Jaime Hepburn, Jess Hearn, Kelly Thomas e Tabitha Avanzato dello studio Basic Space a Londra offriranno, durante la loro residenza allo Schwarzschmied, un programma vario di corsi di yoga e pilates. Attraverso yoga flow, sequenze intuitive, pilates e movimento consapevole, le insegnanti esperte ti guideranno a mettere al centro il movimento, il respiro e la presenza.

Mark Wuest è un danzatore, coreografo e insegnante di yoga che vive a Zurigo e vanta una lunga carriera internazionale. Cresciuto negli Stati Uniti, ha iniziato il suo percorso come nuotatore agonista e ha poi lavorato come ballerino e coreografo professionista. Da oltre 40 anni si dedica al lavoro sul corpo, allo yoga e al Pilates, trasmettendo questa esperienza nel suo insegnamento versatile.

Durante la loro residenza allo Schwarzschmied, sei insegnanti del rinomato studio Arrow Yoga di Baltimora porteranno con sé elementi di diverse tradizioni yogiche. Le loro lezioni uniscono i principi dello yoga tradizionale a una visione contemporanea della connessione tra corpo e mente, dando vita a una pratica olistica che coltiva consapevolezza, presenza e una connessione più profonda con sé stessi.

Anna-Katharina offrirà sessioni quotidiane di breathwork e yoga, oltre a rituali in sauna. Nel suo lavoro unisce la forza del respiro al movimento consapevole e mostra come il respiro possa sostenerci nella vita quotidiana - qualcosa che portiamo sempre con noi. Con il suo insegnamento crea spazi pieni di leggerezza e gioia nella pratica.

Eva è insegnante di yoga, psicologa, autrice e docente. Con oltre vent'anni di esperienza, unisce lo yoga alle conoscenze della psicologia, accompagnando le persone a rafforzare la connessione tra corpo e mente. Il suo lavoro si concentra sullo yoga sensibile al trauma e sulla creazione di spazi in cui possano emergere forza interiore, chiarezza e una connessione più profonda con sé stessi.

Meg Shuba è un'insegnante americana di yoga e meditazione. Il suo insegnamento unisce movimento, presenza e parola in una pratica che ispira, apre nuove prospettive e aiuta a ritrovare una connessione più profonda con sé stessi.

Con oltre dieci anni di esperienza, Aleksandra Koposova lavora all’incrocio tra yoga, meditazione, breathwork, coaching somatico, sound healing e journaling. È la fondatrice di Confidence Club, una piattaforma di coaching e community dedicata alla fiducia in sé, al sistema nervoso e a un approccio più consapevole al lavoro. La sua Connected Confidence Method™ unisce pratiche corporee e riflessione interiore, offrendo strumenti pratici per sviluppare maggiore stabilità, fiducia in sé e una connessione più profonda con il proprio corpo.

Laura è insegnante di Yoga e mentore Kneipp. Integra entrambe le discipline per amplificarne e approfondirne gli effetti in modo naturale. In 18 anni di pratica e sei anni di insegnamento ha sviluppato una comprensione sempre più profonda del corpo, della sua fisiologia, dell'importanza del movimento e del ruolo centrale della circolazione.

Ida è insegnante di yoga a Berlino e propone lo yoga non solo come una pratica fisica, ma come un invito ad arrivare pienamente nel momento presente e a sviluppare una maggiore consapevolezza del proprio corpo. Le sue lezioni uniscono dinamici flow di Vinyasa a una respirazione consapevole e a movimenti orientati alla mobilità, con una particolare attenzione a un allineamento sano e funzionale.

Céline, di base a Zurigo, insegna yoga con un approccio moderno e sensibile che unisce lezioni di Vinyasa fluide, elementi delicati di Hatha, Reiki, oltre a meditazione e pranayama. Attraverso la connessione consapevole tra movimento e respiro, crea uno spazio di calma interiore, chiarezza ed equilibrio.

Nicole insegna yoga ispirato a Hatha, Ashtanga, Vinyasa Flow e Katonah Yoga, con particolare attenzione all’allineamento preciso e a una trasmissione giocosa e poetica. Le sue classi creano uno spazio protetto che permette di allontanarsi dalle distrazioni quotidiane e di affinare la percezione del corpo, dell’ambiente e delle relazioni umane.

Le classi di Miriam uniscono movimento dinamico, breathwork e meditazione, con un’attenzione particolare alla regolazione del sistema nervoso e al lavoro con le fasce. L’obiettivo è una pratica che non solo rafforza il corpo, ma favorisce anche un rilassamento profondo e una rigenerazione duratura. Il suo stile è moderno, intuitivo e accessibile a tutti i livelli - un equilibrio tra forza e morbidezza, presenza e leggerezza.

Francisco - nato in Messico e oggi residente a Barcellona - insegna yoga integrando Vinyasa, Hatha, Katonah e Forrest Yoga con la sua profonda esperienza nel lavoro sul respiro. Nelle sue classi e workshop in tutta Europa invita a riscoprire il corpo, ad approfondire la pratica e a incontrare il momento presente con chiarezza, forza e cuore aperto.

Caroline insegna yoga con un approccio olistico che unisce lavoro sul respiro, consapevolezza e movimento dinamico. La sua pratica combina flow di Vinyasa con esercizi di mobilità e rinforzo, rafforzando forza, resistenza e salute articolare e promuovendo un movimento equilibrato e sostenibile.

Matthäa, di base a Berlino, è insegnante di yoga e meditazione e propone nelle sue classi di Vinyasa movimenti intuitivi con particolare attenzione alla connessione corpo–mente. Le sue lezioni di Yin Yoga favoriscono la morbidezza e il fluire dell’energia vitale, integrate da lavoro sui meridiani e acupressione secondo la Medicina Tradizionale Cinese.

Per Carla, lo yoga significa entrare in connessione con sé stessi e fidarsi della propria intuizione. Le sue classi creative e nutrienti uniscono movimento, respiro e presenza, favorendo la consapevolezza corporea, la calma interiore e il senso di connessione. Insegna Vinyasa, Hatha Flow e Yin Yoga da oltre cinque anni e conduce anche i suoi retreat.

Jessica Klimach, fondatrice del metodo FLEX&FLOW®, trasmette nei suoi workshop forza funzionale, mobilità fluida e schemi di movimento consapevoli. Ogni sessione si concentra su esercizi mirati che migliorano la consapevolezza corporea, la stabilità e la libertà di movimento, portando maggiore leggerezza, precisione ed energia nella vita quotidiana.

Marja, di base a Berlino, è insegnante di yoga e coach sistemica specializzata in psicologia positiva. Nelle sue classi e nei suoi percorsi di coaching olistici unisce movimenti fluidi a pratiche che rafforzano il benessere interiore, utilizzando strumenti della psicologia positiva per promuovere chiarezza mentale, un mindset solido e uno stile di vita consapevole e appagante.

Bryony è insegnante di yoga, facilitatrice di ritiri e scrittrice, con oltre 700 ore di formazione e più di 2000 ore di esperienza nell’insegnamento. Il suo lavoro affonda le radici nella filosofia yogica classica ed è ispirato all’arte dell’autoindagine. Per lei, il tappetino è uno specchio – uno spazio in cui movimento, respiro e quiete rivelano gli strati più sottili del nostro mondo interiore.