Begleite die Dichterin, Autorin und Zen-Lehrerin Brooke McNamara zu einer inspirierenden Woche voller Meditation, Bewegung, kreativem Schreiben und tiefer Erholung.
Dieses Retreat lädt dazu ein, die eigene Aufmerksamkeit zu stärken, die Fantasie neu zu beleben und die kreative Stimme wiederzuentdecken. Durch Schreibimpulse, Meditation und achtsame Bewegung entsteht Raum für Inspiration, Klarheit und authentischen Ausdruck.
Jeder Tag beginnt mit sanfter Bewegung und Meditation im lichtdurchfluteten Glashaus, gefolgt von einem zweistündigen Schreibworkshop. Die Nachmittage stehen zur freien Verfügung – für Entspannung im Spa, Ausflüge in die Umgebung oder die Vertiefung der eigenen kreativen Arbeit. Am späten Nachmittag kommen alle erneut zu Meditation, Schreiben und gemeinsamem Austausch zusammen. Die Abende laden zum Genießen, Ausruhen oder kreativen Weiterarbeiten ein.
Brookes Arbeit verbindet die Schönheit des Alltags, tiefes Zuhören und die Praxis der Meditation. So entsteht ein geschützter Raum, in dem Kreativität, Mitgefühl und innere Weisheit wachsen dürfen.
Programm
Sonntag
15:00 Uhr Anreise & Check-in
17:00–18:00 Uhr Begrüßung & Orientierung
Montag - Freitag
07:15–08:00 Uhr Geführte Bewegung & Yoga
08:00–09:00 Uhr Sitz- und Gehmeditation
09:00–10:00 Uhr Frühstück
10:00–12:00 Uhr Awakening to the Poetic Schreibworkshop
16:00–16:30 Uhr Sitzmeditation
16:30–18:00 Uhr Schreibworkshop & Integration
Samstag
07:15–08:00 Uhr Geführte Bewegung & Yoga
08:00–09:00 Uhr Sitz- und Gehmeditation
10:00 Uhr Check-out
10:30–11:30 Uhr Integration & Abschlusskreis
- alle Level -
- Meditation, Schreiben, Yoga -
Awakening to the Poetic Retreat mit Brooke McNamara (EN)
24. Oktober 2027 - 30. Oktober 2027
Brooke McNamara, MFA, ist Dichterin, Autorin und autorisierte Zen-Lehrerin. Sie veröffentlichte die Gedichtbände Bury the Seed und Feed Your Vow. Ihr Prosawerk The Taste of Wonder erscheint 2027 bei Shambhala Publications. Für ihre Lyrik erhielt sie den Charles B. Palmer Prize der Academy of American Poets. Sie lehrte unter anderem an der Naropa University sowie an der University of Colorado Boulder und ist Gründerin sowie Präsidentin von Dragon Lake Zen. In ihren Retreats und Kursen begleitet sie Menschen dabei, Weisheit, Mitgefühl, Kreativität und Lebensfreude zu entfalten.
Anreise
Neben der Anreise mit dem Auto kannst du uns auch bequem mit dem Zug erreichen, und wir holen dich gerne kostenlos vom Bahnhof Lana-Burgstall ab.
Wenn du fliegst, gibt es mehrere Direktflüge nach Bozen. Wir arrangieren gerne Transfers vom Flughafen Bozen gegen eine zusätzliche Gebühr.
- 6 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied
- Frühstück im „La Fucina“
- Mittag- oder Abendessen in unseren Slow Food Restaurants „La Fucina“ oder Bistro „Luce“ (gegen Aufpreis)
- Yoga-Ausrüstung (Matte, Meditationskissen, Yoga-Blöcke) wird kostenlos zur Verfügung gestellt
- Grander Wasser im gesamten Haus
- Mobilitätskarte zur Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel