Yoga Teacher in Residence
Accogliamo regolarmente una varietà di talentuosi insegnanti di yoga che arricchiscono le nostre lezioni aperte presso il Schwarzschmied e soggiornano come Yoga Teacher in Residence. Ognuno di loro porta il proprio stile unico e la propria esperienza per offrire ai nostri ospiti un’esperienza yoga appagante. Preparati a vivere momenti di benessere e relax in un’atmosfera ricca di varietà.
Accogliamo regolarmente una varietà di talentuosi insegnanti di yoga che arricchiscono le nostre lezioni aperte presso il Schwarzschmied e soggiornano come Yoga Teacher in Residence. Ognuno di loro porta il proprio stile unico e la propria esperienza per offrire ai nostri ospiti un’esperienza yoga appagante. Preparati a vivere momenti di benessere e relax in un’atmosfera ricca di varietà.
Céline Suremann
2 - 15 marzo 2026
Céline viene da Zurigo e insegna yoga con un approccio moderno, autentico e sensibile. Il suo focus principale sono le lezioni di Vinyasa fluido, arricchite da elementi consapevoli dell’Hatha, ma nel suo repertorio ci sono anche sessioni di yoga dolce in combinazione con il Reiki. Grazie alla combinazione consapevole di movimento e respiro, crea uno spazio di calma interiore, chiarezza e presenza autentica. La meditazione e il pranayama sostengono questo approccio olistico e invitano a ritrovare l’equilibrio.
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2 - 15 marzo 2026
Céline viene da Zurigo e insegna yoga con un approccio moderno, autentico e sensibile. Il suo focus principale sono le lezioni di Vinyasa fluido, arricchite da elementi consapevoli dell’Hatha, ma nel suo repertorio ci sono anche sessioni di yoga dolce in combinazione con il Reiki. Grazie alla combinazione consapevole di movimento e respiro, crea uno spazio di calma interiore, chiarezza e presenza autentica. La meditazione e il pranayama sostengono questo approccio olistico e invitano a ritrovare l’equilibrio.
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Charlotte Buffler
15 - 22 marzo 2026
Charlotte Bufler è un’insegnante di yoga con oltre 700 ore di formazione e fondatrice dello studio online the bufler way. Il suo insegnamento è un invito a percepire il corpo in modo consapevole, ad approfondire il respiro e a lasciare andare ciò che non serve più. Unisce le antiche tradizioni dello yoga con approcci di movimento contemporanei, conoscenze scientifiche e una grande leggerezza. Per Charlotte, lo yoga non è solo una pratica fisica, ma una filosofia vissuta – un invito a più autenticità, chiarezza e connessione interiore.
15 - 22 marzo 2026
Charlotte Bufler è un’insegnante di yoga con oltre 700 ore di formazione e fondatrice dello studio online the bufler way. Il suo insegnamento è un invito a percepire il corpo in modo consapevole, ad approfondire il respiro e a lasciare andare ciò che non serve più. Unisce le antiche tradizioni dello yoga con approcci di movimento contemporanei, conoscenze scientifiche e una grande leggerezza. Per Charlotte, lo yoga non è solo una pratica fisica, ma una filosofia vissuta – un invito a più autenticità, chiarezza e connessione interiore.
Workshop aggiuntivo con Charlotte Bufler
- 21 marzo: Release & Renew
Tutto ciò che facciamo inizia dal lasciare andare. In questa lezione lasciamo andare il vecchio per creare spazio al nuovo. Un flow che equilibra yin e yang, coltivando la forza e il coraggio necessari per accogliere resa e quiete. The strength to be soft. To trust. To let go. Questa lezione detossina, rilassa e nutre a livello fisico, emotivo e mentale.
- 21 marzo: Release & Renew
Tutto ciò che facciamo inizia dal lasciare andare. In questa lezione lasciamo andare il vecchio per creare spazio al nuovo. Un flow che equilibra yin e yang, coltivando la forza e il coraggio necessari per accogliere resa e quiete. The strength to be soft. To trust. To let go. Questa lezione detossina, rilassa e nutre a livello fisico, emotivo e mentale.
Marja-Lisa Jablonka
26 marzo - 2 aprile 2026
Marja è un’insegnante di yoga e coach sistemica di psicologia positiva con sede a Berlino. Nelle sue lezioni, concepite in modo olistico, combina movimenti fluidi che favoriscono mobilità e flessibilità con elementi che rafforzano il benessere interiore. Le sue sessioni incoraggiano uno stile di vita consapevole e una vita piena e appagante. Oltre alle sue lezioni del mattino e della sera, offre workshop e coaching individuale. I suoi corsi si basano sui metodi della psicologia positiva per promuovere chiarezza mentale e un mindset più forte.
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26 marzo - 2 aprile 2026
Marja è un’insegnante di yoga e coach sistemica di psicologia positiva con sede a Berlino. Nelle sue lezioni, concepite in modo olistico, combina movimenti fluidi che favoriscono mobilità e flessibilità con elementi che rafforzano il benessere interiore. Le sue sessioni incoraggiano uno stile di vita consapevole e una vita piena e appagante. Oltre alle sue lezioni del mattino e della sera, offre workshop e coaching individuale. I suoi corsi si basano sui metodi della psicologia positiva per promuovere chiarezza mentale e un mindset più forte.
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Workshop aggiuntivo con Marja-Lisa Jablonka
- 29 marzo: Flow of Life | Yoga & Journaling
Questa classe ti invita ad abbandonarti al flusso della vita e a riconnetterti con il tuo mondo interiore. Attraverso movimenti consapevoli e momenti di auto-riflessione guidata, imparerai a fidarti del tuo corpo e della tua intuizione. Porterai con te strumenti concreti della psicologia positiva per trovare chiarezza, sciogliere blocchi emotivi e orientare la tua vita in modo autentico, secondo i tuoi valori e punti di forza — in armonia con il naturale cambiamento della vita.
- 29 marzo: Flow of Life | Yoga & Journaling
Questa classe ti invita ad abbandonarti al flusso della vita e a riconnetterti con il tuo mondo interiore. Attraverso movimenti consapevoli e momenti di auto-riflessione guidata, imparerai a fidarti del tuo corpo e della tua intuizione. Porterai con te strumenti concreti della psicologia positiva per trovare chiarezza, sciogliere blocchi emotivi e orientare la tua vita in modo autentico, secondo i tuoi valori e punti di forza — in armonia con il naturale cambiamento della vita.
FLEX&FLOW® Workshops con Jessica Klimach
10 - 16 aprile 2025
Jessica Klimach è un’insegnante di yoga certificata 500 ore e la fondatrice dell’innovativo metodo FLEX&FLOW®. Il metodo è un sistema potente che unisce forza funzionale, mobilità fluida e schemi di movimento intelligenti per risultati duraturi. Durante questa settimana offrirà workshop che ti faranno sentire forte e pieno/a di energia, migliorando la percezione corporea, la stabilità e la libertà di movimento. Ogni sessione si concentra su un principio di movimento ben definito che, grazie a esercizi mirati, transizioni controllate e un allenamento consapevole, porta a maggiore leggerezza, precisione ed energia nella vita quotidiana.
10 - 16 aprile 2025
Jessica Klimach è un’insegnante di yoga certificata 500 ore e la fondatrice dell’innovativo metodo FLEX&FLOW®. Il metodo è un sistema potente che unisce forza funzionale, mobilità fluida e schemi di movimento intelligenti per risultati duraturi. Durante questa settimana offrirà workshop che ti faranno sentire forte e pieno/a di energia, migliorando la percezione corporea, la stabilità e la libertà di movimento. Ogni sessione si concentra su un principio di movimento ben definito che, grazie a esercizi mirati, transizioni controllate e un allenamento consapevole, porta a maggiore leggerezza, precisione ed energia nella vita quotidiana.
Workshop con Jessica Klimach
- Sabato 11 aprile, 17:30–18:45
FLEX&FLOW® Hip Power & Fluid Freedom: Mobilità che ti sostiene - Domenica 12 aprile, 17:30–18:45
FLEX&FLOW® Head-To-Toe Session: Forza e mobilità per tutto il corpo - Lunedì 13 aprile, 17:30–18:45
FLEX&FLOW® in Motion: Forza, controllo e transizioni fluide - Martedì 14 aprile, 08:45–09:45
FLEX&FLOW® Into the Heart: Forza delle spalle e allineamento dall’interno - Mercoledì 15 aprile, 17:30–18:45
FLEX&FLOW® Dynamic Strength & Stretch Session
- Sabato 11 aprile, 17:30–18:45
FLEX&FLOW® Hip Power & Fluid Freedom: Mobilità che ti sostiene - Domenica 12 aprile, 17:30–18:45
FLEX&FLOW® Head-To-Toe Session: Forza e mobilità per tutto il corpo - Lunedì 13 aprile, 17:30–18:45
FLEX&FLOW® in Motion: Forza, controllo e transizioni fluide - Martedì 14 aprile, 08:45–09:45
FLEX&FLOW® Into the Heart: Forza delle spalle e allineamento dall’interno - Mercoledì 15 aprile, 17:30–18:45
FLEX&FLOW® Dynamic Strength & Stretch Session
Carla Schneeberger
20 – 26 aprile 2026
Per Carla, lo yoga significa entrare in contatto con se stessa e affidarsi alla propria intuizione – un viaggio che non è definito dalla meta, ma dalla scoperta aperta e consapevole. Le sue lezioni sono creative, ispiranti e nutrienti; presenza, movimento e respiro aprono l’accesso al mondo interiore. Con la sua dolcezza e attenzione ai dettagli, crea uno spazio per la percezione corporea, la connessione e la calma interiore. Insegna Vinyasa, Hatha Flow e Yin Yoga da oltre cinque anni e dal 2023 guida i propri ritiri e incontri.
20 – 26 aprile 2026
Per Carla, lo yoga significa entrare in contatto con se stessa e affidarsi alla propria intuizione – un viaggio che non è definito dalla meta, ma dalla scoperta aperta e consapevole. Le sue lezioni sono creative, ispiranti e nutrienti; presenza, movimento e respiro aprono l’accesso al mondo interiore. Con la sua dolcezza e attenzione ai dettagli, crea uno spazio per la percezione corporea, la connessione e la calma interiore. Insegna Vinyasa, Hatha Flow e Yin Yoga da oltre cinque anni e dal 2023 guida i propri ritiri e incontri.
Workshop aggiuntivi con Carla Schneeberger
- 23 aprile – Yoga meets Journaling
Uno speciale che combina movimento Yoga, esercizi di respirazione e journaling guidato. In questo workshop, Carla crea uno spazio consapevole per una profonda riflessione. I partecipanti imparano ad ascoltare la propria voce interiore e a stabilire intenzioni chiare e consapevoli, consentendo loro di ancorare con forza i desideri personali nella propria vita.
- 23 aprile – Yoga meets Journaling
Uno speciale che combina movimento Yoga, esercizi di respirazione e journaling guidato. In questo workshop, Carla crea uno spazio consapevole per una profonda riflessione. I partecipanti imparano ad ascoltare la propria voce interiore e a stabilire intenzioni chiare e consapevoli, consentendo loro di ancorare con forza i desideri personali nella propria vita.
Matthäa Mollenhauer
4 - 12 maggio 2026
Matthäa è un’insegnante di yoga e meditazione con sede a Berlino. Nelle sue lezioni di Vinyasa insegna movimenti intuitivi con un forte focus sulla connessione tra corpo e mente. La sua passione è l’essenza dello yin yoga, dove crea uno spazio sicuro che ti permette di abbandonarti alla morbidezza del corpo e della mente, sostenendo al contempo il flusso del Chi, l’energia vitale. Lavora in armonia con i meridiani e integra tecniche di digitopressione basate sulla Medicina Tradizionale Cinese per arricchire la pratica.
4 - 12 maggio 2026
Matthäa è un’insegnante di yoga e meditazione con sede a Berlino. Nelle sue lezioni di Vinyasa insegna movimenti intuitivi con un forte focus sulla connessione tra corpo e mente. La sua passione è l’essenza dello yin yoga, dove crea uno spazio sicuro che ti permette di abbandonarti alla morbidezza del corpo e della mente, sostenendo al contempo il flusso del Chi, l’energia vitale. Lavora in armonia con i meridiani e integra tecniche di digitopressione basate sulla Medicina Tradizionale Cinese per arricchire la pratica.
Caroline Sølver
24 - 31 maggio 2025
Le lezioni di Caroline seguono un approccio olistico, integrando respirazione, consapevolezza e movimento dinamico con transizioni fluide. Ti aspetta una pratica stimolante e giocosa, che include posizioni di equilibrio e va oltre i tradizionali Vinyasa flow grazie all’inserimento di esercizi di mobilità e rafforzamento. Il suo insegnamento non solo migliora forza e resistenza, ma supporta anche la salute delle articolazioni e il movimento funzionale, garantendo una pratica equilibrata e sostenibile.
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24 - 31 maggio 2025
Le lezioni di Caroline seguono un approccio olistico, integrando respirazione, consapevolezza e movimento dinamico con transizioni fluide. Ti aspetta una pratica stimolante e giocosa, che include posizioni di equilibrio e va oltre i tradizionali Vinyasa flow grazie all’inserimento di esercizi di mobilità e rafforzamento. Il suo insegnamento non solo migliora forza e resistenza, ma supporta anche la salute delle articolazioni e il movimento funzionale, garantendo una pratica equilibrata e sostenibile.
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Nicole Natter
14 - 26 giugno 2026
L'insegnamento di Nicole è influenzato dall’Hatha, dall’Ashtanga, dal Vinyasa Flow e soprattutto dall’innovativo Katonah Yoga. Attribuisce grande importanza a un allineamento preciso del corpo in ogni asana e, grazie al suo linguaggio ricco di metafore, porta un tocco giocoso e poetico in una pratica yoga profonda. Le sue lezioni offrono uno spazio protetto in cui le persone possono lasciare fuori le distrazioni della vita moderna. Il suo intento è quello di sensibilizzare a una percezione più raffinata – sia del proprio corpo, sia dell’ambiente e delle persone che ci circondono.
14 - 26 giugno 2026
L'insegnamento di Nicole è influenzato dall’Hatha, dall’Ashtanga, dal Vinyasa Flow e soprattutto dall’innovativo Katonah Yoga. Attribuisce grande importanza a un allineamento preciso del corpo in ogni asana e, grazie al suo linguaggio ricco di metafore, porta un tocco giocoso e poetico in una pratica yoga profonda. Le sue lezioni offrono uno spazio protetto in cui le persone possono lasciare fuori le distrazioni della vita moderna. Il suo intento è quello di sensibilizzare a una percezione più raffinata – sia del proprio corpo, sia dell’ambiente e delle persone che ci circondono.
Workshop aggiuntivi con Nicole Natter
-
20 giugno: Selfcare Saturday
In questo incontro, Nicole ti guida attraverso diverse tecniche di rilascio dello stress: respirazione per regolare il sistema nervoso, automassaggio, tecniche di rilassamento della mandibola (senza strumenti, solo con le mani) e una meditazione guidata sul tema "Lasciare andare il vecchio, aprirsi al nuovo." -
21 giugno: Your Body is Your House - Make Your House Your Home
In questo workshop attraverseremo i tre piani del corpo servendo la metafora del "Magic Square." Dopo la pratica di Katonah Yoga, seguirà una meditazione guidata che approfondisce l’immaginario. Sentiti a casa nel tuo corpo e libera tensioni e blocchi accumulati.
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20 giugno: Selfcare Saturday
In questo incontro, Nicole ti guida attraverso diverse tecniche di rilascio dello stress: respirazione per regolare il sistema nervoso, automassaggio, tecniche di rilassamento della mandibola (senza strumenti, solo con le mani) e una meditazione guidata sul tema "Lasciare andare il vecchio, aprirsi al nuovo." -
21 giugno: Your Body is Your House - Make Your House Your Home
In questo workshop attraverseremo i tre piani del corpo servendo la metafora del "Magic Square." Dopo la pratica di Katonah Yoga, seguirà una meditazione guidata che approfondisce l’immaginario. Sentiti a casa nel tuo corpo e libera tensioni e blocchi accumulati.
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Lasciati trasportare in un mondo di relax e rinnovamento: prenota il tuo soggiorno al Schwarzschmied e scopri il nostro esclusivo programma di Yoga Teacher in Residence. Vivi lo yoga nella sua forma più autentica, immerso nella natura ispiratrice e guidato da insegnanti esperti.
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Lasciati trasportare in un mondo di relax e rinnovamento: prenota il tuo soggiorno al Schwarzschmied e scopri il nostro esclusivo programma di Yoga Teacher in Residence. Vivi lo yoga nella sua forma più autentica, immerso nella natura ispiratrice e guidato da insegnanti esperti.
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Thais de la Paz ti accompagnerà con rilassanti lezioni di yoga attraverso tre giorni di pratiche rigeneranti, arricchite da elementi meditativi e tecniche di respirazione per maggiore benessere e chiarezza. Ogni sessione è dedicata a un elemento - Terra, Acqua, Fuoco, Aria ed Etere. In questo modo, ci affidiamo alle qualità curative degli elementi e ci lasciamo ispirare nella pratica di yoga e meditazione per ritrovare equilibrio nel corpo e nella mente.
Lo yoga può avere un’influenza profonda su numerosi livelli del nostro essere. Gli allungamenti e le asana rendono il corpo flessibile, mentre pranayama e meditazione aiutano la mente a ritrovare la calma. Thais ti guiderà verso una dimensione più profonda di te stesso, arricchendo la tua esperienza di vita in molti modi. Goditi una pausa rigenerante che ti restituirà energia e nuove prospettive.
Programma
Giovedì
17:30- 18:45 Restorative Yoga
Venerdì
08:00 - 09:30 Activating Yoga
17:30- 18:45 Restorative Yoga
Sabato
09:00 - 10:15 Activating Yoga
17:30- 18:45 Restorative Yoga
Domenica
08:00 - 09:30 Activating Yoga
*programma soggetto a modifiche
- tutti livelli-
- vinyasa yoga, yin yoga, pranayama, meditation -
- 3 notti all’Hotel Schwarzschmied
- Colazione presso “La Fucina”
- Pranzo o cena nei nostri ristoranti Slow Food “La Fucina” o bistrot “Luce” (con supplemento)
- Attrezzatura per lo yoga (tappetino, cuscino da meditazione, mattoncini) disponibile gratuitamente
- Acqua Grander in tutta la struttura
- Mobilcard per l’utilizzo gratuito di tutti i mezzi pubblici
Nata a Monaco di Baviera e cresciuta nel sud della Francia e in Cile in un contesto multiculturale, Thais si considera una cittadina del mondo. Per lei, lo yoga è parte fondamentale di uno stile di vita consapevole, in armonia con la natura e con il ciclo delle stagioni. Ha studiato scienze politiche e diritto internazionale ed è stata comproprietaria dello studio yoga Jaya a Monaco. Convinta che il potere della trasformazione risieda in ognuno di noi, coltiva questa forza attraverso l’insegnamento dello yoga—una delle sue più grandi passioni. Ha completato oltre 1000 ore di formazione per insegnanti di yoga, immersioni, workshop e programmi terapeutici.
25. - 28. giugno 2026
Stine Lethan ti invita a un weekend prolungato di Yoga Embodiment – Un Viaggio verso Te Stesso
Cerchi di rallentare lontano dalla tua vita quotidiana? Vuoi approfondire la tua pratica yoga? Vuoi ritrovare te stesso e il tuo equilibrio interiore?
Questo ritiro offre un chiaro focus sull’essenziale nel momento presente – silenzio, chiarezza e radicamento in te stesso. Ci disintossicheremo e rallenteremo attraverso tutte le sfaccettature degli insegnamenti yogici: fisico, mentale ed emotivo.
Incontra te stesso nel processo di cambiamento e guarigione attraverso la pratica di Yoga Embodiment. Le masterclass forniscono impulsi e, con il loro principio di workshop aperto, sono sia curative che stimolanti. Stine crea classi a tema che mostrano ai partecipanti il loro potenziale e danno impulsi di crescita.
Programma
Giovedì
17:00 – 19:30 Arrivo, Sacred Circle + Jetlag Yoga
Venerdì & Sabato
8:00 – 10:00 Pratica Yoga
17:00 – 19:00 Pratica Yoga
Domenica
8:00 – 10:00 Pratica Yoga
- Per yogi con conoscenze di base nel Vinyasa Flow -
- Asana, Pranayama, Meditazione, Yin, Journaling, Canto, Danza Estatica, Sacred Circle, Coaching Embodiment -
- 3 notti all’Hotel Schwarzschmied
- Colazione presso “La Fucina”
- Pranzo o cena nei nostri ristoranti Slow Food “La Fucina” o bistrot “Luce” (con supplemento)
- Attrezzatura per lo yoga (tappetino, cuscino da meditazione, mattoncini) disponibile gratuitamente
- Acqua Grander in tutta la struttura
- Mobilcard per l’utilizzo gratuito di tutti i mezzi pubblici
Stine è un’insegnante rinomata di Yoga Embodiment con 18 anni di esperienza nell’insegnamento. È life coach ed ex ballerina professionista, il che rende il suo insegnamento unico – olistico, terapeutico e dal cuore aperto. Ha vissuto a Berlino per 25 anni, dove ha completato la sua formazione yoga in Vinyasa Flow con un master in Anusara Yoga. Per 16 anni ha insegnato presso @spirityogaberlin, uno dei più grandi istituti di yoga Vinyasa e di formazione a Berlino, dove ha anche lavorato come mentore per la formazione degli insegnanti di yoga.
10. - 13. settembre 2026
L'Edizione Ride & Release è un ritiro per donne che desiderano combinare la sfida fisica del ciclismo su strada con una decelerazione consapevole attraverso lo Yoga e il benessere.
In mezzo ai vigneti dell'Alto Adige ti aspetta una combinazione speciale: uscite guidate in bici da corsa con la female cycling force e Yoga rigenerante. Il ritiro unisce il meglio di due mondi: tappe attive in bici da corsa attraverso il paesaggio mozzafiato e Yoga Somatico nel Glashaus luminoso della Villa Arnica.
Al mattino e alla sera ci immergeremo insieme in pratiche consapevoli di Yoga e meditazione. Qui non troverai solo ristoro per i muscoli affaticati, ma anche tempo prezioso per te stessa. La female cycling force ti accompagnerà con una guida sicura, ti offrirà spazio per imparare e trasmetterà un grande spirito di comunità, permettendoti di riscoprire il ciclismo su strada.
Il ritiro è rivolto a donne che cercano allo stesso modo la sfida e la decelerazione – senza rinunciare al piacere.
Programma
Domenica
15:00 Benvenuto e introduzione alla guida di gruppo
16:00 Sessione di Yoga e Meditazione con Liz
19:30 Cena
Lunedì
07:30 Meditazione e Somatic Flow Yoga
11:00 Ride Out: Gita di un giorno con FCF incl. Coffee Stop Workshop (ca. 70–100 km, 800–1500 m dislivello)
17:00 Workshop con FCF
20:00 Cena
Martedì e Mercoledì
07:30 Meditazione e Somatic Flow Yoga
10:00 Ride Out: Gita di un giorno con FCF incl. Coffee Stop Workshop (ca. 70–100 km, 800–1500 m dislivello)
18:30 Somatic Yin Yoga o Nidra x Sound
20:00 Cena
Giovedì
07:30 Meditazione e Somatic Flow Yoga
08:30 Closing Circle
11:00 Check Out & Arrivederci
Possibili modifiche al programma sono riservate
- Per donne con esperienza in bici da corsa -
- Yoga, Meditazione, Ciclismo su Strada -
Info e Requisiti
- Andatura media: ca. 24-26 km/h
- Guida in gruppo con guide davanti e dietro
- Focus sulla comunicazione sicura e dinamiche di gruppo coordinate
- Input tecnico opzionale ed esercizi di gruppo per approfondire
- Requisiti: Casco, pedali a sgancio rapido, luci, kit antiforatura e bici da corsa ben mantenuta, oltre a una prima esperienza nel ciclismo su strada e nella guida in gruppo
- Nessuna pressione: vogliamo pedalare e crescere insieme - senza competizione
- 4 notti all'Hotel Schwarzschmied
- Colazione e cena presso "La Fucina"
- Pranzo nel nostro "Bistro Luce" (con supplemento)
- 3 tour guidati di un’intera giornata con guide esperte della Female Cycling Force di Monaco
- 1 workshop con la Female Cycling Force
- 5–6 sessioni di yoga o meditazione con Liz
- Attrezzatura per lo yoga fornita gratuitamente (tappetino, cuscino da meditazione, blocchi yoga)
- Acqua Grander in tutta la struttura
- Mobilcard per l'utilizzo dei mezzi pubblici
Liz Ehrenecker insegna, condivide e vive la spiritualità moderna e rappresenta valori come la vitalità, la connessione e la gioia di vivere, che incarna in tutto il suo lavoro. Pone particolare enfasi su Somatiche ed Embodiment, che si riflette nella sua passione per lo Yin Yoga Somatico. Liz insegna Yoga a Monaco ed è presente in tutta Europa con i suoi ritiri e le sue formazioni per insegnanti di Yoga.
La female cycling force vuole creare una comunità vivace e solidale per le cicliste. Come iniziativa che promuove una maggiore partecipazione femminile nel ciclismo, la female cycling force offre uscite settimanali durante la stagione e ritiri a diversi livelli. Qui, le donne possono connettersi, imparare e vivere insieme la gioia dello sport.
