Schenke dir selbst ein paar Tage den Raum, genau so zu sein, wie du bist. Selbstannahme ist ein kraftvolles Werkzeug für inneren und äußeren Frieden. In einer nährenden Umgebung darfst du auftanken, um gestärkt und inspiriert zurück in die Welt zu gehen – und dazu beizutragen, dass auch sie nährender und schöner wird.
Yoga begleitet dich dabei als ganzheitliche Wissenschaft und Philosophie: durch Bewegung, Atem, Sound und Meditation findest du in Balance und Präsenz. Sinahs Yoga ist kraftvoll, dynamisch und intelligent – am Morgen aktivierend und belebend, am Abend beruhigend und stabilisierend für Körper, Geist und Nervensystem. Mit BodyMindTherapy entsteht ein Raum für Verbindung: zu dir selbst, zu anderen und zu unserem Planeten – lebendig, echt, vollkommen.
Programm
Donnerstag
17:00 - 18:30 Uhr Welcome Ceremony
Freitag & Samstag
08:15 - 09:45 Uhr Morning Yoga
17:00 - 18:30 Uhr Evening Yoga
Sonntag
08:15 - 09:45 Uhr Wrap Up
- alle Level -
- Vinyasa Yoga, Liquid Flow -
Come as you are Yoga & Sound Retreat mit Sinah Diepold
8. Oktober 2026 - 11. Oktober 2026
Über Sinah Diepold
Sinah Diepold ist Yogalehrerin, Unternehmerin und Gründerin von BodyMindTherapy und Kale&Cake. Mit ihrem ganzheitlichen Ansatz verbindet sie Yoga, somatische Bewegung, Meditation und Sound, um Menschen zurück in Verbindung mit sich selbst zu bringen. Ihre Arbeit ist geprägt von Tiefe, Leichtigkeit und einem klaren Blick auf die Bedürfnisse unseres modernen, oft schnellen Alltags. In ihren Retreats schafft Sinah Räume, in denen Heilung, Wachstum und Gemeinschaft entstehen können – immer getragen von Achtsamkeit und Authentizität.
Inklusivleistungen
- 3 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied
- Frühstück im „La Fucina“
- Mittag- oder Abendessen in unseren Slow Food Restaurants „La Fucina“ oder Bistro „Luce“ (gegen Aufpreis)
- Yoga-Ausrüstung (Matte, Meditationskissen, Yoga-Blöcke) wird kostenlos zur Verfügung gestellt
- Grander Wasser im gesamten Haus
- Mobilitätskarte zur Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel
3 Nächte
pro Person ab *
* Preise variieren je nach Verpflegung und Zeitraum
€
851