Yoga mit... Thais de la Paz
Thais de la Paz ist eine erfahrene Yoga-Lehrerin, die im Hotel Schwarzschmied schon seit vielen Jahren regelmäßig Retreats anbietet. Diese sind im Frühjahr und Herbst strategisch auf das Jahr verteilt, um so je den Wechsel der Jahreszeiten zu zelebrieren. In ihren Retreats bedient sich Thaïs an den kraftvollen Werkzeugen im Yoga, bestehend aus Asanas (Übungen), Atem und Meditation, um Körper, Geist und Seele zu vereinen und ein harmonisches Wohlbefinden auf allen Ebenen zu schaffen.
In jedem Retreat wird zudem ein Feuer-Ritual gefeiert, um den Teilnehmern den Raum zu geben, altes loszulassen und die Veränderungen in der Natur und im Leben willkommen zu heißen. Thais führt dich mit ihren sorgsam gestalteten Klassen heran an achtsame Selbstwahrnehmung und liebevolle Reflektion. Ihre Retreats kultivieren Klarheit, Wohlbefinden und Selbstfürsorge, die dich auch in deinem Alltag weiter begleiten werden.
Die Retreats sind für alle Level geeignet.
Welche Rolle spielt Yoga in deinem Leben?
Yoga ist für mich unverzichtbar geworden. Ich persönlich nutze Yoga und Meditation vor allem als Werkzeug für mehr Wohlbefinden - sei es im Körper, im Geist oder seelisch und emotional. Es hilft mir dabei, jeden Moment bewusst wahrzunehmen um allen Herausforderungen des Lebens so achtsam wie möglich zu begegnen und liebevoll zu transformieren. Für mich ist Yoga essenzieller Bestandteil eines bewussten Lebensstils im Einklang mit der Natur und ich schätze besonders die Vielfalt, die sich durch verschiedene Yoga-Stile bietet.
Was möchtest du deinen Schülern mit den Yoga-Klassen vor allem mitgeben?
Ich möchte Menschen nahelegen, liebevoll und fürsorglich mit sich selbst umzugehen. Jeder Teilnehmer und jede Teilnehmerin soll in meinen Klassen dazu befähigt werden, sich selbst achtsam wahrzunehmen. Idealerweise können sie so hinterher der Welt mit etwas mehr Gelassenheit und Geduld begegnen und mehr Ausgleich in ihrem Alltag finden. Durch die Kultivierung dieser Werte in jedem einzelnen hoffe ich, Schritt für Schritt etwas mehr Frieden, Geduld und Fürsorge in die Welt bringen zu können. Natürlich spielt das körperliche Wohlbefinden, welches wir im Yoga kreieren, ebenso eine große Rolle.
Was würdest du als Kern deiner Philosophie bezeichnen?
Natürlich besteht diese aus vielen Bestandteilen, jedoch komme ich immer wieder zurück zu der Überzeugung, dass die Kraft zur Transformation vor allem im Innern jedes Einzelnen liegt. Auf diese Kraft können wir selbst zugreifen und ich versuche, diese durch das Unterrichten von Yoga aktiv in jedem Teilnehmer zu begleiten. Du bist Schöpfer/in!
So kann Veränderung – im Kleinen wie im Großen – vor allem durch anfängliche Selbsteinsicht erreicht werden. Dafür ist Yoga und Meditation meiner Meinung nach ein sehr guter Weg.
Thais de la Paz ist eine erfahrene Yoga-Lehrerin, die im Hotel Schwarzschmied schon seit vielen Jahren regelmäßig Retreats anbietet. Diese sind im Frühjahr und Herbst strategisch auf das Jahr verteilt, um so je den Wechsel der Jahreszeiten zu zelebrieren. In ihren Retreats bedient sich Thaïs an den kraftvollen Werkzeugen im Yoga, bestehend aus Asanas (Übungen), Atem und Meditation, um Körper, Geist und Seele zu vereinen und ein harmonisches Wohlbefinden auf allen Ebenen zu schaffen.
In jedem Retreat wird zudem ein Feuer-Ritual gefeiert, um den Teilnehmern den Raum zu geben, altes loszulassen und die Veränderungen in der Natur und im Leben willkommen zu heißen. Thais führt dich mit ihren sorgsam gestalteten Klassen heran an achtsame Selbstwahrnehmung und liebevolle Reflektion. Ihre Retreats kultivieren Klarheit, Wohlbefinden und Selbstfürsorge, die dich auch in deinem Alltag weiter begleiten werden.
Die Retreats sind für alle Level geeignet.
Welche Rolle spielt Yoga in deinem Leben?
Yoga ist für mich unverzichtbar geworden. Ich persönlich nutze Yoga und Meditation vor allem als Werkzeug für mehr Wohlbefinden - sei es im Körper, im Geist oder seelisch und emotional. Es hilft mir dabei, jeden Moment bewusst wahrzunehmen um allen Herausforderungen des Lebens so achtsam wie möglich zu begegnen und liebevoll zu transformieren. Für mich ist Yoga essenzieller Bestandteil eines bewussten Lebensstils im Einklang mit der Natur und ich schätze besonders die Vielfalt, die sich durch verschiedene Yoga-Stile bietet.
Was möchtest du deinen Schülern mit den Yoga-Klassen vor allem mitgeben?
Ich möchte Menschen nahelegen, liebevoll und fürsorglich mit sich selbst umzugehen. Jeder Teilnehmer und jede Teilnehmerin soll in meinen Klassen dazu befähigt werden, sich selbst achtsam wahrzunehmen. Idealerweise können sie so hinterher der Welt mit etwas mehr Gelassenheit und Geduld begegnen und mehr Ausgleich in ihrem Alltag finden. Durch die Kultivierung dieser Werte in jedem einzelnen hoffe ich, Schritt für Schritt etwas mehr Frieden, Geduld und Fürsorge in die Welt bringen zu können. Natürlich spielt das körperliche Wohlbefinden, welches wir im Yoga kreieren, ebenso eine große Rolle.
Was würdest du als Kern deiner Philosophie bezeichnen?
Natürlich besteht diese aus vielen Bestandteilen, jedoch komme ich immer wieder zurück zu der Überzeugung, dass die Kraft zur Transformation vor allem im Innern jedes Einzelnen liegt. Auf diese Kraft können wir selbst zugreifen und ich versuche, diese durch das Unterrichten von Yoga aktiv in jedem Teilnehmer zu begleiten. Du bist Schöpfer/in!
So kann Veränderung – im Kleinen wie im Großen – vor allem durch anfängliche Selbsteinsicht erreicht werden. Dafür ist Yoga und Meditation meiner Meinung nach ein sehr guter Weg.
Über Thais
Thais wurde in München geboren und wuchs in Südfrankreich und Chile in einem multikulturellen Umfeld auf. Auch wenn ihre Eltern bereits Yoga praktizierten, fand sie selbst erst nach einem Schlittenunfall mit Anfang zwanzig zum Yoga. Sie studierte zunächst Politikwissenschaft und internationales Recht und absolvierte später mehr als 1000 Stunden Yogalehrerausbildungen, Immersions, Workshops und therapeutische Trainings.
Thais wurde in München geboren und wuchs in Südfrankreich und Chile in einem multikulturellen Umfeld auf. Auch wenn ihre Eltern bereits Yoga praktizierten, fand sie selbst erst nach einem Schlittenunfall mit Anfang zwanzig zum Yoga. Sie studierte zunächst Politikwissenschaft und internationales Recht und absolvierte später mehr als 1000 Stunden Yogalehrerausbildungen, Immersions, Workshops und therapeutische Trainings.
FAQs Yoga Retreats
Welches Retreat ist das richtige für mich? Muss ich Vorerfahrung haben? Was muss ich mitbringen? Hier findest du alle häufig gestellten Fragen und natürlich Antworten zu unseren Yoga Retreats.
Welches Retreat ist das richtige für mich? Muss ich Vorerfahrung haben? Was muss ich mitbringen? Hier findest du alle häufig gestellten Fragen und natürlich Antworten zu unseren Yoga Retreats.
Nächste Retreats
Dich erwartet ein Retreat mit einem genussvollen und nahbaren Zugang zu Wohlbefinden und Gesundheit. Dazu gehören sowohl Vinyasa Flows und fließende Bewegungen als auch Yin Yoga, Atmung und Meditation. Gleichzeitig wird Lili ihren Hintergrund aus dem systemischen Coaching einfließen lassen. Ein Ausflug raus aus dem alltäglichen Leben - rein in eine bunte Welt voller Ruhe und Inspiration. Zwischen den Yogaeinheiten hast du Zeit, in die Sonne zu blinzeln, den wunderschönen Wellnessbereich zu entdecken und die Natur zu genießen. Nutze diese Tage, um dich voll und ganz mit dir selbst zu verbinden, und bei tiefer Entspannung deine Lebendigkeit zu spüren.
Programm
Donnerstag
16:30 - 18:00 Uhr Yoga Afternoon Session Workshop oder Yoga Flow
Freitag
08:00 - 09:30 Uhr Yoga Morning Practice
16:30 - 18:00 Uhr Yoga Afternoon Session Workshop oder Yoga Flow
Samstag
08:00 - 09:30 Uhr Yoga Morning Practice
16:30 - 18:00 Uhr Yoga Afternoon Session Workshop oder Yoga Flow
Sonntag
08:00 - 09:30 Uhr Yoga Morning Practice
*evtl. Änderungen am Programm vorbehalten
- für alle Level -
- Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Atmung, Meditation -
- 3 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied
- Frühstück im „La Fucina“
- Mittag- oder Abendessen in unseren Slow Food Restaurants „La Fucina“ oder Bistro „Luce“ (gegen Aufpreis)
- Yoga-Ausrüstung (Matte, Meditationskissen, Yoga-Blöcke) wird kostenlos zur Verfügung gestellt
- Grander Wasser im gesamten Haus
- Mobilitätskarte zur Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel
Lili liebt Bewegung, Natur, Verbindung und persönliche Weiterentwicklung. Sie genießt es, Menschen zusammenzubringen und sie dabei zu unterstützen, in ihrer vollen Größe zu strahlen. Für sie ist Yoga die Tür zu einem Raum voller Lebensenergie, Leichtigkeit und Stille. Dies brachte sie auf den Weg, Yoga zu unterrichten und als systemischer Coach zu arbeiten. Ihre Klassen sind geprägt von fließenden, intuitiven Bewegungen. Sie verbindet herausfordernde Asanas mit dem Loslassen. Smarte, ausgleichende Sequenzen und unterstützende Assists sind für Lili ein zentraler Bestandteil einer Yogastunde, um ihren Schüler*innen eine nachhaltige und prägende Erfahrung zu ermöglichen.
11. - 14. Juni 2026
Thais de la Paz begleitet dich mit entspannenden Yogastunden durch drei Tage voller wohltuender Praktiken, verbunden mit meditativen Elementen und Atemtechniken für mehr Wohlbefinden und Klarheit.
Jede Einheit ist einem Element gewidmet - Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther. So bedienen wir uns der heilsamen Eigenschaften der Elemente und lassen uns inspirieren in der Yoga- und Meditationspraxis für mehr Balance im Körper wie auch im Geiste.
Yoga kann tiefgreifenden Einfluss auf zahlreiche Ebenen unserer Existenz haben. Während Dehnübungen und Asanas den Körper geschmeidig machen, helfen Pranayamas und Meditation dem Geist, zur Ruhe zu kommen. Thais führt dich zu einer Dimension deiner selbst, die deine Lebenserfahrung auf vielerlei Weise bereichert. Genieße eine Auszeit, von der du voll neuer Energie und mit neuen Perspektiven zurückkehrst.
Programm
Donnerstag
17:30 – 18:45 Restorative Yoga
Freitag
08:00 – 09:30 Aktivierendes Yoga
17:30 – 18:45 Restorative Yoga
Samstag
09:00 – 10:15 Aktivierendes Yoga
17:30 – 18:45 Restorative Yoga
Sonntag
08:00 – 09:30 Aktivierendes Yoga
*Programm vorbehalten für Änderungen
- alle Level -
- Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Pranayama, Meditation -
- 3 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied
- Frühstück im „La Fucina“
- Mittag- oder Abendessen in unseren Slow Food Restaurants „La Fucina“ oder Bistro „Luce“ (gegen Aufpreis)
- Yoga-Ausrüstung (Matte, Meditationskissen, Yoga-Blöcke) wird kostenlos zur Verfügung gestellt
- Grander Wasser im gesamten Haus
- Mobilitätskarte zur Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel
Thais wurde in München geboren, wuchs in Südfrankreich und Chile in einem multikulturellen Umfeld auf und versteht sich selbst als Weltbürgerin. Yoga ist für sie wichtiger Bestandteil eines bewussten Lebensstils im Einklang mit der Natur und dem Jahreskreis. Thais studierte Politikwissenschaft und internationales Recht und war Teilhaberin des Yoga Studios Jaya in München. Sie ist davon überzeugt, dass die Kraft der Transformation im Innern jedes Einzelnen liegt und kultiviert diese Kraft durch das Unterrichten von Yoga - eine ihrer größten Leidenschaften. Sie absolvierte mehr als 1000 Stunden Yoga Lehrerausbildungen, Immersions, Workshops und therapeutische Trainings.
25. - 28. Juni 2026
Stine Lethan lädt dich zu einem verlängertem Yoga Embodiment-Wochenende ein - Eine Reise zu dir selbst. Du suchst fernab deines Alltags Entschleunigung? Du willst tiefer in die Yoga-Praxis einsteigen? Du willst dich wieder sammeln und dich finden?
Dieses Retreat bietet einen klaren Fokus auf das Wesentliche im Moment - Stille, Klarheit und Verankerung in dir selbst. Wir detoxen und entschleunigen durch alle Facetten der yogischen Lehre: physisch, mental und emotional. Begegne dir selbst im Prozess der Veränderung und Heilung durch die Yoga Embodiment Praxis. Die Master-Klassen wirken durch Impulse und sind mit ihrem offenen Workshopprinzip sowohl heilsam, als auch belebend. Stine kreiert themenspezifische Klassen, die den Teilnehmern das eigene Potenzial aufzeigen und Impulse setzen.
Programm
Donnerstag
17:00-19:30 Uhr Ankommen, Sacred Circle + Jetlag Yoga
Freitag & Samstag
8:00-10:00 Uhr Yoga Practice
17:00-19:00 Uhr Yoga Practice
Sonntag
8:00-10:00 Uhr Yoga Practice
- für Yogis mit Basiswissen im Vinyasa Flow -
- Asana, Alignment, Pranayama, Meditation, Kontemplation, Restorative, Yin, Journaling, Chanten, Ecstatic Dance, Sacred Circle, Sharings, Coaching Embodiment -
- 3 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied
- Frühstück im „La Fucina“
- Mittag- oder Abendessen in unseren Slow Food Restaurants „La Fucina“ oder Bistro „Luce“ (gegen Aufpreis)
- Yoga Ausrüstung (Matte, Kissen, Blöcke) werden kostenlos zur Verfügung gestellt
- Grander Wasser im gesamten Haus
- Mobilitätskarte zur Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel
Stine ist eine renommierte Yoga Embodiment-Lehrerin mit 18 Jahren Unterrichtserfahrung. Sie ist Life Coach und ex-professionelle Tänzerin, was ihren Unterricht auszeichnet, bei dem der Ansatz ganzheitlich, therapeutisch und von Herzen kommt. Yoga Embodiment ist eine Verschmelzung von Vinyasa, bei der Körper, Herz, Geist und Seele durch den Atem vereint werden. Durch die Yoga-Verkörperung wird ein bestimmtes psychologisches und spirituelles Thema verkörpert, das durch fliesende Asanas verwoben wird, die vom Atem geleitet und durch die Ausrichtung unterstützt werden. Stine lebte 25 Jahre in Berlin, wo sie ihre Yogaausbildungen in Vinyasa Flow mit einem Master im Anusara Yoga ausübte. 16 Jahre lang unterrichtete sie bei @spirityogaberlin, einem der größten Yoga-Vinyasa- und Ausbildungsinstitute in Berlin, wo sie auch als Mentorin für die Yoga-Ausbildungen tätig war.
