Yoga mit... Thais de la Paz
Thais de la Paz ist eine erfahrene Yoga-Lehrerin, die im Hotel Schwarzschmied schon seit vielen Jahren regelmäßig Retreats anbietet. Diese sind im Frühjahr und Herbst strategisch auf das Jahr verteilt, um so je den Wechsel der Jahreszeiten zu zelebrieren. In ihren Retreats bedient sich Thaïs an den kraftvollen Werkzeugen im Yoga, bestehend aus Asanas (Übungen), Atem und Meditation, um Körper, Geist und Seele zu vereinen und ein harmonisches Wohlbefinden auf allen Ebenen zu schaffen.
In jedem Retreat wird zudem ein Feuer-Ritual gefeiert, um den Teilnehmern den Raum zu geben, altes loszulassen und die Veränderungen in der Natur und im Leben willkommen zu heißen. Thais führt dich mit ihren sorgsam gestalteten Klassen heran an achtsame Selbstwahrnehmung und liebevolle Reflektion. Ihre Retreats kultivieren Klarheit, Wohlbefinden und Selbstfürsorge, die dich auch in deinem Alltag weiter begleiten werden.
Die Retreats sind für alle Level geeignet.
Welche Rolle spielt Yoga in deinem Leben?
Yoga ist für mich unverzichtbar geworden. Ich persönlich nutze Yoga und Meditation vor allem als Werkzeug für mehr Wohlbefinden - sei es im Körper, im Geist oder seelisch und emotional. Es hilft mir dabei, jeden Moment bewusst wahrzunehmen um allen Herausforderungen des Lebens so achtsam wie möglich zu begegnen und liebevoll zu transformieren. Für mich ist Yoga essenzieller Bestandteil eines bewussten Lebensstils im Einklang mit der Natur und ich schätze besonders die Vielfalt, die sich durch verschiedene Yoga-Stile bietet.
Was möchtest du deinen Schülern mit den Yoga-Klassen vor allem mitgeben?
Ich möchte Menschen nahelegen, liebevoll und fürsorglich mit sich selbst umzugehen. Jeder Teilnehmer und jede Teilnehmerin soll in meinen Klassen dazu befähigt werden, sich selbst achtsam wahrzunehmen. Idealerweise können sie so hinterher der Welt mit etwas mehr Gelassenheit und Geduld begegnen und mehr Ausgleich in ihrem Alltag finden. Durch die Kultivierung dieser Werte in jedem einzelnen hoffe ich, Schritt für Schritt etwas mehr Frieden, Geduld und Fürsorge in die Welt bringen zu können. Natürlich spielt das körperliche Wohlbefinden, welches wir im Yoga kreieren, ebenso eine große Rolle.
Was würdest du als Kern deiner Philosophie bezeichnen?
Natürlich besteht diese aus vielen Bestandteilen, jedoch komme ich immer wieder zurück zu der Überzeugung, dass die Kraft zur Transformation vor allem im Innern jedes Einzelnen liegt. Auf diese Kraft können wir selbst zugreifen und ich versuche, diese durch das Unterrichten von Yoga aktiv in jedem Teilnehmer zu begleiten. Du bist Schöpfer/in!
So kann Veränderung – im Kleinen wie im Großen – vor allem durch anfängliche Selbsteinsicht erreicht werden. Dafür ist Yoga und Meditation meiner Meinung nach ein sehr guter Weg.
Thais de la Paz ist eine erfahrene Yoga-Lehrerin, die im Hotel Schwarzschmied schon seit vielen Jahren regelmäßig Retreats anbietet. Diese sind im Frühjahr und Herbst strategisch auf das Jahr verteilt, um so je den Wechsel der Jahreszeiten zu zelebrieren. In ihren Retreats bedient sich Thaïs an den kraftvollen Werkzeugen im Yoga, bestehend aus Asanas (Übungen), Atem und Meditation, um Körper, Geist und Seele zu vereinen und ein harmonisches Wohlbefinden auf allen Ebenen zu schaffen.
In jedem Retreat wird zudem ein Feuer-Ritual gefeiert, um den Teilnehmern den Raum zu geben, altes loszulassen und die Veränderungen in der Natur und im Leben willkommen zu heißen. Thais führt dich mit ihren sorgsam gestalteten Klassen heran an achtsame Selbstwahrnehmung und liebevolle Reflektion. Ihre Retreats kultivieren Klarheit, Wohlbefinden und Selbstfürsorge, die dich auch in deinem Alltag weiter begleiten werden.
Die Retreats sind für alle Level geeignet.
Welche Rolle spielt Yoga in deinem Leben?
Yoga ist für mich unverzichtbar geworden. Ich persönlich nutze Yoga und Meditation vor allem als Werkzeug für mehr Wohlbefinden - sei es im Körper, im Geist oder seelisch und emotional. Es hilft mir dabei, jeden Moment bewusst wahrzunehmen um allen Herausforderungen des Lebens so achtsam wie möglich zu begegnen und liebevoll zu transformieren. Für mich ist Yoga essenzieller Bestandteil eines bewussten Lebensstils im Einklang mit der Natur und ich schätze besonders die Vielfalt, die sich durch verschiedene Yoga-Stile bietet.
Was möchtest du deinen Schülern mit den Yoga-Klassen vor allem mitgeben?
Ich möchte Menschen nahelegen, liebevoll und fürsorglich mit sich selbst umzugehen. Jeder Teilnehmer und jede Teilnehmerin soll in meinen Klassen dazu befähigt werden, sich selbst achtsam wahrzunehmen. Idealerweise können sie so hinterher der Welt mit etwas mehr Gelassenheit und Geduld begegnen und mehr Ausgleich in ihrem Alltag finden. Durch die Kultivierung dieser Werte in jedem einzelnen hoffe ich, Schritt für Schritt etwas mehr Frieden, Geduld und Fürsorge in die Welt bringen zu können. Natürlich spielt das körperliche Wohlbefinden, welches wir im Yoga kreieren, ebenso eine große Rolle.
Was würdest du als Kern deiner Philosophie bezeichnen?
Natürlich besteht diese aus vielen Bestandteilen, jedoch komme ich immer wieder zurück zu der Überzeugung, dass die Kraft zur Transformation vor allem im Innern jedes Einzelnen liegt. Auf diese Kraft können wir selbst zugreifen und ich versuche, diese durch das Unterrichten von Yoga aktiv in jedem Teilnehmer zu begleiten. Du bist Schöpfer/in!
So kann Veränderung – im Kleinen wie im Großen – vor allem durch anfängliche Selbsteinsicht erreicht werden. Dafür ist Yoga und Meditation meiner Meinung nach ein sehr guter Weg.
Über Thais
Thais wurde in München geboren und wuchs in Südfrankreich und Chile in einem multikulturellen Umfeld auf. Auch wenn ihre Eltern bereits Yoga praktizierten, fand sie selbst erst nach einem Schlittenunfall mit Anfang zwanzig zum Yoga. Sie studierte zunächst Politikwissenschaft und internationales Recht und absolvierte später mehr als 1000 Stunden Yogalehrerausbildungen, Immersions, Workshops und therapeutische Trainings.
Thais wurde in München geboren und wuchs in Südfrankreich und Chile in einem multikulturellen Umfeld auf. Auch wenn ihre Eltern bereits Yoga praktizierten, fand sie selbst erst nach einem Schlittenunfall mit Anfang zwanzig zum Yoga. Sie studierte zunächst Politikwissenschaft und internationales Recht und absolvierte später mehr als 1000 Stunden Yogalehrerausbildungen, Immersions, Workshops und therapeutische Trainings.
FAQs Yoga Retreats
Welches Retreat ist das richtige für mich? Muss ich Vorerfahrung haben? Was muss ich mitbringen? Hier findest du alle häufig gestellten Fragen und natürlich Antworten zu unseren Yoga Retreats.
Welches Retreat ist das richtige für mich? Muss ich Vorerfahrung haben? Was muss ich mitbringen? Hier findest du alle häufig gestellten Fragen und natürlich Antworten zu unseren Yoga Retreats.
Nächste Retreats
Erlebe die Magie von Somatic Yin Yoga und finde zurück zu dir selbst. Liz lädt dich ein, dem hektischen Alltag zu entfliehen und dich in eine Oase der Ruhe, des inneren Friedens und der tiefen Selbstwahrnehmung zu begeben. Hier findest du die Gelegenheit, das vergangene Jahr zu reflektieren, loszulassen und gestärkt in das neue Jahr zu starten.
Dieses Retreat ist ganz dem Somatic Yin Yoga gewidmet, einer Praxis, die das somatische Lernen in den Mittelpunkt stellt und dich dazu anregt, deine Sinne in ihrer vollen Tiefe zu erkunden und zu verkörpern. Durch sanfte, lang gehaltene Yin-Positionen und die Anwendung somatischer Prinzipien wirst du nicht nur körperlich entspannen, sondern auch emotionale und geistige Blockaden lösen. Embodiment lehrt dich, deine Sinne nicht nur wahrzunehmen, sondern sie auch zu verkörpern und so bewusster auf deinen Körper und Geist zu hören.
Programm
Samstag
17:00 Uhr Welcome Circle
17:30 Uhr Somatic Yin Yoga
Sonntag
08:00 Uhr Morgenpraxis (Flow & Meditation)
17:00 Uhr Somatic Yin Yoga
Montag
08:00 Uhr Morgenpraxis (Flow & Meditation)
ab 14:00 Uhr 1:1 Slots bei Liz
17:00 Uhr Somatic Yin Yoga & Sound Bath
Dienstag
08:00 Uhr Morgenpraxis (Flow & Meditation)
09:15 Uhr Closing Circle
- für alle Level -
- Somatic Yin Yoga, Embodiment -
- 3 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied
- Frühstück im "la Fucina"
- Mittag- oder Abendessen in unseren Slow Food Restaurants „La Fucina“ oder Bistro „Luce“ (gegen Aufpreis)
- Yoga-Ausrüstung (Matte, Meditationskissen, Yoga-Blöcke) wird kostenlos zur Verfügung gestellt
- Grander Wasser im gesamten Haus
- Mobilitätskarte zur Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel
Liz Ehrenecker lehrt, teilt und lebt moderne Spiritualität und steht für Werte wie Vitalität, Verbundenheit und Lebensfreude, die sie in all ihrer Arbeit verkörpert. Besonderen Wert legt sie auf Somatics und Embodiment, was sich in ihrer Leidenschaft für somatisches Yin Yoga widerspiegelt. Durch diese Praktiken hat sie gelernt, ihrem Körper zuzuhören und ihrer Intuition zu vertrauen. Liz lehrt Yoga in München und ist durch ihre Yoga Retreats und Yoga Ausbildungen europaweit vertreten.
13. - 16. Dezember 2025
Dieses Retreat will dir näherbringen, wie du mit Achtsamkeit deine eigenen Stärken gezielt einsetzt. Lerne, dich neuen Herausforderungen auf zuversichtliche Weise zu stellen und dabei stets im Kontakt mit dir selbst zu bleiben, ohne in die Mühlen der Alltags-Geschwindigkeit zu geraten. Nach diesem Retreat kehrst du erfrischt und belebt zurück, mit neu gewonnener innerer Stärke und Ausgeglichenheit.
Zum Interview mit Timo Wahl
Programm
Mittwoch
Einführungsstunde am Anreisetag
Donnerstag
08:00 Uhr morgendliche Yogaeinheit
17:00 Uhr abendlich entspannende Yogaeinheit
Freitag
08:00 Uhr morgendliche Yogaeinheit
17:00 Uhr abendlich entspannende Yogaeinheit
Samstag
08:00 Uhr morgendliche Yogaeinheit
17:00 Uhr abendlich entspannende Yogaeinheit
Sonntag
08:00 Uhr morgendliche Yogaeinheit
*evtl. Änderungen am Programm vorbehalten
- für alle Level -
- Hatha Vinyasa Yoga -
- 4 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied
- Frühstück im "la Fucina"
- Mittag- oder Abendessen gegen Aufpreis in unseren Slow Food Restaurants „La Fucina“ oder Bistro „Luce“
- Yoga-Ausrüstung (Matte, Meditationskissen, Yoga-Blöcke) wird kostenlos zur Verfügung gestellt
- Grander Wasser im gesamten Haus
- Mobilitätskarte zur Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel
Timo Wahl entdeckte seine Liebe zum Yoga bereits 1998. Er studierte zunächst Hatha Yoga nach Swami Sivananda und B.K.S. Iyengar und widmete sich später intensiv dem Vinyasa Yoga. Er absolvierte Aus- und Weiterbildungen bei einigen der weltweit bekanntesten Yogalehrern und ist nicht nur zertifizierter Yogalehrer, sondern bildet auch aus. Dabei greift er auf die profunden anatomischen Kenntnisse seines Studiums der Sportwissenschaften zurück. Er ist vor allem bekannt für seine Aus- und Weiterbildungen im Anatomie- und Alignment-Bereich.
17. - 21. Dezember 2025
Diesen Winter laden wir dich zu einem Retreat ein, das weit über eine einfache Auszeit hinausgeht – es ist eine Rückkehr zu dir selbst.
Wir begrüßen jeden Tag sanft mit funktionaler Bewegung, Somatics, Meditation und Atemarbeit – Yogapraktiken, die beleben, ohne zu überfordern, und erden, ohne zu beschweren. Nach einem stärkenden Frühstück laden wir dich ein, die Umgebung auf stillen Schneespaziergängen und meditativen Wanderungen zu erkunden. Wir gehen gemeinsam oder allein, in Stille, und lassen uns vom Rhythmus der Natur führen.
Die Nachmittage bieten Zeit zum Ausruhen, für den Spa- und Saunabereich, zum Einkuscheln mit einem Buch, zum Schreiben oder zum Nichtstun. Wer möchte, kann an optionalen Nachmittagsworkshops teilnehmen – von Restorative Yoga und Intention Setting bis zu angeleiteten körperbasierten Meditationen und Reflektionsübungen.
Wenn die Sonne hinter den Bergen versinkt, kommen wir zu Abendsessions zusammen: langsamere, ruhigere Praktiken wie Yin Yoga, Meditationen bei Kerzenschein oder sanfte Atemarbeit, die das Nervensystem beruhigen und den Körper auf den Schlaf vorbereiten.
Die Mahlzeiten im Schwarzschmied sind ein wesentlicher Teil des Erlebnisses – liebevoll zubereitete, durchdachte, saisonale Gerichte, die Körper und Seele nähren. Die Küche legt Wert auf achtsame, lokale Zutaten, mit vegetarischen Optionen.
Dieses Retreat geht nicht darum, deinem Leben zu entfliehen, sondern dich daran zu erinnern, wer du in ihm bist. Es ist eine Einladung, weich zu werden, zu atmen, zu fühlen und dich nicht nur mit deinem eigenen inneren Rhythmus, sondern auch mit der Schönheit der Natur neu zu verbinden. Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig.
Wir freuen uns darauf, diese Zeit mit dir zu teilen.
PROGRAMM
Donnerstag
17:00 - 18:30 Evening Practice
Freitag
08:00 - 09:30 Morning Practice
17:00 - 18:30 Evening Practice
Samstag
08:00 - 09:30 Morning Practice
17:00 - 18:30 Evening Practice
Sonntag
08:00 - 09:30 Morning Practice
*evtl. Änderungen am Programm sind vorbehalten
- Alle Level -
- Achtsamkeit, Journaling, reflektierendes Yoga, Meditation -
- 3 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied
- Frühstück im „La Fucina“
- Mittag- oder Abendessen in unseren Slow Food Restaurants „La Fucina“ oder Bistro „Luce“ (gegen Aufpreis)
- Yoga-Ausrüstung (Matte, Meditationskissen, Yoga-Blöcke) wird kostenlos zur Verfügung gestellt
- Grander Wasser im gesamten Haus
- Mobilitätskarte zur Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel
Original Feelings ist bekannt dafür, Räume voller Tiefe, Wärme und Präsenz zu schaffen. Unsere Retreats sind sorgfältig kuratiert und bieten mehr als nur Yoga – sie schenken dir die Möglichkeit, dich daran zu erinnern, wie es sich anfühlt, langsam zu werden, tief zu atmen und dich mit dem zu verbinden, was wirklich wesentlich ist.
Das Retreat wird von Brooklyn Reardon, Senior Teacher und langjähriges Mitglied des Original Feelings Teams, geleitet. Mit ihrer geerdeten Präsenz, intuitiven Art zu unterrichten und ihrer Fähigkeit, einen Raum mit Tiefe und Sanftheit zu füllen, führt dich Brooklyn auf eine Reise, die sowohl deinen Körper als auch dein Herz unterstützt.
