Yoga mit... Mark Wuest
20. - 30. November 2026
Mark Wuest ist ein in Zürich lebender Tänzer, Choreograph und Yogalehrer mit einer langjährigen internationalen Karriere. Aufgewachsen in den USA begann er seine Laufbahn als Leistungsschwimmer und arbeitete später als professioneller Tänzer und Choreograph. Seit über 40 Jahren beschäftigt er sich mit Körperarbeit, Yoga und Pilates und gibt diese Erfahrung in seinem vielseitigen Unterricht weiter. Er wird im November als Yoga Teacher in Residence im Schwarzschmied zu Gast sein.
Mark Wuest ist ein in Zürich lebender Tänzer, Choreograph und Yogalehrer mit einer langjährigen internationalen Karriere. Aufgewachsen in den USA begann er seine Laufbahn als Leistungsschwimmer und arbeitete später als professioneller Tänzer und Choreograph. Seit über 40 Jahren beschäftigt er sich mit Körperarbeit, Yoga und Pilates und gibt diese Erfahrung in seinem vielseitigen Unterricht weiter. Er wird im November als Yoga Teacher in Residence im Schwarzschmied zu Gast sein.
Welche Rolle spielen Pilates und Tanz in deinem Leben?
Bewegung und Körperbewusstsein sind schon immer wichtige Themen für mich. Pilates, Tanz und Yoga bringen diese Dinge zusammen, wobei der Fokus manchmal auf dem Kraftaufbau, manchmal auf verbesserter Haltung, mehr Beweglichkeit, oder schlicht der Freude an der Bewegung liegt. So ist aus dieser Leidenschaft meine Berufung geworden.
Was möchtest du deinen Schülern vor allem mitgeben?
Wir sind Gewohnheitstiere und können das zu unserem Vorteil nutzen. Schöne Haltung, effiziente Bewegung, gesunde Atmung: alles ist lernbar und einsetzbar. Mit genug Übung, wird all das irgendwann reibungslos und automatisch zur gesunden Gewohnheit. Ich möchte meinen Schülern ein positives Körpergefühl vermitteln: Es ist schön, im eigenen Körper zu sein. Statt Stress und Enttäuschung zu bringen, sollten wir den eigenen Körper als unser Zuhause betrachten, in dem wir uns möglichst wohl fühlen sollten.
Was würdest du als Kern deiner Philosophie bezeichnen?
Ein bisschen Aufwand kann sehr viel Ergebnis bringen. Wir sind immer in unserem Körper, daher ist es sehr relevant wie wir uns in unserem Körper fühlen. Mit ein bisschen richtiger Bewegung und gezieltem Bewusstsein können wir hier viel verändern und einen enormen Einfluss auf das eigene Leben haben.
Welche Rolle spielen Pilates und Tanz in deinem Leben?
Bewegung und Körperbewusstsein sind schon immer wichtige Themen für mich. Pilates, Tanz und Yoga bringen diese Dinge zusammen, wobei der Fokus manchmal auf dem Kraftaufbau, manchmal auf verbesserter Haltung, mehr Beweglichkeit, oder schlicht der Freude an der Bewegung liegt. So ist aus dieser Leidenschaft meine Berufung geworden.
Was möchtest du deinen Schülern vor allem mitgeben?
Wir sind Gewohnheitstiere und können das zu unserem Vorteil nutzen. Schöne Haltung, effiziente Bewegung, gesunde Atmung: alles ist lernbar und einsetzbar. Mit genug Übung, wird all das irgendwann reibungslos und automatisch zur gesunden Gewohnheit. Ich möchte meinen Schülern ein positives Körpergefühl vermitteln: Es ist schön, im eigenen Körper zu sein. Statt Stress und Enttäuschung zu bringen, sollten wir den eigenen Körper als unser Zuhause betrachten, in dem wir uns möglichst wohl fühlen sollten.
Was würdest du als Kern deiner Philosophie bezeichnen?
Ein bisschen Aufwand kann sehr viel Ergebnis bringen. Wir sind immer in unserem Körper, daher ist es sehr relevant wie wir uns in unserem Körper fühlen. Mit ein bisschen richtiger Bewegung und gezieltem Bewusstsein können wir hier viel verändern und einen enormen Einfluss auf das eigene Leben haben.
Workshops & Specials
- & 29. November 2026: Dance-Special
90 Minuten voller Musik und Bewegung: Wir beginnen mit einem sanften Warm-up, gefolgt von Übungen für Haltung, Koordination und Ausdruck. Kürzere und längere Schrittsequenzen führen dich spielerisch durch verschiedene Bewegungsqualitäten, bevor eine kleine, klar angeleitete Improvisation Raum für eigene Entfaltung eröffnet. Den Abschluss bildet ein entspannendes Warm-down. Inspiriert von Ballett, modernem, zeitgenössischem und lateinamerikanischem Tanz – achtsam, stressfrei und mit viel Leichtigkeit.
90 Minuten voller Musik und Bewegung: Wir beginnen mit einem sanften Warm-up, gefolgt von Übungen für Haltung, Koordination und Ausdruck. Kürzere und längere Schrittsequenzen führen dich spielerisch durch verschiedene Bewegungsqualitäten, bevor eine kleine, klar angeleitete Improvisation Raum für eigene Entfaltung eröffnet. Den Abschluss bildet ein entspannendes Warm-down. Inspiriert von Ballett, modernem, zeitgenössischem und lateinamerikanischem Tanz – achtsam, stressfrei und mit viel Leichtigkeit.
Yoga Teacher in Residence
Wir erwarten immer wieder eine Vielfalt an talentierten Yogalehrer:innen, die unsere offenen Stunden im Hotel Schwarzschmied gestalten und als Residence Yogalehrer hier verweilen. Jeder von ihnen bringt seinen einzigartigen Stil und seine Expertise mit, um unseren Gästen eine bereichernde Yogaerfahrung zu bieten. Freue dich auf eine abwechslungsreiche Zeit des Wohlbefindens und der Entspannung.
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Wir erwarten immer wieder eine Vielfalt an talentierten Yogalehrer:innen, die unsere offenen Stunden im Hotel Schwarzschmied gestalten und als Residence Yogalehrer hier verweilen. Jeder von ihnen bringt seinen einzigartigen Stil und seine Expertise mit, um unseren Gästen eine bereichernde Yogaerfahrung zu bieten. Freue dich auf eine abwechslungsreiche Zeit des Wohlbefindens und der Entspannung.
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Unsere nächsten Retreats
Dich erwartet ein Retreat mit einem genussvollen und nahbaren Zugang zu Wohlbefinden und Gesundheit. Dazu gehören sowohl Vinyasa Flows und fließende Bewegungen als auch Yin Yoga, Atmung und Meditation. Gleichzeitig wird Lili ihren Hintergrund aus dem systemischen Coaching einfließen lassen. Ein Ausflug raus aus dem alltäglichen Leben - rein in eine bunte Welt voller Ruhe und Inspiration. Zwischen den Yogaeinheiten hast du Zeit, in die Sonne zu blinzeln, den wunderschönen Wellnessbereich zu entdecken und die Natur zu genießen. Nutze diese Tage, um dich voll und ganz mit dir selbst zu verbinden, und bei tiefer Entspannung deine Lebendigkeit zu spüren.
Programm
Donnerstag
16:30 - 18:00 Uhr Yoga Afternoon Session Workshop oder Yoga Flow
Freitag
08:00 - 09:30 Uhr Yoga Morning Practice
16:30 - 18:00 Uhr Yoga Afternoon Session Workshop oder Yoga Flow
Samstag
08:00 - 09:30 Uhr Yoga Morning Practice
16:30 - 18:00 Uhr Yoga Afternoon Session Workshop oder Yoga Flow
Sonntag
08:00 - 09:30 Uhr Yoga Morning Practice
*evtl. Änderungen am Programm vorbehalten
- für alle Level -
- Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Atmung, Meditation -
- 3 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied
- Frühstück im „La Fucina“
- Mittag- oder Abendessen in unseren Slow Food Restaurants „La Fucina“ oder Bistro „Luce“ (gegen Aufpreis)
- Yoga-Ausrüstung (Matte, Meditationskissen, Yoga-Blöcke) wird kostenlos zur Verfügung gestellt
- Grander Wasser im gesamten Haus
- Mobilitätskarte zur Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel
Lili liebt Bewegung, Natur, Verbindung und persönliche Weiterentwicklung. Sie genießt es, Menschen zusammenzubringen und sie dabei zu unterstützen, in ihrer vollen Größe zu strahlen. Für sie ist Yoga die Tür zu einem Raum voller Lebensenergie, Leichtigkeit und Stille. Dies brachte sie auf den Weg, Yoga zu unterrichten und als systemischer Coach zu arbeiten. Ihre Klassen sind geprägt von fließenden, intuitiven Bewegungen. Sie verbindet herausfordernde Asanas mit dem Loslassen. Smarte, ausgleichende Sequenzen und unterstützende Assists sind für Lili ein zentraler Bestandteil einer Yogastunde, um ihren Schüler*innen eine nachhaltige und prägende Erfahrung zu ermöglichen.
11. - 14. Juni 2026
Thais de la Paz begleitet dich mit entspannenden Yogastunden durch drei Tage voller wohltuender Praktiken, verbunden mit meditativen Elementen und Atemtechniken für mehr Wohlbefinden und Klarheit.
Jede Einheit ist einem Element gewidmet - Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther. So bedienen wir uns der heilsamen Eigenschaften der Elemente und lassen uns inspirieren in der Yoga- und Meditationspraxis für mehr Balance im Körper wie auch im Geiste.
Yoga kann tiefgreifenden Einfluss auf zahlreiche Ebenen unserer Existenz haben. Während Dehnübungen und Asanas den Körper geschmeidig machen, helfen Pranayamas und Meditation dem Geist, zur Ruhe zu kommen. Thais führt dich zu einer Dimension deiner selbst, die deine Lebenserfahrung auf vielerlei Weise bereichert. Genieße eine Auszeit, von der du voll neuer Energie und mit neuen Perspektiven zurückkehrst.
Programm
Donnerstag
17:30 – 18:45 Restorative Yoga
Freitag
08:00 – 09:30 Aktivierendes Yoga
17:30 – 18:45 Restorative Yoga
Samstag
09:00 – 10:15 Aktivierendes Yoga
17:30 – 18:45 Restorative Yoga
Sonntag
08:00 – 09:30 Aktivierendes Yoga
*Programm vorbehalten für Änderungen
- alle Level -
- Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Pranayama, Meditation -
- 3 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied
- Frühstück im „La Fucina“
- Mittag- oder Abendessen in unseren Slow Food Restaurants „La Fucina“ oder Bistro „Luce“ (gegen Aufpreis)
- Yoga-Ausrüstung (Matte, Meditationskissen, Yoga-Blöcke) wird kostenlos zur Verfügung gestellt
- Grander Wasser im gesamten Haus
- Mobilitätskarte zur Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel
Thais wurde in München geboren, wuchs in Südfrankreich und Chile in einem multikulturellen Umfeld auf und versteht sich selbst als Weltbürgerin. Yoga ist für sie wichtiger Bestandteil eines bewussten Lebensstils im Einklang mit der Natur und dem Jahreskreis. Thais studierte Politikwissenschaft und internationales Recht und war Teilhaberin des Yoga Studios Jaya in München. Sie ist davon überzeugt, dass die Kraft der Transformation im Innern jedes Einzelnen liegt und kultiviert diese Kraft durch das Unterrichten von Yoga - eine ihrer größten Leidenschaften. Sie absolvierte mehr als 1000 Stunden Yoga Lehrerausbildungen, Immersions, Workshops und therapeutische Trainings.
25. - 28. Juni 2026
Stine Lethan lädt dich zu einem verlängertem Yoga Embodiment-Wochenende ein - Eine Reise zu dir selbst. Du suchst fernab deines Alltags Entschleunigung? Du willst tiefer in die Yoga-Praxis einsteigen? Du willst dich wieder sammeln und dich finden?
Dieses Retreat bietet einen klaren Fokus auf das Wesentliche im Moment - Stille, Klarheit und Verankerung in dir selbst. Wir detoxen und entschleunigen durch alle Facetten der yogischen Lehre: physisch, mental und emotional. Begegne dir selbst im Prozess der Veränderung und Heilung durch die Yoga Embodiment Praxis. Die Master-Klassen wirken durch Impulse und sind mit ihrem offenen Workshopprinzip sowohl heilsam, als auch belebend. Stine kreiert themenspezifische Klassen, die den Teilnehmern das eigene Potenzial aufzeigen und Impulse setzen.
Programm
Donnerstag
17:00-19:30 Uhr Ankommen, Sacred Circle + Jetlag Yoga
Freitag & Samstag
8:00-10:00 Uhr Yoga Practice
17:00-19:00 Uhr Yoga Practice
Sonntag
8:00-10:00 Uhr Yoga Practice
- für Yogis mit Basiswissen im Vinyasa Flow -
- Asana, Alignment, Pranayama, Meditation, Kontemplation, Restorative, Yin, Journaling, Chanten, Ecstatic Dance, Sacred Circle, Sharings, Coaching Embodiment -
- 3 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied
- Frühstück im „La Fucina“
- Mittag- oder Abendessen in unseren Slow Food Restaurants „La Fucina“ oder Bistro „Luce“ (gegen Aufpreis)
- Yoga Ausrüstung (Matte, Kissen, Blöcke) werden kostenlos zur Verfügung gestellt
- Grander Wasser im gesamten Haus
- Mobilitätskarte zur Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel
Stine ist eine renommierte Yoga Embodiment-Lehrerin mit 18 Jahren Unterrichtserfahrung. Sie ist Life Coach und ex-professionelle Tänzerin, was ihren Unterricht auszeichnet, bei dem der Ansatz ganzheitlich, therapeutisch und von Herzen kommt. Yoga Embodiment ist eine Verschmelzung von Vinyasa, bei der Körper, Herz, Geist und Seele durch den Atem vereint werden. Durch die Yoga-Verkörperung wird ein bestimmtes psychologisches und spirituelles Thema verkörpert, das durch fliesende Asanas verwoben wird, die vom Atem geleitet und durch die Ausrichtung unterstützt werden. Stine lebte 25 Jahre in Berlin, wo sie ihre Yogaausbildungen in Vinyasa Flow mit einem Master im Anusara Yoga ausübte. 16 Jahre lang unterrichtete sie bei @spirityogaberlin, einem der größten Yoga-Vinyasa- und Ausbildungsinstitute in Berlin, wo sie auch als Mentorin für die Yoga-Ausbildungen tätig war.
