Nach der Yoga Philosphie haben wir Menschen nicht nur einen physischen Körper, sondern zudem auch „feinstofflichere Körper“. Wir befassen uns in diesem Retreat näher mit den einzelnen Aspekten dieser Körper. Dadurch können wir ein immer tieferes Verständnis für unser menschliches Sein entwickeln und uns weiter darin üben, ein sinnerfülltes, freudvolles und ausgeglichenes Leben im Einklang mit unserer Seele zu führen. Dieses Retreat beinhaltet morgens und abends wohltuende und abgestimmte Yogapraktiken wie z.B Asana und Bewegung in Einklang mit dem Atem, belebende Energiearbeit und entspannendes Yin Yoga: gut für den Körper, das Nervensystem und heilsam für die Seele. Mantra singen und Pranayama runden das Retreat als ganzheitliche Erfahrung ab. Das Retreat eignet sich für alle Yoga Level. Eine gewisse Vorerfahrung in der Yoga Praxis kann hilfreich sein.
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