Innere Landschaften- Yoga Retreat mit Boris Plücken

In diesen herbstlichen Yogatagen werden wir uns mit viel Schönem füllen und zugleich leicht sein. Also eine lebendige Erfahrung wunderbarer innerer Landschaften. Dieses Retreat beinhaltet morgens und abends wohltuende und abgestimmte Yogapraktiken wie zB Asana und Bewegung in Einklang mit dem Atem, belebende Energiearbeit und entspannendes Yin Yoga: gut für den Körper, das Nervensystem und gut für die Seele. Mantra singen, Pranayama und Poesie unterstützen uns dabei, uns auch in tieferen Schichten heilsam zu bewegen. Durch das wiederholte intensive Eintauchen in eine direkte Erfahrung erschaffen wir sehr gute Voraussetzungen für positive Veränderungen und freudvolleres Erleben im Alltag. Das Retreat eignet sich für alle „Yoga Level“.

Im Nebel ruhet noch die Welt,
Noch träumen Wald und Wiesen:
Bald siehst du, wenn der Schleier fällt,
Den blauen Himmel unverstellt,
Herbstkräftig die gedämpfte Welt
In warmem Golde fließen.
(Eduard Mörike)