Yoga Retreat mit Eddie Stern (EN)

Transformation und persönliches Wachstum sind größtenteils individuelle Wege. Gleichzeitig können Gruppenerfahrungen uns unterstützen und stärken – sei es, um mit einer neuen Praxis zu beginnen, eine lang gehegte Anhaftung loszulassen oder uns erneut einer spirituellen Praxis zu widmen.

Während dieses Retreats hast du die Möglichkeit, dich in einem unterstützenden Umfeld weiterzuentwickeln und durch persönliche Gespräche individuelle Routinen zu erlernen sowie Fragen zu stellen. Ziel des Retreats ist es, dir Zeit zu geben, deinen persönlichen Weg zu stärken, neue Menschen kennenzulernen und Kontakte zu knüpfen sowie zu lernen, wie du die gewonnenen Erkenntnisse nachhaltig in deinen Alltag integrieren kannst - auch nach dem Ende des Retreats.

Programm
Sonntag
17:00 - 19:00 Uhr Eröffnungskreis & CONNECTION-Workshop (Pranayama, Meditation, Körperwahrnehmung und bewegungs-/tanzbasierte Praktiken zur Erforschung der verkörperten Selbsterfahrung und zwischenmenschlichen Verbundenheit)
*auch für Hausgäste ohne Retreat buchbar
Montag
10:00 - 12:00 Uhr Yoga Sangraha Level 1
Optionale Einzelberatungen (1:1)
16:00 - 18:00 Pranayama Level 1 und Meditation
Dienstag
10:00 - 12:00 Uhr Yoga Sangraha Dynamic
Optionale Einzelberatungen (1:1)
16:00 - 18:00 Uhr Pranayama Level 1 und Meditation
Mittwoch
10:00 - 12:00 Uhr Yoga Sangraha Level 2
Optionale Einzelberatungen (1:1)
16:00 - 18:00 Uhr Pranayama Level 2 und Meditation
Donnerstag
09:00 - 10:30 Uhr Yoga Sangraha Strength
10:30 - 11:00 Uhr Abschlussmeditation

- alle Level -
- Yoga Sangraha, entwickelt von Eddie Stern -