Vier Tage Yoga, Stille und innere Wärme mit Brooklyn Reardon. Während die Welt nach innen kehrt und die Tage kürzer werden, versammeln wir uns im wunderschönen Hotel Schwarzschmied in Südtirol zu einem viertägigen Winterretreat – eine Zeit zum Innehalten, Sanftwerden und Wiederverbinden mit den stillen Rhythmen in uns.
Gemeinsam schaffen wir Raum, um vor den tiefen Wintermonaten innezuhalten, Körper und Geist zu nähren – durch tägliches Yoga, Meditation, Atemarbeit und Momente der reflektierenden Stille. Dieses Retreat ist eine Einladung, dir selbst mit Achtsamkeit zu begegnen – dich sanft zu bewegen, tief zu atmen und die erdende Schönheit der Einfachheit wiederzuentdecken.
Zwischen den Einheiten bleibt Zeit, um nährende Mahlzeiten, die Wärme des Spas, die Ruhe der umliegenden Bergwelt und den gemütlichen Luxus des Hotels Schwarzschmied zu genießen.
Dieses Retreat ist für alle, die sich wieder verbinden, reflektieren und regenerieren möchten – um die kalte Jahreszeit nicht mit Widerstand, sondern mit Präsenz und Offenheit zu begrüßen.
Highlights:
- Zweimal täglich Yoga und Meditation mit Brooklyn
- Erdende Rituale und regenerative Praktiken
- Zeit für Ruhe, Spa und Spaziergänge in der Natur
- Nährende lokale Küche und wunderschöne Unterkunft
Komm, wie du bist – und lass dieses Retreat dein sanfter Wendepunkt sein: ein tiefes Ausatmen, bevor der Winter wirklich beginnt.