Thais de la Paz ist eine erfahrene Yoga-Lehrerin, die im Hotel Schwarzschmied schon seit vielen Jahren regelmäßig Retreats anbietet. Diese sind im Frühjahr und Herbst strategisch auf das Jahr verteilt, um so je den Wechsel der Jahreszeiten zu zelebrieren. In ihren Retreats bedient sich Thaïs an den kraftvollen Werkzeugen im Yoga, bestehend aus Asanas (Übungen), Atem und Meditation, um Körper, Geist und Seele zu vereinen und ein harmonisches Wohlbefinden auf allen Ebenen zu schaffen.

In jedem Retreat wird zudem ein Feuer-Ritual gefeiert, um den Teilnehmern den Raum zu geben, altes loszulassen und die Veränderungen in der Natur und im Leben willkommen zu heißen. Thais führt dich mit ihren sorgsam gestalteten Klassen heran an achtsame Selbstwahrnehmung und liebevolle Reflektion. Ihre Retreats kultivieren Klarheit, Wohlbefinden und Selbstfürsorge, die dich auch in deinem Alltag weiter begleiten werden.

Die Retreats sind für alle Level geeignet.


Welche Rolle spielt Yoga in deinem Leben?
Yoga ist für mich unverzichtbar geworden. Ich persönlich nutze Yoga und Meditation vor allem als Werkzeug für mehr Wohlbefinden - sei es im Körper, im Geist oder seelisch und emotional. Es hilft mir dabei, jeden Moment bewusst wahrzunehmen um allen Herausforderungen des Lebens so achtsam wie möglich zu begegnen und liebevoll zu transformieren. Für mich ist Yoga essenzieller Bestandteil eines bewussten Lebensstils im Einklang mit der Natur und ich schätze besonders die Vielfalt, die sich durch verschiedene Yoga-Stile bietet.

Was möchtest du deinen Schülern mit den Yoga-Klassen vor allem mitgeben?
Ich möchte Menschen nahelegen, liebevoll und fürsorglich mit sich selbst umzugehen. Jeder Teilnehmer und jede Teilnehmerin soll in meinen Klassen dazu befähigt werden, sich selbst achtsam wahrzunehmen. Idealerweise können sie so hinterher der Welt mit etwas mehr Gelassenheit und Geduld begegnen und mehr Ausgleich in ihrem Alltag finden. Durch die Kultivierung dieser Werte in jedem einzelnen hoffe ich, Schritt für Schritt etwas mehr Frieden, Geduld und Fürsorge in die Welt bringen zu können. Natürlich spielt das körperliche Wohlbefinden, welches wir im Yoga kreieren, ebenso eine große Rolle.

Was würdest du als Kern deiner Philosophie bezeichnen?
Natürlich besteht diese aus vielen Bestandteilen, jedoch komme ich immer wieder zurück zu der Überzeugung, dass die Kraft zur Transformation vor allem im Innern jedes Einzelnen liegt. Auf diese Kraft können wir selbst zugreifen und ich versuche, diese durch das Unterrichten von Yoga aktiv in jedem Teilnehmer zu begleiten. Du bist Schöpfer/in!
So kann Veränderung – im Kleinen wie im Großen – vor allem durch anfängliche Selbsteinsicht erreicht werden. Dafür ist Yoga und Meditation meiner Meinung nach ein sehr guter Weg.

Thais wurde in München geboren und wuchs in Südfrankreich und Chile in einem multikulturellen Umfeld auf. Auch wenn ihre Eltern bereits Yoga praktizierten, fand sie selbst erst nach einem Schlittenunfall mit Anfang zwanzig zum Yoga. Sie studierte zunächst Politikwissenschaft und internationales Recht und absolvierte später mehr als 1000 Stunden Yogalehrerausbildungen, Immersions, Workshops und therapeutische Trainings.

Welches Retreat ist das richtige für mich? Muss ich Vorerfahrung haben? Was muss ich mitbringen? Hier findest du alle häufig gestellten Fragen und natürlich Antworten zu unseren Yoga Retreats.