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Parkhotel Mondschein

Das Parkhotel Mondschein baut auf eine spannende Geschichte und liegt mitten im pulsierenden Bozen. Und doch: Betreten Sie den Park, flanieren Sie am Pool vorbei zu einem der drei Restaurants, zum Yoga oder zu einem Konzert, schließt das Drinnen das Draußen aus, Sie können mitten in der Stadt in eine Ruhe und Stille tauchen – für Momente oder Tage, für Brunch oder Aperitif. Lässigkeit pur! Seien Sie gespannt.

Angebote & Retreats

Auszeit. Wunderbares Vakuum im Dschungel der Geschehnisse. Eine invertierte Beschäftigungstherapie für alle, die sich an vielem versuchen, alles erreichen, nach den Sternen greifen und sich doch nach einem bodenständigen Alltag sehnen.

Inklusivleistungen
  • 3 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied 
  • Frühstück im "La Fucina" 
  • Mittag -oder Abendessen in unseren Slow Food Restaurants „La Fucina“ oder Bistro „Luce“ (gegen Aufpreis)
  • Schwarzschmied Aktivprogramm 
  • Wellness Verwöhngutschein im Wert von Euro 30,- pro Person

Gültig bis 8. Januar 2023

3 Nächte
pro Person ab
345

Begleite Liz & Kati auf einer kurzen Reise zu Bewegung und Abschalten, sowie in das eigene Innere. Du wirst die Gegensätze von Yin & Yang durch kreative Formen der Bewegung und anhand von Stille erforschen. Ziel dieses Retreats ist es, alle Facetten an dir liebevoll anzunehmen. Du wirst alte Muster ablegen und lernen, diese Gegensätze bewusst in dein Leben zu integrieren. Unser Retreat Programm setzt sich zusammen aus fließendem Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Inside Flow, Meditationen und einzigartigen Workshops.
Optional besteht die Möglichkeit 1:1 Coaching Sessions bei Liz oder Kati dazu zu buchen, für weitere Infos kontaktieren Sie uns gerne.

Inklusivleistungen
  • 3 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied
  • Frühstück im "la Fucina"
  • Mittag oder Abendessen in unseren Slow Food Restaurants „La Fucina“ oder Bistro „Luce“ (gegen Aufpreis)
  • Yoga-Ausrüstung (Matte, Meditationskissen, Yoga-Blöcke) wird kostenlos zur Verfügung gestellt
  • Sonntag 17.00 Uhr Welcome Circle, 17.30 Uhr Yin Yang Flow – Kati & Liz
  • Montag 08.00 Uhr Meditation & Breath Work - Liz, 08.30 Uhr Vinyasa Yoga - Liz, 16:00 Uhr Journal & Mantra Workshop - Liz,17.30 Uhr Yin Yoga - Kati
  • Dienstag 08.00 Uhr Meditation & Breath Work - Kati, 08.30 Uhr Gentle Morning Flow - Kati, 16:00 Uhr Luna & Astro Cycle - Kati, 17.30 Uhr Inside Flow - Liz
  • Mittwoch 08.00 Uhr Meditation & Breath Work, 08.30 Uhr Vinyasa - Liz, 11.00 Closing Circle
Über Liz Ehrenecker & Kati Mairhofer

Liz Ehrenecker
Emotional, humorvoll, naturverbunden und freiheitsliebend – das ist Liz Ehrenecker. Geboren in Deutschland hat sie nun Tirol als ihre Heimat entdeckt. Liz hatte schon immer Freude an Bewegung und liebt es, ihren Körper neu zu entdecken. Ihr Ziel ist es furchtlos mit dem Fluss des Lebens zu gehen, Kontrolle loslassen zu können und dabei steht sichselbst treu zu bleiben. Seit dem Jahr 2014 lässt sich Liz von ihren Yogalehrer*innen inspirieren, ausbilden und begeistern. Einst im Yogaloft Cologne gestartet, reichen ihre Ausbildungen heute über 500 RYT Vinyasa Yogabis hin zu Yin Yoga, Inside Flow Ausbildungen und unterschiedlichen Workshops. Sie liebt es ihre Liebe zu Achtsamkeit und Bewegung mitihrer Leidenschaft dem Reisen zu verbinden. Ihre Yogis begleitet sie aufder Reise zu sich selbst. Dabei möchte sie einen Raum für das Kreiereneines authentischen DUs bieten. Einen Ort schaffen, an dem DU einfachSEIN KANNST.

Kati Mairhofer
Ich kann mich an keine Zeit meines Lebens erinnern, in der ich nicht beim Tanzunterricht, einer Fitnesseinheit, oder mit Hunden am Berg unterwegs war. Meine Liebe zum Yoga fand ich erst später, kurz vor der Zeit meines Sportstudiums in Innsbruck. Nach unzähligen Yoga Ausbildungen, Workshops und tausenden von unterrichteten Einheiten, bin ich nun seit ein paar Jahren Vollzeit als Yoga- & Mentalcoach selbstständig. Bewusstsein, Yoga & Coaching verändern vor allem den Umgang mit dir selbst, dem eigenen Körper und das allgemeine Bewusstsein auf heilsame Art und Weise. Dies zu Unterrichten ist für mich kein Beruf, es ist das Teilen und Weitergeben meiner Leidenschaft und Schöneres kann ich mir derzeit nicht vorstellen. Authentisch und in Vertrauen leben zu können, bietet einfach so viel mehr. Wohlfühlen bedeutet nachhaltig, gesund und glücklich zu sein und genau das nach außen leben zu können. Egal wie verrückt unsere Welt gerade ist. Ich bin bereit für dich, sobald du es bist.

Gültig bis 18. Mai 2022

3 Nächte
pro Person ab
570

Inner Gardens

Präsenz – ist das größte Geschenk, das sich jede und jeder selbst machen kann.
In diesen, für dich reservierten Stunden, kannst du einfach da sein und alles, was in dir ist, willkommen heißen. Dieses Sich-Spüren und Sich-Öffnen schafft Räume für Inspiration, damit Neues entstehen kann

Präsenz – ist das größte Geschenk, das sich jede und jeder selbst machen kann.
In diesen, für dich reservierten Stunden, kannst du einfach da sein und alles, was in dir ist, willkommen heißen. Dieses Sich-Spüren und Sich-Öffnen schafft Räume für Inspiration, damit Neues entstehen kann