Arise – Mindful Sundays
Corpo e mente in equilibrio
Ogni domenica all’Hotel Schwarzschmied proponiamo meditazioni consapevoli che ti aiutano a riconnetterti più profondamente con il tuo mondo interiore. Concediti il tempo per radicarti, centrarti ed esplorare il tuo mondo interiore.
Ogni domenica dalle 16 alle 17 si alternano viaggi meditativi di consapevolezza, meditazioni in movimento e viaggi sciamanici dell’anima.
Prezzo: €18,- a sessione
Corpo e mente in equilibrio
Ogni domenica all’Hotel Schwarzschmied proponiamo meditazioni consapevoli che ti aiutano a riconnetterti più profondamente con il tuo mondo interiore. Concediti il tempo per radicarti, centrarti ed esplorare il tuo mondo interiore.
Ogni domenica dalle 16 alle 17 si alternano viaggi meditativi di consapevolezza, meditazioni in movimento e viaggi sciamanici dell’anima.
Prezzo: €18,- a sessione
Arise – Viaggio meditativo di consapevolezza
I viaggi meditativi guidati negli spazi interiori di quiete ti permettono di trovare profondo rilassamento e stabilità. Impara a utilizzare consapevolmente il corpo per calmare il sistema nervoso e rafforzare l’equilibrio interiore.
Tecniche basate sulla biotransenergetica e sul lavoro del sistema nervoso polivagale ti accompagnano verso calma interiore e una migliore gestione dello stress a lungo termine. Con esercizi mirati di rilassamento raggiungi uno stato di profonda armonia.
Cosa ti aspetta:
- Regolazione del sistema nervoso autonomo e riduzione dello stress con esercizi polivagali
- Viaggi meditativi guidati di consapevolezza
- Lavoro corporeo integrativo
Iscriviti ora
I viaggi meditativi guidati negli spazi interiori di quiete ti permettono di trovare profondo rilassamento e stabilità. Impara a utilizzare consapevolmente il corpo per calmare il sistema nervoso e rafforzare l’equilibrio interiore.
Tecniche basate sulla biotransenergetica e sul lavoro del sistema nervoso polivagale ti accompagnano verso calma interiore e una migliore gestione dello stress a lungo termine. Con esercizi mirati di rilassamento raggiungi uno stato di profonda armonia.
Cosa ti aspetta:
- Regolazione del sistema nervoso autonomo e riduzione dello stress con esercizi polivagali
- Viaggi meditativi guidati di consapevolezza
- Lavoro corporeo integrativo
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Arise – Meditazione consapevole in movimento
Questa meditazione in movimento porta il corpo in equilibrio, libera energie e ti conduce in un flusso purificante. La pratica corporea combina movimento guidato, radicamento e libera espressione. In ogni sessione esploriamo l’energia di un archetipo – un modello psicologico universale radicato nel collettivo inconscio. Così portiamo in equilibrio le qualità associate all’archetipo e favoriamo l’armonia interiore.
Cosa ti aspetta:
- Esercizi biotransenergetici (in piedi, sdraiati, dinamici)
- Movimento guidato e libero
- Profonda percezione corporea ed espressività
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Questa meditazione in movimento porta il corpo in equilibrio, libera energie e ti conduce in un flusso purificante. La pratica corporea combina movimento guidato, radicamento e libera espressione. In ogni sessione esploriamo l’energia di un archetipo – un modello psicologico universale radicato nel collettivo inconscio. Così portiamo in equilibrio le qualità associate all’archetipo e favoriamo l’armonia interiore.
Cosa ti aspetta:
- Esercizi biotransenergetici (in piedi, sdraiati, dinamici)
- Movimento guidato e libero
- Profonda percezione corporea ed espressività
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Arise – Viaggio sciamanico dell’anima
Scopri la forza dell’anima ed esplora il tuo mondo interiore. In quest’ora intensa utilizziamo il viaggio sciamanico per sciogliere blocchi energetici, riconoscere temi personali e stabilire un contatto più profondo con noi stessi.
Attivazioni mirate di punti di pressione favoriscono il rilascio dei blocchi energetici, mentre la sessione intensa ti conduce attraverso viaggi meditativi e sciamanici in spazi interiori e risorse psicologiche che sostengono l’autoguarigione.
Cosa ti aspetta:
- Armonizzazione delle energie
- Viaggi sciamanici in trance e introspezione simbolica
- Radicamento e centratura
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Scopri la forza dell’anima ed esplora il tuo mondo interiore. In quest’ora intensa utilizziamo il viaggio sciamanico per sciogliere blocchi energetici, riconoscere temi personali e stabilire un contatto più profondo con noi stessi.
Attivazioni mirate di punti di pressione favoriscono il rilascio dei blocchi energetici, mentre la sessione intensa ti conduce attraverso viaggi meditativi e sciamanici in spazi interiori e risorse psicologiche che sostengono l’autoguarigione.
Cosa ti aspetta:
- Armonizzazione delle energie
- Viaggi sciamanici in trance e introspezione simbolica
- Radicamento e centratura
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