deine Praxis eingehen und sie mit Rücksicht auf körperliche Besonderheiten weiterentwickeln. Finde mit uns deinen Yoga-Weg. Lasse es dir gut gehen bei uns.
Aktuelle Stories
5. - 8. April 2026
