Slow down. Soften. Reconnect.
Lasse den Alltag hinter dir und entdecke deine sanfte, weibliche Seite neu. In diesen Tagen darfst du sein, statt ständig zu tun. Lisa schafft einen sicheren, wertschätzenden und getragenen Raum, in dem du dich ganz fallen lassen kannst.
Wir beginnen den Tag mit einer energetisierenden, kräftigenden Yogapraxis und lassen ihn mit sanfter Bewegung, tiefer Erdung und wertvollen Tools zur Regulation deines Nervensystems ausklingen. Egal ob du Beginnerin oder Yogalehrerin bist, Lisa holt dich da ab wo du stehst.
Eine Auszeit die dich stärkt, erdet und gleichzeitig Raum für Wachstum und Heilung schafft.
Programm
Donnerstag
16:30 – 18:30 Uhr Welcome Circle und Yoga
Freitag
08:00 – 09:30 Uhr Morning Yoga Flow
17:00 – 18:30 Uhr Evening Yoga
Samstag
08:00 – 09:30 Uhr Morning Yoga Flow
17:00 – 18:30 Uhr Evening Yoga Special
Sonntag
08:00 – 09:30 Uhr Closing Circle und Yoga
- alle Level, nur für Frauen -
- Manifestation, Visualisierung, Meditation, Coaching -