Wenn der Alltag mit all seinen Aufgaben, Erwartungen und Verpflichtungen uns manchmal mehr nimmt, als er gibt, brauchen wir Momente der Ruhe, des Auftankens, in denen wir ganz bei uns ankommen dürfen. Unser 4-tägiges Yoga Retreat lädt dich genau dazu ein: Im Frühling, wenn die Natur erwacht und alles neue Energie ausstrahlt, entsteht Raum für ganzheitliche Regeneration – Auftanken für Körper, Geist und Seele.
Gemeinsam wollen wir der Frage nachspüren: Was brauchst du wirklich, um in deine Kraft und volle Regeneration zu kommen? Morgendliche und abendliche Yoga-Sessions – mal sanft, mal dynamisch, immer abgestimmt auf die Gruppe – begleiten dich dabei, tief in deinen Körper hineinzuhören und dich neu auszurichten.
Vier Tage, die dich nähren, regenerieren und dich gestärkt, klar und voller Energie zurück in deinen Alltag begleiten – passend zur belebenden und kraftvollen Energie des Frühlings.
Programm
Sonntag
16:30 - 18:30 Uhr Welcome Circle + Evening Yoga Session
Montag, Dienstag & Mittwoch
08:00 - 09:30 Uhr Morning Yoga Session
17:00 - 18:30 Uhr Evening Yoga Session
Donnerstag
08:00 - 09:30 Uhr Closing Circle Morning Yoga Session
*evtl. Änderungen am Programm sind vorbehalten und werden auf die Gruppe abgestimmt
- für alle Level -
- Hatha Vinyasa, Kundalini, Yin Yoga
Recharge & Regenerate - Yoga Retreat mit Ann-Sophie Briest & Michele Manderscheid
19. April 2026 - 23. April 2026
Ann-Sophie Briest ist Ärztin, Yogatherapeutin und Homöopathin sowie Gründerin von Yoga Medizin Konstanz. Sie begleitet Menschen auf dem Weg zu ganzheitlicher Heilung und tiefer Selbstentfaltung. Ihr Ansatz verbindet medizinisches Wissen mit Yogatherapie, stärkt die Selbstheilungskräfte und geht den Ursachen von Beschwerden auf den Grund. In ihren Retreats und Sitzungen schafft sie einen geschützten Raum für Selbstkontakt, innere Balance und ganzheitliche Transformation.
Michele Manderscheid ist freiberufliche Yogalehrerin mit Ausbildungen in Hatha Vinyasa, Kundalini, Yin und Yogatherapie. Ihren Weg zum Yoga hat sie in einer persönlich intensiven Lebensphase gefunden, um wieder in Balance zu kommen. Michele begleitet dich einfühlsam zu innerer Ruhe, Vertrauen und Klarheit. Ihr Fokus liegt auf der ganzheitlichen, regenerativen Yogapraxis. In ihren Klassen lädt sie dich ein, deine eigene Praxis zu entdecken – für Leichtigkeit, Kraft und Transformation auf der Matte und im Alltag.
- 4 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied
- Frühstück im „La Fucina“
- Mittag- oder Abendessen in unseren Slow Food Restaurants „La Fucina“ oder Bistro „Luce“ (gegen Aufpreis)
- Yoga-Ausrüstung (Matte, Meditationskissen, Yoga-Blöcke) wird kostenlos zur Verfügung gestellt
- Grander Wasser im gesamten Haus
- Mobilitätskarte zur Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel