Das Subtle Motion Retreat ist ein Kurzzeit-Retreat, das dich einlädt, die Kraft feiner, bewusster Bewegungen und gezielter Atemarbeit zu entdecken. In nur zwei intensiven Tagen erlebst du, wie subtile Impulse in Körper und Atem dein Nervensystem regulieren, Präsenz und innere Klarheit fördern und dir ein tiefes Gefühl von Selbstverbundenheit schenken können.
Hier geht es nicht um klassische Yoga-Posen oder Leistung, sondern um therapeutisch fundierte Praxis, die individuell auf deinen Körper und deine Bedürfnisse abgestimmt wird. Jede Bewegung, jeder Atemzug wird zu einer Einladung, dich selbst besser zu spüren, Ruhe zu finden und dein System sanft ins Gleichgewicht zu bringen.
Programm
2 therapeutische Breathwork & Yoga Einheiten am Morgen (je 90 min)
2 therapeutische Breathwork & Yoga Einheiten am Abend (je 90 min)
Welcome- & Closing-Circle für gemeinsames Ankommen und Integration
- alle Level -
- Breathwork, Yoga, Therapie -
Subtle Motion - Retreat mit Anja Marinkovic
25. September 2026 - 27. September 2026
Über Anja Marinkovic
Als Yoga- und Meditationslehrerin mit therapeutischem und traumasensiblem Fokus, liegt es Anja sehr am Herzen, Menschen ganzheitlich zu unterstützen. Dafür verbindet sie ihre Expertise aus den Bereichen Yoga und Achtsamkeitscoaching, sowie der Sportwissenschaft und Naturheilkunde miteinander. Seit über 10 Jahren leitet sie Individuen und Gruppen in Bewegung an. Diese umfassende Erfahrung integriert sie seit 2015 in Yoga Stunden und bildet seit 2018 auch Schüler:innen in Yoga Ausbildungen aus - insbesondere in Anatomie und Embodiment.
Inklusivleistungen
- 2 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied
- Frühstück im „La Fucina“
- Mittag- oder Abendessen in unseren Slow Food Restaurants „La Fucina“ oder Bistro „Luce“ (gegen Aufpreis)
- Yoga-Ausrüstung (Matte, Meditationskissen, Yoga-Blöcke) wird kostenlos zur Verfügung gestellt
- Grander Wasser im gesamten Haus
- Mobilitätskarte zur Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel
2 Nächte
pro Person ab *
* Preise variieren je nach Verpflegung und Zeitraum
€
527