Von Februar bis April erwarten wir eine Vielfalt an talentierten Yogalehrern, die unsere offenen Stunden im Boutique Hotel Schwarzschmied gestalten und als Residence Yogalehrer hier verweilen werden. Jeder von ihnen bringt seinen einzigartigen Stil und seine Expertise mit, um unseren Gästen eine bereichernde Yogaerfahrung zu bieten. Freuen Sie sich auf eine abwechslungsreiche Zeit des Wohlbefindens und der Entspannung.

Morgenstunden: Wake up & glow flow
Raus aus dem Bett, ab auf die Matte! Während die Welt noch schläft, tankst du in dieser Yogastunde bereits Fokus und Energie für den Tag. Und: ein Lächeln. Lass uns gemeinsam atmen, bewegen, schwitzen und beginne deinen Tag mit extra viel Yoga Bliss.

Abendstunden: Calm down yoga flow
Oh, sweet release! Willkommen zu Deiner kleinen Auszeit auf der Matte. In diesem Yogaflow bewegen wir uns von Yang zu Yin und kehren den Fokus sanft von außen nach innen. Von der Bewegung in die Stille. Vom Tun ins Sein. Diese Yogastunde ist dein süßes Dessert, dein Feel-Good-Finale eines schönen Tages hier im Schwarzschmied.

Morgenstunde: Morning power flow
Die Stunden am Morgen werden aktivierend, kräftigend und sehr fließend sein, um wach zu werden und Energie für den Tag zu sammeln.

Abendstunde: Slow down & relax
Am Abend sind die Stunden eher ruhig und erdend im Hatha Vinyasa Style gestaltet, sodass die Teilnehmer-innen zur Ruhe kommen und mit freiem Kopf den Abend genießen können.

Morgenstunde: Morning Arise
Asana & Pranayama Beginnen Sie Ihren Tag mit Energie und Klarheit durch eine Kombination aus dynamischen Asanas und beruhigendem Pranayama. Eine perfekte Balance für Körper und Geist.

Abendstunde: Yin Yoga & Beyond
Tauchen Sie ein in die tiefe Ruhe des Yin Yoga, ergänzt durch meditative Praktiken, die Körper und Geist in Einklang bringen. Eine Reise jenseits der üblichen Grenzen.

Embodied Flow
Die Stunden bieten eine Verschmelzung aus Meditation, Pranayama und Hatha-Yoga-Flow, die ihre Intensität dem Tagesrhythmus anpasst. Morgens ist die Praxis aktiver, abends führt sie zur Ruhe. Die Klasse umfasst therapeutische Yoga-Übungen, die die körperliche und geistige Wahrnehmung schärfen und individuelle Bedürfnisse berücksichtigen. Der Embodiment-Ansatz ermöglicht es, sich selbst besser zu spüren und das System durch sanften therapeutischen Yoga ins Gleichgewicht zu bringen.