Julia ist vielseitig ausgebildete Yoga Lehrerin, Personal Trainerin und ehemalige Profi Tänzerin. Ganz nach dem Motto „Man muss dem Körper etwas Gutes tun, damit die Seele Lust hat darin zu wohnen“ verfolgt Julia in all ihrer Arbeit ein ganzheitliches Konzept. Dabei spielen nicht nur der Körper, sondern auch der Geist und die Seele eine große Rolle.
 Ihre liebe zu Musik und ihre Leidenschaft zu fließenden Bewegung wird auch in ihren Yoga Klassen deutlich. Ein Mix aus dynamischen Sequenzen, inspiriert von Modern Dance. Verpackt in herausfordernden, dennoch harmonischen Flows - umrahmt von moderner Musik, die eine Verbindung zur inneren Welt schafft und dazu einlädt, sich mental fallen zu lassen. Damit alles im Flow bleibt. Die Bewegung, der Atem, der Körper, der Geist und die Seele.

Daniela tanzt schon ihr ganzes Leben lang und liebt es sich über die Bewegung auszudrücken. Mittlerweile ist sie professionell ausgebildet in zeitgenössischem Tanz und arbeitet freischaffend als Tanzkünstlerin und Choreographin für Kinder und Jugendprojekte. Neben dem Tanz ist das Yoga eine feste Konstante und spiritueller Wegweiser in ihrem Leben. Sie absolvierte mittlerweile mehr als 700h Ausbildung in Vinyasa Flow Yoga, Yogatherapie, Ashtanga Yoga und Pränatal Yoga und gibt Workshops und Retreats im In- und Ausland. Danielas Yogastunden sind geprägt durch ihren tänzerischen Hintergrund und ihre Liebe zur Musik. Die Asanas werden nach und nach zu einem kreativen und kraftvollen Flow verbunden, sodass es kein Anfang und Ende mehr gibt. Die Musik und der Atem führen durch die Bewegung, sodass alles ineinander fließt und der Geist zur Ruhe kommen kann. 

Karolina Palac is a certified yoga and Pilates Instructor born in Poland. Karolina attended the National Academy of Theatre Arts in Kraków, Poland where she studied at the Faculty of Acting. She completed 500 hours Yoga Alliance Teacher Training for Vinyasa and Ashtanga Yoga in Rishikesh, India and Pilates Professional Training at Sportunion Academy in Vienna. Her yoga style is a blend of the soft and gentle Yin Yoga with an alignment-based slow flow influenced by Hatha Yoga and Iyengar teachings. karolinapalac.com

Ihre Stärke ist es, Menschen in die Achtsamkeit und Stille zu führen. Ihre größte Freude ist es Menschen auf ihrem Entwicklungsweg zu begleiten. Dabei gibt sie einfache Tipps, um im Alltag zu mehr Bewusstheit, Entspannung und Stabilität zu finden. Auf ihrem Lebensweg wurde sie besonders von Swami Veda Bharati und der Himalaya- Tradition inspiriert. Christiana Bortolotti ist Mitgründerin und Leiterin des Yoga Shiatsu Zentrum Meran. Sie arbeitet und forscht schon seit 20 Jahren im Bereich Yoga und Shiatsu. Sie hat eine Spezialisierung in Meditation und Entspannung und eine Fortbildung in Gestalttherapie. Sie leitet neben Yogakursen und Shiatsubehandlungen eine Vielzahl an Seminaren, einen Philosophischen Kreis und eine 4-jährige Shiatsuausbildung.

Für Sophia ist Yoga die Wissenschaft des Glücks und ein wundervolles Tool für ein gesundes und ausgeglichenes Leben, das sie auch außerhalb ihrer Matte stets begleitet. Die Leidenschaft der gebürtigen Münchnerin ist es, ihre Erfahrungen, die sie auf ihrem Weg zu einem zufriedenen und ausgeglichenen Leben gesammelt hat, mit anderen zu teilen. Ihr persönlicher Weg führte sie über ein Psychologie Studium, Fortbildungen im Bereich Stressmanagement und NLP über diverse Fitness und Personal Trainer Scheine hin zum Yoga. Ihre Yoga Ausbildungen absolvierte sie bei Sivananda Yoga (Hatha Yoga), Simon Park (Liquid Flow Yoga / Vinyasa Yoga) und Susan Michel (Yoga Therapie, i.a.) und wurde in verschiedenen Workshops inspiriert und weitergebildet durch Lehrer wie Mark Stephens und Chad Hamrin. Seit 2015 arbeitet sie Hauptberuflich als Psychologin, Yogalehrerin und Trainerin in München. 2018 hat sie mit ihrer Partnerin Sinah Diepold das Kale&Cake Studio für BodyMind Therapie in München eröffnet, wo sie neben den regulären Yogastunden, Retreats, Workshops und Yogalehrerausbildungen leitet

Antara ist das erste Bewegungskonzept weltweit, das sich mit dieser Präzision der tiefen stabilisierenden Rumpfmuskulatur widmet. Das Konzept basiert auf anatomischen und funktionellen Grundsätzen. Freizeit- und Leistungssportler können Antara als Ausgleichs- und Ergänzungstraining durchführen, um eine hohe Stabilisationskompetenz (lokal wie global) zu erreichen, und sich so eine optimale Basis für intensive hohe Leistung zu legen.

Emotional, humorvoll, naturverbunden und freiheitsliebend – das ist LizEhrenecker. Geboren in Deutschland hat sie nun Tirol als ihre Heimatentdeckt. Liz hatte schon immer Freude an Bewegung und liebt es, ihrenKörper neu zu entdecken. Ihr Ziel ist es furchtlos mit dem Fluss desLebens zu gehen, Kontrolle loslassen zu können und dabei steht sichselbst treu zu bleiben. Seit dem Jahr 2014 lässt sich Liz von ihren Yogalehrer*inneninspirieren, ausbilden und begeistern. Einst im Yogaloft Colognegestartet, reichen ihre Ausbildungen heute über 500 RYT Vinyasa Yogabis hin zu Yin Yoga, Inside Flow Ausbildungen und unterschiedlichenWorkshops. Sie liebt es ihre Liebe zu Achtsamkeit und Bewegung mitihrer Leidenschaft dem Reisen zu verbinden. Ihre Yogis begleitet sie aufder Reise zu sich selbst. Dabei möchte sie einen Raum für das Kreiereneines authentischen DUs bieten. Einen Ort schaffen, an dem DU einfachSEIN KANNST.

Kerys is dedicated to walking the path of the sacred woman. This means one of truth, authenticity and vulnerability. She is a mother, a birthkeeper, a massage therapist, a writer, a storyteller and has been managing Sunshine House retreat for the past 16 years. She is the co-founder of the Yoni Walk, a course aimed at empowering women through sexuality and spirituality and she has been guiding womens circles and holding sacred space for rituals and rites of passage for many years now.
Having gone through a very profound personal journey with the death of her child and the challenges faced in a polyamourous relationship, she is called to share and help empower women to find their source of creative strength and potential, in order to be role models of wisdom and beauty for the next generations. May we do this work for ourselves and try to embody that which we want to see in our daughters.

Katharina Holl wird ihr Wissen aus Psychologie, Yoga Philosophie und Systematischem Coaching mit dir teilen und dir helfen, ein Detox deiner Gedanken vorzunehmen. Zusätzlich können 1:1 Coaching Einheiten mit Katharina Holl gebucht werden. Am Abend des Anreisetags und jeden Morgen wird es einen energetisierenden Vinyasa Yoga Flow geben und nachmittags bzw. abends einen Coaching- und Yoga Workshop. Das Retreat ist für alle Level geeignet. Katharina Holl kommt ursprünglich aus dem Geräteturnen und entdeckte vor knapp 10 Jahren Yoga für sich - für sie der Schlüssel zu einem ausgeglichenen, glücklichen Leben. Ihre Motivation ist es, ihr Wissen und ihre Erfahrungen zu teilen, um so anderen zu helfen, eine Verbindung zu sich selbst und ihrem Körper herzustellen. Ihre Klassen bestehen meist aus Pranayama, Meditation und schweißtreibenden Flow Sequenzen. Ihre Yoga Lehrer Ausbildung absolvierte sie in Tulum, Mexiko bei Richelle Morgan, sowie bei Simon Park. Zusätzlich durchlief sie das Achtsamkeitsprogramm der University of Amsterdam und ist Systematischer Coach.

Mit ihrer positiven Art und großer Begeisterung lädt dich Cathrin ein, mehr Bewusstsein in deinen Alltag zu bringen für ein selbstbestimmtes und glückliches Leben. Cathrin lebt mit ihrer Familie in Klagenfurt am Wörthersee. Nach Jahren in den Großstädten Düsseldorf, Hamburg, Paris und München schätzt sie jetzt die Nähe zur Natur und führt von dort aus ihr Mindfulness Business „Real Good Stuff“. Auf das Studium der Volkswirtschaftslehre folgten bei Cathrin mehrere Jahre als strategische Unternehmensberaterin in internationalen Konzernen. Als Ausgleich zum herausfordernden Joballtag kam sie vor über elf Jahren zum Yoga. Früh begeisterte sie, neben der Asanapraxis das tiefgründige Wissen aus der Yogaphilosophie rund um den Geist in Zusammenhang zu bringen mit dem modernen Alltag. Daraus ist ihre Leidenschaft für das Thema Mindfulness gewachsen. Als bereits lizensierte Yogalehrerin vertiefte Cathrin ihre Mindfulness-Expertise mit dem Studium der Buddhistischen Psychologie und einer Coachingausbildung. Wenn du auf ein ganz persönliches Thema verstärkt Bewusstsein lenken magst, hast du die Möglichkeit während des Retreats eine 1:1 Mindfulness Sessions mit Cathrin zu buchen.

Boris Plücken ist Advanced Certified Jivamukti Yoga Lehrer & Yin Yoga Lehrer. 
“Yoga bedeutet für mich Verbundenheit mit dem Leben. Es kommt gar nicht so sehr darauf an, was wir genau im diesem Moment machen, sondern vielmehr ist entscheidend, wie wir es machen: Im Jetzt da sein – mit Liebe zum Leben. Durch die Yogapraxis kommen wir immer mehr in die Achtsamkeit, Akzeptanz und Stille, um diese vollkommene Essenz und Lebendigkeit in uns spüren zu können, in unserem Herzen. So fühlen wir uns verbundener und können immer besser intuitiv stimmige Entscheidungen treffen, für das was von Herzen Bedeutung für uns hat. Mir geht es immer wieder darum, alles zu leben, also wirklich alles zu leben: Die Stärke und die Verletzlichkeit. Nur dann können wir authentisch, echt und ganz sein, und vor allem auch Mensch sein. In meinen Yogaklassen und Workshops möchte ich genau das vermitteln, dass du dich annehmen kannst mit all dem, was gerade bei dir im Moment los ist. Gesuchte Antworten tauchen dann vielleicht von ganz alleine auf, oder die Fragen fallen einfach weg.“
Boris Plücken absolvierte zahlreiche Yoga Aus- und Weiterbildungen in Amerika und Europa. Er wohnt und unterrichtet in Berlin, gibt Workshops & Retreats in Deutschland und Europa. Boris liebt die Natur, schreibt Gedichte und nebenbei unterstützt er als Rechtsanwalt eine Gemeinnützige Organisation.

Andrea Zach blickt auf mehrere Jahrzehnte Unterrichtserfahrung zurück. Die Diplommathematikerin und ehemalige Tänzerin schloss 2010 eine 3-jährige Ausbildung zur Yogalehrerin ab. Andreas Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen in Deutschland zertifiziert und vom renommierten Berufsverband der Yogalehrenden e.V., BDY anerkannt. In ihren Stunden legt Andrea Wert darauf, persönliche Lernprozesse ihrer Schüler/innen zu unterstützen. Ihnen ein vertieftes Verständnis für einen achtsamen Umgang mit Ihrer eigenen Anatomie zu vermitteln steht im Vordergrund. Schüler/innen schätzen neben ihrer herzlichen, wertschätzenden Art, besonders Andreas umfangreiches Fachwissen, ihre präzisen Erklärungen sowie ihre hilfreichen Impulse und Korrekturen. Mehr Informationen über Andrea Zach und Ihren Yoga Stil finden Sie auf ihrer Website

Timo Wahl, Gründer des Yogastudios Timo Wahl Yoga in Frankfurt, entdeckte seine Liebe zum Yoga 1998. Er studierte zunächst Hatha Yoga nach Swami Sivananda und B.K.S. Iyengar, war nach einem Workshop fasziniert von den Bewegungsabläufen des Vinyasa Yoga und widmete sich anschließend intensiv dem Power Vinyasa Yoga. Er vertiefte den Stil über Workshops und Weiterbildungen bei international bekannten Lehrern, darunter vor allem Bryan Kest. 2001 wendete er sich klassischem Ashtanga Vinyasa Yoga zu und begegnete zwei Jahre später mit John Scott (U.K.) seinem ersten prägenden Lehrer. Timo Wahl absolvierte Aus- und Weiterbildungen bei einigen der weltweit bekanntesten Yogalehrern, unter anderem Sri. K. P. Jois, Sharat Rangaswamy, David Swenson, David Life, Sharon Gannon, Michael Gannon, Manju Jois, Mark Darby. Er ist zertifizierter Yogalehrer E-RYT 200, 200T, 500, 500T (T=Ausbildungsberechtigung) der American Yoga Alliance und Yogalehrer IHK. Timo Wahl bildet jedes Jahr neue Yogalehrer aus, wobei er aufgrund seines Studiums der Sportwissenschaften (N.F. Medizin) auf profunde anatomische Kenntnisse zurückgreifen kann. In der deutschen Yogaszene ist er vor allem bekannt für seine Aus- und Weiterbildungen im Anatomie- und Alignment-Bereich. Mehr Informationen über Timo finden Sie auf seiner Webseite: Timo Wahl

Bärbel praktiziert seit 1999 Yoga. 2007/2008 absolvierte sie ihr 800h Yoga Teacher Training bei Jivamukti Yoga New York (Sharon Gannon und David Life) und Jivamukti Yoga München (Antje Schäfer). Es folgten Fortbildungen in Yin Yoga und Yoga Nidra (Josh Summers, Joe Barnett, PYG), außerdem Svastha Yogatherapie-Fortbildungen bei Dr. Günter Niessen. Im Sommer 2017 absolvierte Bärbel eine YogAlign Lehrerausbildung bei Michaelle Edwards. Für unerfahrene Yogis empfiehlt Bärbel, vorher einen Anfängerkurs im nächsten Yogastudio zu machen. Für herausfordernde Haltungen werden immer Varianten unterrichtet.Wer Bärbel schon vorher kennen lernen will, findet ihre seit 2010 liebevoll selbst produzierten Yogavideos zum Mitmachen auf yogamour.de.

Sinah ist gebürtige Münchnerin und unterrichtet leidenschaftlich gerne mit viel positiver Energie und leitet mit ihrem Lächeln durch jeden noch so anstrengenden Flow. Während ihres Studiums "Wissenschaftliche Grundlagen des Sports" beschloss sie zusätzlich ihren Traum einer professionellen Tanzausbildung zu verwirklichen. Ihre Tanzausbildung im Bereich zeitgenössischer Tanz, schloss sie an der Iwanson International mit Diplom ab. Im Anschluss daran verbrachte sie über ein halbes Jahr in New York, wo sie am Harnkess Center for Dance Injurien ein Praktikum absolvierte und in unterschiedlichen Studios Tanz und Yoga trainierte. Im November 2018 eröffnete Sinah in München ihren eigenen Raum für BodyMindTherapy in München namens Kale&Cake. Ihre Yogastunden sind eine Mischung aus tiefgründiger Yogaphilosophie angepasst an den modernen Alltag, physischer Vinyasa Praxis, die viel Wert auf Ausrichtung und gesunde Haltungen legt, sanfte, Meditation und durch qualitative Bewegung und Achtsamkeit auf den Atem Raum schaffen im ganzen Körper und Geist.

Kreativ in der Villa Arnica
Beim Malen ist es so ähnlich wie bei der Meditation. Die Kreativität ist die Definition von dem Wunsch und der Absicht. Daher ist die Kreativität nichts, was wir mit dem Verstand erfahren können. Es ist der spontane Ausdruck - die Wahrhaftigkeit des Moments. Jetzt!
Täglich von 10.00 Uhr bis 12.00 Uhr
Euro 55,- Euro zzgl. Leinwand oder Malplatte

Themennachmittag in der Villa Arnica
Hier in der Villa werden wir eintauchen und verbinden uns mit deiner kreativsten Version und diese tragen wir in die Welt. Wir betrachten uns mit allem was wir sind, auch die Bereiche in unserem Leben, wo wir immer wieder an unsere Grenzen kommen. Dort werden wir in eine Form gepresst, die uns eng und klein macht. Durch den kreativen Prozess können wir diese Festgefahrenheit lösen, aus der wir zu gerne ausbrechen würden, es im alltäglichen Leben aber oft nicht können. Indem wir erkennen, was wir brauchen, löst sich der Knoten ganz einfach und der Druck entspannt sich, so dass alles möglich werden kann. All das kannst du beim Malen und mit der Farbensprache erleben, erkennen und erlösen. Es ist ganz leicht. Es befreit dich und andere. Kreativität ist die Leichtigkeit, die Freude und das Fließen. Dafür lieben wir sie. Es sind genau diese Momente, die nicht schwer zu erreichen sind. Es wird einfach in einem Moment passieren. Die Farben werden uns immer begleiten!
Täglich von 15.00 Uhr bis ca. 18.30 Uhr.
Euro 110,- Euro zzgl. Leinwand oder Malplatte.

Entspannung durch Farbe ohne Malen – Meditation im Farb-Raum
Wenn wir meditieren, ist es eine Kunst das zu erfassen, was unsere tiefste Absicht ist. Durch eine absolute Entspannung und das Abtauchen in diese Tiefe gelangen wir dort hin und dann läuft alles fast wie von selbst. Wir bleiben dann einfach nur achtsam und erkennen die Zeichen. Es ist ein Genuss sich selbst zu fühlen und dann entsteht die Entspannung wie von selbst.
Täglich von 21.00 Uhr bis 22.00 Uhr; Euro 18,-

Ihre Stärke ist es, Menschen in die Achtsamkeit und Stille zu führen. Ihre größte Freude ist es Menschen auf ihrem Entwicklungsweg zu begleiten. Dabei gibt sie einfache Tipps, um im Alltag zu mehr Bewusstheit, Entspannung und Stabilität zu finden. Auf ihrem Lebensweg wurde sie besonders von Swami Veda Bharati und der Himalaya- Tradition inspiriert. Christiana Bortolotti ist Mitgründerin und Leiterin des Yoga Shiatsu Zentrum Meran. Sie arbeitet und forscht schon seit 20 Jahren im Bereich Yoga und Shiatsu. Sie hat eine Spezialisierung in Meditation und Entspannung und eine Fortbildung in Gestalttherapie. Sie leitet neben Yogakursen und Shiatsubehandlungen eine Vielzahl an Seminaren, einen Philosophischen Kreis und eine 4-jährige Shiatsuausbildung.

Boris Plücken ist Advanced Certified Jivamukti Yoga Teacher & Yin Yoga Lehrer. Er absolvierte Aus- und Weiterbildungen in Amerika und Europa bei vielen bekannten Yogalehrern, unter anderem Dr. Patrick Broome, Biff Mithoefer, David Life, Sharon Gannon, Krishnataki und Mark Whitwell. Er wohnt und unterrichtet in Berlin, gibt Workshops & Retreats in Deutschland und Europa. Zudem ist Boris zertifiziert in Thai Yoga Massage.

Sinah ist gebürtige Münchnerin und unterrichtet leidenschaftlich gerne mit viel positiver Energie und leitet mit ihrem Lächeln durch jeden noch so anstrengenden Flow. Während ihres Studiums "Wissenschaftliche Grundlagen des Sports" beschloss sie zusätzlich ihren Traum einer professionellen Tanzausbildung zu verwirklichen. Ihre Tanzausbildung im Bereich zeitgenössischer Tanz, schloss sie an der Iwanson International mit Diplom ab. Im Anschluss daran verbrachte sie über ein halbes Jahr in New York, wo sie am Harnkess Center for Dance Injurien ein Praktikum absolvierte und in unterschiedlichen Studios Tanz und Yoga trainierte. Im November 2018 eröffnete Sinah in München ihren eigenen Raum für BodyMindTherapy in München namens Kale&Cake. Ihre Yogastunden sind eine Mischung aus tiefgründiger Yogaphilosophie angepasst an den modernen Alltag, physischer Vinyasa Praxis, die viel Wert auf Ausrichtung und gesunde Haltungen legt, sanfte, Meditation und durch qualitative Bewegung und Achtsamkeit auf den Atem Raum schaffen im ganzen Körper und Geist.

Barbara ist Expert Ashtanga Yoga Innovation (AYI) Yoga Lehrerin und Dozentin für Dr. Ronald Steiner. "Ich glaube an die Heilkraft des Yoga. Die Natur ist meine Kraftquelle & Inspiration. Die Verschmelzung von Bewegung & Atem als Einheit wahrnehmen. Das ist Yoga. Dies geschieht, wenn ich schweigend in meinem eigenen Atemrhythmus einen Berg besteige, wie auch auf der Yogamatte."
Barbara Kittel-Holmgren begleitet seit über 20 Jahren Menschen jeden Alters auf ihrem Yogaweg. Ihre vielfältigen alpinistischen Erfahrungen beschenken sie mit philosophischen Antworten.
"Menschen, die die Berge lieben sind aus tiefster Seele frei. Sie entschweben leicht dem Alltagseinerlei. Menschen, die die Berge lieben Wiederspiegeln das Sonnenlicht" (Stefan Schröder). Barbara absolvierte zahlreiche internationale Yogalehrer Workshops- und Weiterbildungen. Seit 6 Jahren bildet sie Yogalehrer im Dreiländereck am Bodensee aus (AYI Inspired, AYI Advance). Sie leitet Workshops und Weiterbildungen für Yogalehrer in Europa, vor allem in Adjustments, Pranayama sowie neuerdings Yoga & Persönlichkeit. Ihre Retreats Yoga & Wandern sind sehr gefragt. Sie wohnt auf dem Land Nähe Konstanz. Barbara ist leidenschaftliche Bergsteigerin Winter, wie Sommer, sie schreibt Kurzgeschichten und liebt die Feinschmecker Küche.

"Die Natur ist meine große Kraftquelle und Inspiration. Ihre Qualitäten finden sich im Garten unseres eigenen Körpers wieder und können durch natürliche, organische Bewegung und Innenschau entdeckt und gelebt werden. Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Yogaweg, der stets mit einer persönlichen Entwicklung Hand in Hand geht. Jede Yogastunde ist für mich wie eine gute Geschichte, sie hat ein Anfang eine Mitte und ein Ende und transformiert auf subtilster Ebene unsere Schau auf uns selbst und in Erweiterung auf die Welt um uns herum. Hierbei bilden fliessende Bewegungen, die intelligente Aneinanderreihung der Haltungen, ein Wissen der Biodynamik und der subtilsten Bewegungen des Körpers das Fundament für die Wiederentdeckung der Freude am Sein, in tiefer Verbundenheit mit sich selbst, der Natur und unseren Mitmenschen. Dies ist für mich das größte Geschenk des Yoga. Mein Wissensdurst führte mich von den Ufern des Ganges in Indien um die ganze Welt, um bei inspirierenden Lehrern mich ständig aus- und weiter zu bilden. 
"Ich freue mich sehr auf unsere gemeinsame Zeit im Schwarzschmied.”

Ihre Stärke ist es, Menschen in die Achtsamkeit und Stille zu führen. Ihre größte Freude ist es Menschen auf ihrem Entwicklungsweg zu begleiten. Dabei gibt sie einfache Tipps, um im Alltag zu mehr Bewusstheit, Entspannung und Stabilität zu finden. Auf ihrem Lebensweg wurde sie besonders von Swami Veda Bharati und der Himalaya- Tradition inspiriert. Christiana Bortolotti ist Mitgründerin und Leiterin des Yoga Shiatsu Zentrum Meran. Sie arbeitet und forscht schon seit 20 Jahren im Bereich Yoga und Shiatsu. Sie hat eine Spezialisierung in Meditation und Entspannung und eine Fortbildung in Gestalttherapie. Sie leitet neben Yogakursen und Shiatsubehandlungen eine Vielzahl an Seminaren, einen Philosophischen Kreis und eine 4-jährige Shiatsuausbildung.

Für Sophia ist Yoga die Wissenschaft des Glücks und ein wundervolles Tool für ein gesundes und ausgeglichenes Leben, das sie auch außerhalb ihrer Matte stets begleitet. Die Leidenschaft der gebürtigen Münchnerin ist es, ihre Erfahrungen, die sie auf ihrem Weg zu einem zufriedenen und ausgeglichenen Leben gesammelt hat, mit anderen zu teilen. Ihr persönlicher Weg führte sie über ein Psychologie Studium, Fortbildungen im Bereich Stressmanagement und NLP über diverse Fitness und Personal Trainer Scheine hin zum Yoga. Ihre Yoga Ausbildungen absolvierte sie bei Sivananda Yoga (Hatha Yoga), Simon Park (Liquid Flow Yoga / Vinyasa Yoga) und Susan Michel (Yoga Therapie, i.a.) und wurde in verschiedenen Workshops inspiriert und weitergebildet durch Lehrer wie Mark Stephens und Chad Hamrin. Seit 2015 arbeitet sie Hauptberuflich als Psychologin, Yogalehrerin und Trainerin in München. 2018 hat sie mit ihrer Partnerin Sinah Diepold das Kale&Cake Studio für BodyMind Therapie in München eröffnet, wo sie neben den regulären Yogastunden, Retreats, Workshops und Yogalehrerausbildungen leitet

Andrea Zach blickt auf mehrere Jahrzehnte Unterrichtserfahrung zurück. Die Diplommathematikerin und ehemalige Tänzerin schloss 2010 eine 3-jährige Ausbildung zur Yogalehrerin ab. Andreas Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen in Deutschland zertifiziert und vom renommierten Berufsverband der Yogalehrenden e.V., BDY anerkannt. In ihren Stunden legt Andrea Wert darauf, persönliche Lernprozesse ihrer Schüler/innen zu unterstützen. Ihnen ein vertieftes Verständnis für einen achtsamen Umgang mit Ihrer eigenen Anatomie zu vermitteln steht im Vordergrund. Schüler/innen schätzen neben ihrer herzlichen, wertschätzenden Art, besonders Andreas umfangreiches Fachwissen, ihre präzisen Erklärungen sowie ihre hilfreichen Impulse und Korrekturen. Mehr Informationen über Andrea Zach und Ihren Yoga Stil finden Sie auf ihrer Website