Im Spätwinter, wenn der Frühling noch fern scheint, laden wir dich ein, die schönen Seiten der kalten Jahreszeit in den Südtiroler Bergen zu erleben und deine Yoga-Praxis zu vertiefen.
Gönne dir eine erholsame Winterpause im März und tauche ein in eine Auszeit voller Ruhe, Freude und innerer Erneuerung. An einem traumhaft schönen Ort erwartet dich ein Yoga Retreat, das Asana, Bhakti, Meditation und philosophische Impulse vereint – für Körper, Geist und Seele.
Genieß gesunde, leckere Mahlzeiten auf pflanzlicher Basis, entspannende Pausen im Wellnessbereich und Momente in der frischen Bergluft. Ob in den Yogaeinheiten oder bei der stillen Einkehr: „Winterpause“ ist der perfekte Rückzug, um mit neuer Klarheit und Frische in den Frühling zu starten.
Programm
Donnerstag
17:30-19:00 Uhr Begrüßung, Yoga-Praxis zum Ankommen
Freitag
8-10 Uhr Jivamukti Yoga
17:30-19:00 Uhr Meditation & Yin Yoga
Samstag
8-10 Uhr Jivamukti Yoga
17:30-19 Uhr Asana Lab & Satsang
Sonntag
8-10 Uhr Jivamukti Yoga
- für alle Level -
- Jivamukti Yoga, Yin Yoga -
Winterpause - Jivamukti Yoga Retreat mit Patrick & Valerie
5. März 2026 - 8. März 2026
Patrick Steves gibt in seinen Stunden weiter, was er beim Yoga erfahren durfte und sein Leben verändert hat. Freundlich und konsequent führt er seine Schüler*innen auf eine Reise, getragen von Atem, Rhythmus, Konzentration und Kraft. Grundlage seiner Stunden - die sowohl fordernd als auch weich sind - sind die traditionellen Yoga-Wege und Jivamukti Yoga, aber er integriert auch weitere Elemente, wie das gemeinsame Singen von Mantren.
Valerie Kornasoff-Jahns Stunden sind ruhig, kraftvoll, fließend, und lassen Raum für einen konzentriert geführten Atem. Sie möchte vor allem positive Energie und Herzenswärme vermitteln und bindet mit ihren begleitenden Playlists auch die Liebe zur Musik mit in ihre Klassen ein. Seit 2020 unterrichtet sie hauptberuflich in München in den Jivamukti Studios und bietet auch regelmäßig Retreats in ganz Europa an.
- 3 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied
- Frühstück im „La Fucina“
- Mittag- oder Abendessen in unseren Slow Food Restaurants „La Fucina“ oder Bistro „Luce“ (gegen Aufpreis)
- Yoga-Ausrüstung (Matte, Meditationskissen, Yoga-Blöcke) wird kostenlos zur Verfügung gestellt
- Grander Wasser im gesamten Haus
- Mobilitätskarte zur Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel