Unser moderner Alltag bringt einseitige Bewegungsmuster mit sich, die zu Verspannungen führen und dauerhafte Schmerzen hervorrufen können. Die Liebscher & Bracht Methode basiert auf Engpassdehnungen und Faszienübungen, um Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern. Sie setzt auf Hilfe zur Selbsthilfe, indem Techniken vermittelt werden, die eigenständig im Alltag angewendet werden können. Besonders effektiv bei Rückenschmerzen, Nackenverspannungen und Gelenkproblemen, fördert diese Methode die langfristige Schmerzlinderung und Prävention.

Angebot im Hotel Schwarzschmied in Lana, Südtirol

Barbara Rappensberger ist zertifizierte Liebscher & Bracht Schmerztherapeutin mit eigener Praxis in Lana, Südtirol, spezialisiert auf die Behandlung von chronischen und akuten Schmerzen des Bewegungsapparats. Bei ihren regelmäßigen Kursen im Hotel Schwarzschmied bedient sie sich an ihrem Wissen von Ausbildungen in Pilates, den 5-Tibetern, als Dipl. Wellnesstrainerin und Masseuse. So bringt sie Teilnehmer in den Kontakt mit ihrem eigenen Körper, um langfristige Schmerzfreiheit zu erzielen.


Durch sanfte Dehnübungen spricht sie gezielt Verspannungen und Fehlstellungen an, die beispielsweise durch zu viel Sitzen häufig Schmerzen hervorrufen. Ihre wöchentlichen Kurse ergänzen das Aktivprogramm des Hotels Schwarzschmied, das mit Yoga, Pilates und Fitnesskursen seinen Gästen ein breites Bewegungsangebot zur Verfügung stellt.


Jeden Montag ab 26. Mai 2025 von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr, Preis: €35,- p.P.