Vier Tage, um dich nur dir selbst zu widmen und um deinen Organsystemen deine liebevolle Aufmerksamkeit zu schenken. Yoga ist eine ganzheitliche Übungspraxis und hört nicht an den Gelenken, Sehnen oder Bändern auf, sondern durchzieht den ganzen Körper und den Geist - somit auch die inneren Organe.
Naturheilpraktikerin Kirsten Walter sowie Yogalehrerin Thaïs de la Paz begleiten dich, um ganz bewusst deine Organsysteme zu regulieren und zu unterstützen. Unter Thaïs klarer und herzlicher Anleitung wird mit gezielter Yoga- , Pranayama- und Meditationspraxis in jeder Session klar und praxisnah geübt. Kirsten vermittelt wertvolle Tipps zur Unterstützung der Organsysteme und lässt dich die Wohltat einer heilsamen körperlichen Anwendung spüren.
Durch die Einbeziehung der inneren Organe in die Übungspraxis lernen wir unseren Körper besser kennen und programmieren unseren Geist positiv. Beides sind entscheidende Schritte auf dem Weg zu mehr Selbstwirksamkeit und nachhaltiger Gesundheit.
Programm
Donnerstag
17:30 - 19:00 Uhr Nervensystem und Atmung
Freitag
8:00 - 9:30 Uhr Lymphatisches System und Nieren
17:30 - 19:00 Uhr Verdauungssystem
Samstag
8:00 - 9:30 Uhr Herz-Kreislauf-System
17:30 - 19:00 Uhr Hormonsystem
Sonntag
8:00 - 9:30 Uhr Immunsystem
- für alle Level -
- Yoga, Pranayama, Meditation -
Organ Flow Retreat mit Kirsten Walter und Thaïs de la Paz
21. Oktober 2027 - 24. Oktober 2027
Thaïs de la Paz wurde in München geboren und wuchs in Südfrankreich und Chile in einem multikulturellen Umfeld auf. Yoga ist für sie wichtiger Bestandteil eines bewussten Lebensstils im Einklang mit der Natur und dem Jahreskreis. Sie ist davon überzeugt, dass die Kraft der Transformation im Innern jedes Einzelnen liegt und kultiviert diese Kraft durch das Unterrichten von Yoga. Sie absolvierte mehr als 1000 Stunden Yoga Lehrerausbildungen, Immersions, Workshops und therapeutische Trainings.
Kirsten Walter konzentriert sich auf die bewährtesten naturheilkundlichen Therapieformen der Traditionellen Europäischen Medizin, mit dem Ziel der Linderung und Heilung von Beschwerden im Alltag. Seit 2019 arbeitet sie als selbstständige Heilpraktikerin in eigener Praxis in Sonnenhausen mit Schwerpunkt Darmgesundheit, Ernährungsberatung und Stoffwechselerkrankungen.
- 3 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied
- Frühstück im „La Fucina“
- Mittag- oder Abendessen in unseren Slow Food Restaurants „La Fucina“ oder Bistro „Luce“ (gegen Aufpreis)
- Yoga-Ausrüstung (Matte, Meditationskissen, Yoga-Blöcke) wird kostenlos zur Verfügung gestellt
- Grander Wasser im gesamten Haus
- Mobilitätskarte zur Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel