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Gesunder Darm, glücklicher Mensch

8. Februar 2025 - 11. Januar 2026

Unser Darm spielt eine grundlegende Rolle für unser Wohlbefinden. Alles hängt damit zusammen und wird von dieser Zentrale gesteuert. Im Alltag kommt die Fürsorge für ihn oft zu kurz. Dieses Paket gibt dir Zeit, um deinem Darm Gutes zu tun: Er liebt leichte, liebevolle Gedanken und achtsame Aufmerksamkeit genauso wie warme, wohltuende Nahrung und gezielte Bewegung. Mit Detox Yoga, Ingwer Öl – Bauch Massage mit Leber Wickel und einer Fußreflexmassage mit Basenfussbad und Schwerpunkt auf die Entgiftungsorgane wird dein Körper ganzheitlich zur Entgiftung angeregt. Unsere Slow Food Küche trägt mit der sorgfältigen Zubereitung deiner Lieblingsspeisen aus lokalen, saisonal frischen Zutaten von unserem eigenen Arnica Acker und umliegenden Bio-Bauernhöfen zur Regeneration deines Darms bei.

Das Leben will in all seinen Facetten verdaut werden

Unsere Gedanken und unser Lebensstil hängen nachweislich mit der Gesundheit unseres Darmes zusammen. Natürliche Lebensrhythmen mit Ruhe und Regenerationspausen sowie gesunde Nahrung und regelmäßige Bewegung sind die beste Voraussetzung dafür, dass unser Verdauungssystem sich wohlfühlt und rund läuft. Wenn wir ihm außerdem hin und wieder mit gezielten Behandlungen etwas Gutes tun können, revanchiert es sich, indem wir uns rundum leichter und wohler fühlen. Nimm dir daher dieses Retreat, um dich verwöhnen zu lassen.

Dazu gehört:

Detox Yoga
mit Steffi
Sanfte Yogaübungen zum Aktivieren deines inneren Feuers, das dich dabei unterstützt, zu verdauen und zu transformieren, was dir in deinem Leben begegnet, aufzunehmen, was du brauchst und loszulassen, was dir nicht mehr guttut.

Wohltuende Massage mit Leber-Wickel und Fußreflexmassage
Ruhe genießen, entgiften, ein neues Gleichgewicht im Innen und Außen spüren.

Arise light Menü
Eine gesunde, ausgewogene Ernährung, die alle Vitamine und Mikronährstoffe enthält. Die Rohstoffe in unseren Menüs stammen aus unserem Arnica Acker sowie aus ausgewählten Lieferanten der direkten Umgebung.

Inklusivleistungen
  • 4 Übernachtungen (Sonntag - Donnerstag)
  • Frühstück im "La Fucina"
  • Arise light Menü im "La Fucina"
  • Detox Yoga mit Steffi am Mittwoch (50 Min.)
  • Ingwer Öl - Bauch Massage mit Leber Wickel (50 Min.)
  • Fußreflexmassage (Schwerpunkt Entgiftungsorgane & Basenfussbad, 50 Min.)
  • Grander Wasser im gesamten Haus
  • Möglichkeit zur individuellen Beratung und angepassten Behandlung unserer Sport-, Spa- und Gesundheitsexperten
  • Mobilitätskarte zur Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel
4 Nächte pro Person ab *
* Preise variieren je nach Verpflegung und Zeitraum
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