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Inner Freedom Healing & Yoga Retreat mit Sophia Thora

8. Mai 2025 - 11. Mai 2025

Nimm dir eine Auszeit vom Alltag und komme mit auf eine Reise, zu dir. Einfach mal raus und zur Ruhe kommen. Hier hast du die Zeit dich mit deiner inneren Stimme zu verbinden. Erfahre wie du durch Yoga und andere Tools nachhaltig das Gefühl von innerer Freiheit und Leichtigkeit kreieren kannst, um ein Stück mehr „Zuhause“ und Ruhe in dir zu finden. Umgeben von wunderschöner Natur und dem stilvollen Hotel, verwöhnt mit einem Wellnessbereich zur Entspannung, bestem Essen und gemütlichen Zimmern, bietet dir dieses Retreat eine kleine Oase zum Auftanken.

Über Sophia Thora

Sophia ist psychologische Cochin, Yogalehrerin, Ausbilderin und Co-Gründerin der des BodyMindTherapy Unternehmens Kale&Cake. Für sie sind Yoga - in allen seinen verschiedenen Aspekten - und verschiedene Tools der persönlichen Weiterentwicklung, ihr Kompass für ein gesundes und ausgeglichenes Leben. 

Inklusivleistungen
  • 3 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied
  • Frühstück im „La Fucina“
  • Mittag oder Abendessen in unseren Slow Food Restaurants „La Fucina“ oder Bistro „Luce“ (gegen Aufpreis)
  • Yoga-Ausrüstung (Matte, Meditationskissen, Yoga-Blöcke) wird kostenlos zur Verfügung gestellt 
  • 3 x morgens aktivierende Vinyasa Yoga & Meditation ca. 90 Min
  • 3 x nachmittags Deep Dive mit ruhigem Yoga, Emotional Release, Meditation, Journaling ca. 90 - 120min.
  • Grander Wasser im gesamten Haus
  • Mobilitätskarte zur Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel
3 Nächte pro Person ab *
* Preise variieren je nach Verpflegung und Zeitraum
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