Yoga mit... Francisco Domínguez Silva
Francisco, geboren in Mexiko und heute in Barcelona zu Hause, vereint er in seinem Unterricht Elemente aus verschiedenen zeitgenössischen Yogastilen – Vinyasa, Hatha, Katonah und Forrest – und ergänzt sie durch seine eigene, tiefgehende Erfahrung mit Atemarbeit. Seine europaweiten Klassen und Workshops sind intensive Erlebnisse, in denen achtsame Bewegung auf sorgfältig kuratierte Musik trifft. Francisco lädt Teilnehmende dazu ein, den eigenen Körper neu zu entdecken, die Praxis zu vertiefen und dem Moment mit Klarheit, innerer Stärke und offenem Herzen zu begegnen.
Francisco, geboren in Mexiko und heute in Barcelona zu Hause, vereint er in seinem Unterricht Elemente aus verschiedenen zeitgenössischen Yogastilen – Vinyasa, Hatha, Katonah und Forrest – und ergänzt sie durch seine eigene, tiefgehende Erfahrung mit Atemarbeit. Seine europaweiten Klassen und Workshops sind intensive Erlebnisse, in denen achtsame Bewegung auf sorgfältig kuratierte Musik trifft. Francisco lädt Teilnehmende dazu ein, den eigenen Körper neu zu entdecken, die Praxis zu vertiefen und dem Moment mit Klarheit, innerer Stärke und offenem Herzen zu begegnen.
Über Francisco
Welche Rolle spielt Yoga in deinem Leben?
Yoga ist eine Praxis für Körper, Geist und Atem. Es bietet praktische Werkzeuge, die sich auf fast alle Lebensbereiche anwenden lassen – darauf, wie wir arbeiten, mit anderen umgehen, wie wir uns selbst begegnen, Sport treiben oder kommunizieren. Yoga schärft die Wahrnehmung und erweitert die Perspektive in allen Lebenslagen.
Was möchtest du deinen Schülern mit den Yoga-Klassen vor allem mitgeben?
Ich möchte eine umfassendere Vorstellung davon vermitteln, was Yoga sein kann – und praktische Techniken für die eigene Praxis, die sich auch ins tägliche Leben übertragen lassen.
Was würdest du als Kern deiner Philosophie bezeichnen?
Yoga ist ein Weg zu mehr Klarheit. Es hilft dabei, fokussierter, effizienter und bewusster mit sich selbst umzugehen. Es lehrt uns, unsere Gegenwart und Vergangenheit zu verstehen und unsere Zukunft zu gestalten. Gleichzeitig kann es eine zutiefst magische, esoterische Erfahrung sein, die jedoch stets mit einer konsequenten, soliden Technik beginnt.
Welche Rolle spielt Yoga in deinem Leben?
Yoga ist eine Praxis für Körper, Geist und Atem. Es bietet praktische Werkzeuge, die sich auf fast alle Lebensbereiche anwenden lassen – darauf, wie wir arbeiten, mit anderen umgehen, wie wir uns selbst begegnen, Sport treiben oder kommunizieren. Yoga schärft die Wahrnehmung und erweitert die Perspektive in allen Lebenslagen.
Was möchtest du deinen Schülern mit den Yoga-Klassen vor allem mitgeben?
Ich möchte eine umfassendere Vorstellung davon vermitteln, was Yoga sein kann – und praktische Techniken für die eigene Praxis, die sich auch ins tägliche Leben übertragen lassen.
Was würdest du als Kern deiner Philosophie bezeichnen?
Yoga ist ein Weg zu mehr Klarheit. Es hilft dabei, fokussierter, effizienter und bewusster mit sich selbst umzugehen. Es lehrt uns, unsere Gegenwart und Vergangenheit zu verstehen und unsere Zukunft zu gestalten. Gleichzeitig kann es eine zutiefst magische, esoterische Erfahrung sein, die jedoch stets mit einer konsequenten, soliden Technik beginnt.
Workshops & Specials
- Mai 2026: Holotropic Breathwork-Session
Eine holotrope Breathwork-Session ist eine geführte Praxis zur Förderung von innerer Balance und Selbstwahrnehmung. Durch sanfte, rhythmische Atemtechniken gelangst du in einen tief entspannten Zustand, der hilft, den Geist zu klären, Emotionen zu lösen und eine tiefere Verbindung zu dir selbst herzustellen. Viele erleben dies als wohltuende Möglichkeit, zu reflektieren und neue Energie zu schöpfen.
Eine holotrope Breathwork-Session ist eine geführte Praxis zur Förderung von innerer Balance und Selbstwahrnehmung. Durch sanfte, rhythmische Atemtechniken gelangst du in einen tief entspannten Zustand, der hilft, den Geist zu klären, Emotionen zu lösen und eine tiefere Verbindung zu dir selbst herzustellen. Viele erleben dies als wohltuende Möglichkeit, zu reflektieren und neue Energie zu schöpfen.
1., 2. & 3. Juni 2026: Breathwork-Session
Breathwork-Sessions bieten einen einladenden Raum, um die Kraft bewusster Atmung zu entdecken und zu vertiefen. Du lernst verschiedene Atemrhythmen kennen und wie du deinen Atem gezielt für Entspannung, Energie und Fokus einsetzen kannst. Eine praktische Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen und dich wieder mit dir selbst zu verbinden.
Breathwork-Sessions bieten einen einladenden Raum, um die Kraft bewusster Atmung zu entdecken und zu vertiefen. Du lernst verschiedene Atemrhythmen kennen und wie du deinen Atem gezielt für Entspannung, Energie und Fokus einsetzen kannst. Eine praktische Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen und dich wieder mit dir selbst zu verbinden.
Yoga Teacher in Residence
Wir erwarten immer wieder eine Vielfalt an talentierten Yogalehrer:innen, die unsere offenen Stunden im Hotel Schwarzschmied gestalten und als Residence Yogalehrer hier verweilen. Jeder von ihnen bringt seinen einzigartigen Stil und seine Expertise mit, um unseren Gästen eine bereichernde Yogaerfahrung zu bieten. Freue dich auf eine abwechslungsreiche Zeit des Wohlbefindens und der Entspannung.
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Wir erwarten immer wieder eine Vielfalt an talentierten Yogalehrer:innen, die unsere offenen Stunden im Hotel Schwarzschmied gestalten und als Residence Yogalehrer hier verweilen. Jeder von ihnen bringt seinen einzigartigen Stil und seine Expertise mit, um unseren Gästen eine bereichernde Yogaerfahrung zu bieten. Freue dich auf eine abwechslungsreiche Zeit des Wohlbefindens und der Entspannung.
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